Он обещает вылечится а я не могу . у меня уже сил нет,постоянно ждать и думать,жив он там или нет


Содержание

Мне больно… я больше так не могу, у меня нету больше сил…

Любовь долготерпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится,не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине; все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит.

Любовь никогда не перестает» быть. 1 Кор. 13

Многие в своей жизни любят за что-то…не просто так, а за что-то. А ведь Бог нас любит просто так, не смотря ни на что, Он не смотрит на твое красивое лицо, на то, как ты иногда Ему причиняешь боль, как ты иногда бываешь жесток с Ним… Он любит тебя…

Ты часто жалуешься, думая, что только у тебя все так плохо, а может не только у тебя? Ты думаешь, что только тебя никто не понимает, не обращает внимания…а может не только на тебя? У тебя больше нет сил и ты не знаешь откуда их черпать? Тогда это для тебя.

Прочти, и узнаешь откуда брать силы прощать, терпеть, не сдаваться…

Диалог женщины с Богом

-Ты, почему плачешь?
-Мне больно.
-Тебя кто-то обидел?
-Да.
-Расскажи, тебе станет легче.
-Не уверенна… Думаю, понять меня сможет только тот, кто сам пережил подобное.
-А ты попробуй.
-Хорошо… Знаешь, как больно, когда на тебя не обращают внимания? Когда с тобой неделями не разговаривают? Когда ты говоришь, а тебя словно, не слышать? Когда задаешь вопрос, а в ответ – тишина?
-Знаю… Со Мной так обращались и не раз… И сейчас не все реагируют на Мой голос.
— Понимаешь, это так унизительно, когда про тебя постоянно забывают. Когда все собираются за столом, а тебя не приглашают. Когда о тебе вспоминают только тогда, когда надо что-то подать, приготовит или убрать.
-Понимаю… Со Мной так поступают многие. Они вспоминают обо Мне только тогда, когда у них какая-нибудь беда, или им что-то от Меня надо.
-А еще, как обидно, когда сделаешь что-нибудь хорошее, а никто этого даже не заметить, не оценить. Все принимается как должное. Но ведь, я не много жду-все пару слов благодарности или хотя бы просто, чтобы мой труд заметили.
— Знакомо… Я например, каждый день повелеваю солнцу взойти на небо, и звездам освещать землю ночью, но это не оценят. Все воспринимается, как само собой разумеется.
— А знаешь, как тяжело вести хозяйство одной, без помощников? Когда они могут позволить сказать «хочу» или « не хочу», а у тебя только одно слово – « надо».
— Знаю…
— А еще я так устала ждать теплых ласковых слов, нежности и любви. А же все-таки женщина.
— Ошибаешься, если думаешь, что в этом нуждаются только женщины…
— И мне очень больно, когда мне врут, обещают и не выполняют, говорят одно, а поступают по-другому.
-Да, Мне тоже от этого всегда больно…
-А Тебе знакома боль от мысли, что твоя любовь не нужна? Когда ты хочешь выразить ее объятиями, поцелуем, но натыкаешь на ледяной «гранит» и равнодушный взгляд сквозь тебя.
— Да, милая. Я много раз разбивался о холодные гранитные сердца…
-Я так устала…. Я терплю это целых полтора года. У меня нету больше сил. Это невыносимо…
— Но Я терплю это от самого начала. Я- Сущий! И со Мной так поступали всегда, все народы, во все времена…
-Да, но я не сказала Тебе самого главного. Знаешь, как ужасно, когда тебя предают, когда на твою любовь отвечают предательством, изменой. Это — плевок в душу! Разочарование… Страшная боль…
-Это боль душевная! Гораздо тяжелее, когда к ней присоединяется и боль физическая. Когда плюют в лицо, бьют плетью и палками. Когда твою Любовь распинают на кресте и смеются, глядя, как она умирает…
-И как Ты вынес эту боль? Почему не приказал небесам в тот же час свернутся?
— Потому что простил.
— Почему Ты не сделаешь это сейчас?
— Потому что долго терплю и жду.
— Но где Ты берешь силы терпеть все это?
— В ЛЮБВИ…

Побеждай все любовью♥ Ты должен( а) знать, любовь никогда не перестает, она всегда готова жертвовать прощать… Чтобы не происходило в твоей жизни, твое сердце всегда должно гореть ЛЮБОВЬЮ.

Ответы на любые вопросы

Современный человек вынужден жить в постоянном напряжении. Тяжелые трудовые недели, конфликты дома, бытовые хлопоты — все это вызывает хроническое утомление. Оно выражено психологической болезнью, у человека пропадает желание совершать привычные для него действия. Как правильно начать бороться с недугом и как жить дальше, если нет сил?

Как найти силы жить дальше?

Отсутствие жизненных сил называется апатией. Она проявляется отсутствием интереса к жизни и желания существовать дальше. Психологи рекомендуют несколько методов лечения такого симптома:

  • Необходимо взять бумагу, написать на ней все, что происходит на душе. Далее, свою записку нужно спрятать или сжечь. Если такая идея кажется глупой, то можно высказаться обо всем незнакомому человеку. После такого действия должно наступить легкое облегчение;
  • Уединитесь с природой, отдохните от суеты города. Отправьтесь в лес, подышите свежим воздухом, послушайте пение птиц. Такая релаксация восстановит жизненные силы;
  • Психологи утверждают: чтобы избавиться от негатива, нельзя держать в себе эмоции. Если хочется плакать, нужно выплакаться, хочется покричать, нужно выкричаться и так далее.

Если дома преодолеть проблему не получается, то нужно обратиться к специалисту.

Как найти силы жить?

Апатия — чувство, не замечающее времени. Она может начать мучить человека с самого утра. Он проснется и ему будет лень идти на работу, заниматься домашними делами, несмотря на ранний час он будет ощущать легкую усталость. Как найти силы, для того, чтобы существовать дальше? Требуется зарядить свой организм, а сделать это можно тремя способами:

  • Правильное питание – отличные «батарейки» для организма. Исследования показали: человек, употребляющий только здоровые продукты, чувствует себя энергичнее и меньше находится в состоянии стресса. Люди, употребляющие консерваторы, жирную и вредную пищу всегда ощущают усталость, связанную с весомой нагрузкой на организм;
  • Цитрус дает бодрость, улучшает самочувствие и заряжает энергией на сутки. Это гораздо лучше и полезнее, чем стакан выпитого кофе. Если на цитрус аллергия, то можно насладиться его ароматом: добавьте эфирное масло апельсина в свой гель для душа или в парфюм;
  • Еще один источник, дарящий бодрость — это спорт. Легкая утренняя зарядка позволит быстрее пробудиться и набраться сил на весь день. Если она не приносит удовольствие, то просто включите любимые композиции и танцуйте, даже если вы не умеете этого делать.

Несколько основных причин усталости и депрессии

Прежде чем бороться с болезнью, требуется узнать основную её причину. Усталость может появиться в связи:

  1. С постоянным стрессом и депрессией. Сначала от этого страдают клетки мозга, впоследствии весь организм в целом. У человека полностью пропадает чувство радости, он может по несколько часов находиться в неподвижном состоянии и по несколько дней не выходить из комнаты. Помочь в такой ситуации может только психолог с большим опытом или лечение медикаментами;
  2. С авитаминозом. Усталость может также появиться из-за отсутствия витаминов группы В, фолиевой кислоты и гемоглобина. Сначала появляется чувство усталости, затем развивается анемия, как следствие –организм начинает работать в полсилы;
  3. С диетами. Худеющий человек ограничивает себя в поступлении глюкозы, из-за чего клетки находятся в состоянии слабости. В большей степени усталость появляется после монодиет и разгрузочных дней;
  4. С тяжелой физической нагрузкой. Интенсивные занятия спортом приводят к появлению усталости;
  5. С тяжелой умственной нагрузкой. Часто студенты после сессии долгое время находятся в состоянии стресса и депрессии.

Помимо пяти основных причин, усталость может быть связанна также с приемом лекарственных средств, некоторые из них оказывают большую нагрузку на организм.


Что может произойти, если не лечить депрессию?

Как уже говорилось: стресс, депрессия, отсутствие жизненных сил – это не временные проблемы, это нарушение работы организма. Эту болезнь нужно излечить в кратчайшие сроки, иначе она может обостриться.

Существует несколько негативных моментов, к которым может привести депрессия:

  • Клетки перестанут наполняться кислородом, как следствие появляется анемия;
  • Человек замкнется в себе, перестанет общаться с друзьями, родственниками, выходить на работу;
  • Пропадает осмысленность жизни, цели и силы для дальнейшего существования;

Можно ли избавиться от усталости лекарственными препаратами?

Существует несколько способов вылечить хроническую усталость лекарственными препаратами:

  • Медикаменты, имеющие в своем составе экстракт листьев Гинкго Билоба. Они улучшают работу головного мозга, успокаивают и нормализуют сон. Рекомендуются принимать их для улучшения состояния нейронных связей;
  • Общее восстановление сил обеспечивает ненасыщенная кислота «Омега-3». Оно воздействует на весь организм;
  • Если у вас наблюдается чувство раздраженности и беспокойства, то стравиться с ним поможет препарат «Тенотен» или настойка пустырника.

Каждый из вышеперечисленных препаратов необходимо принимать три раза в день. Не рекомендуется пить лекарство на ночь.

Что делать, чтобы депрессия не появлялась?

Депрессия и усталость – это неприятное состояние. Ни один человек не хотел бы с ним столкнуться. Можно предотвратить её появление, если вести здоровый образ жизни:

  • Не перегружайте свой организм: чередуйте отдых и работу;
  • Высыпайтесь, спите хотя бы семь часов в сутки, этого достаточно для восстановления жизненных сил;
  • Откажитесь от вредных привычек: от употребления кофе, алкоголя и никотина. В них содержатся вредные вещества, которые снижают запасы энергии организма;
  • Занимайтесь только теми делами, которые приносят удовольствие. Не заставляйте себя делать то, что не нравится;
  • Общайтесь только с приятными и позитивными людьми.

Вас неопределенное время терзает вопрос о том, как жить дальше, если нет сил? Не знаете, как самостоятельно справиться с этой проблемой? Не стесняйтесь спросить помощи у специалиста, это достаточно распространенный недуг, если его не вылечить вовремя, то можно нанести непоправимый вред своему организму.

Видео: как получить стимул к жизни?

Далее в этом видео психолог Стас Борисов расскажет о том, как найти в себе силы жить дальше и выйти из депрессии, даже если у вас совсем нет сил:

Без работы и без своего жилья. Нет сил менять жизнь. Нужна поддержка.

Нет сил и времени изменить свою жизнь. Боязнь первого шага на новом жизненном пути, который вижу единственным. Как быть?

Здравствуйте. Мне 48 лет. Пишу, ни на что не надеясь, просто потому, что надо что-то делать. 5 лет назад рухнула моя счастливая, идеальная семейная жизнь, на которой, как оказывается, у меня всё держалось. У бывшей жены новый муж. Я все эти годы провожу в полном одиночестве. Год назад остался без работы. Как оказалось, и как показывает вся моя прошлая жизнь, я, будучи вполне грамотным и образованным, незамкнутым человеком, лишён способности устраивать свою жизнь, заботиться о себе. Без посторонней помощи я скатываюсь вниз. По этой причине мне всегда в жизни кем-то свыше посылались помощники, которые появлялись как бы внезапно, ниоткуда почти, и помогали в тех вопросах, где я был беспомощен. Вводили меня в нужную сферу жизни, работы и помогали в ней адаптироваться. Сейчас я практически один. Есть один товарищ, который помогает мне, чем может, сам, без моих просьб, но я не хочу злоупотреблять его добротой. У него и своих забот хватает, хоть он и полностью противоположен мне в умении адаптировать себя к жизни. Веду трезвый образ жизни, вполне контактен, не глуп, могу поддерживать нормальные отношения, но не могу правильно просить, добиваться чего-то для себя. Потенциальные работодатели это чувствуют легко. И все они хотят, чтобы кандидат именно продавал им себя. Это модно сегодня у работодателей. Ещё не могу заниматься любой работой, лишь бы была. Для меня очень важно то, что и как я делаю, как отношусь к работе. Мне важно не терять творчество в работе, интерес к ней. Все мои попытки трудоустроиться закончились ничем. При попытках устроиться на чуждую мне работу внутренний протест доходил до панического невроза. Всё внутри сопротивляется и кричит — не делай! Это чувство меня никогда не подводило в жизни. В июне у меня закончились деньги и я съехал со съёмной квартиры. Жил на улице, дошёл до отчаяния и решения о самоубийстве. Ноги привели к храму. Я верующий, но не прихожанин, скорее, захожанин. Попал на исповедь, хоть не собирался этого делать. Священник прочёл разрешительную молитву и через секунду у меня тяжесть упала с души, я увидел, куда идти дальше. Это не решило моих проблем, но дало на время кров и пропитание. Сейчас я по-прежнему без работы (только случайные заработки), потому что любая работа, которую я мог бы получить в этот промежуток времени, связана с необходимостью сломать себя, отказаться от себя. После 7 лет жизни и работы в городе, живу в селе, где всё меня тяготит и всё чужое (большую часть жизни я прожил в городской обстановке). Обстановка в том, доме, где я живу последние месяцы, не позволяет мне больше в нём находиться. Мне прямо сказали, что обо мне думают и о моём нежелательном пребывании в этом доме. У меня есть мечта. Огромная и страшная одновременно от этой огромности. Эта мечта связана с вторжением в область музыки, пения, но я не музыкант. Чувствую в себе огромный потенциал (однажды случайно открыл в себе яркие возможности, вводящие в состояние эйфории и даже некоего транса, ощущаю их на уровне колебаний резонаторов и организма как мощный, чистый, гибкий и выразительный инструмент очень высокого искусства с бесконечным почти потенциалом; петь боюсь, хотя открыл свои способности именно во время громкого пения в шумной компании, когда от шума я сам себя едва слышал), и даже вижу и чувствую то, что я могу сделать (и знаю, что точно могу это потрясающе сделать!). Грандиозное и яркое по задумке и воплощению дело. Но я не могу пересилить себя и заставить себя сделать первый шаг в этом направлении. Если его сделаю, то дальше всё получится. Опыт на эту тему богатый в других направлениях (преподавание, литература и др.). Проблема первого шага съедает меня. Ни о чём другом думать не могу. Ни в чём другом радости не вижу. От предложений обратиться к педагогам отказываюсь — не нахожу нигде никаких аналогов тому, что ощущаю внутри. Даже близко. Времени нет. Денег и работы нет. Скоро не станет и жилья. Что делать дальше, не знаю. Как преодолеть себя, не знаю. Готов к худшему. Почти равнодушно готов, настолько устал сам от себя. Очень хочу жить, заниматься любимым делом и быть счастливым. Но не знаю, как. Был в нашем городе потрясающий психолог, доцент, после почти случайного общения с которым 10 лет назад, я потом горы свернул. Импульс был огромный. Я пытался его найти, но он покинул вуз, его координаты мне никто не дал, хоть я и просил. В общем, сейчас я сам себе враг. Очень хочется жить, но как жить, я не знаю. Страшно ещё и потому, что я знаю — в моей жизни есть смысл, я не просто так пришёл в этот мир, меня постоянно кто-то оберегал и спасал даже тогда, когда я ни в кого не верил и вёл скотский образ жизни. Я был в состоянии клинической смерти в 26 и знаю, что жизнь на этом не заканчивается, нам держать ответ за наши дела и поступки. Страшно уходить из жизни по малодушию, из усталости и неверия в спасение. Помогите. Прошу. (Простите за сумбур изложения.)

Автор вопроса: Сергей Возраст: 48

На вопрос отвечает психолог Гнатюк Людмила Юрьевна.

Спасибо за подробное, содержательное письмо, спасибо что поделились своими переживаниями.

Да, Вы правы, мы все приходим в этот мир не просто так, у каждого есть задачи и уроки, которые он должен пройти. Хотим мы этого или сопротивляемся (наша свобода выбора) это не меняет того факта, что нам предстоит рано или поздно все же решить свои вопросы, только уже в более сложном варианте.

Так уж устроено мирозданье, что наша жизнь – это результат наших действий или бездействия. Поэтому пенять можем тоже только на себя. Все, что с нами происходит – не случайно, следовательно, ранее мы могли подобным образом поступить с кем-то другим, и теперь должны пройти сами этот опыт. Также есть искушения (уроки), которые нам важно преодолеть в себе и не поддаться на них, иначе опять откатимся назад.

Но поскольку Творец есть в каждом из нас, то и любовь его к нам неизмерима, поэтому на нашем пути всегда будут знаки и помощники, проводники, которые подскажут, намекнут или помогут в трудную минуту. Вы на личном примере убедились в этом. Но опять же, это не может длиться бесконечно, ребенок должен научиться ходить самостоятельно, питаться, ухаживать за собой и т.д. Если же избегать этого, то будут и наказания – всевозможные лишения и ограничения по здоровью. Все дается для того, чтобы простимулировать к переменам.

А человек приспосабливается ко всему и к боли в том числе. Можно скатиться на самое дно и привыкнуть к этому, это опять же лично Ваш выбор и не стоит перекладывать ответственность за него на Помощников, психолога, жену и прочих людей. Возможно, в Вашем случае это еще не то самое дно, от которого можно оттолкнуться, чтобы подняться на верх, а промежуточный этап, с которым Вы пока еще миритесь, можно опуститься еще ниже, потратить еще больше лет на поиски того, что Вам уже и так известно.

Ваша Душа постоянно общается с Вами через интуицию, Ваши ощущения, предчувствия, дает Вам силы для этого! Если Вы способны это ощущать и к Вам приходят идеи, значит Вы уже обладаете всеми возможностями и у Вас есть все необходимое для достижения этого, каких еще гарантий и поддержки Вы ждете? Что может быть сильнее, чем поддержка свыше, через собственную Душу?


Конечно, социум будет выталкивать Вас, провоцировать на перемены и конкретные шаги, у каждого свои задачи. На то, чтобы Вы пришли в этот мир было потрачено немало сил и энергии, поэтому Вам не дадут просто так отсиживаться и печалиться о том, что Вы остались один (тем более что это неправда, Вы сами пишите, что не одиноки, другое дело, что Вы принимаете решения за Вашего друга, оправдывая это тем, что у него есть о ком заботиться. Но откуда Вы знаете и ком должен заботиться именно он? Значит у него хватает энергии и для помощи Вам, а не только своего близкого круга.)

По поводу продажи себя. Если Вы человек верующий, а значит понимаете, что Вы – частица Творца, то значит весь потенциал, который в Вас заложен нужен и важен для этого мира, чтобы прославить Его и проявиться через Вас той энергии, которая в Вас есть. А Вы говорите, что не могу этого сделать, не умею, не хочу. Если Вы рассмотрите это именно с такой позиции, то Вы поймете, что Ваша миссия донести свои таланты и работодателям, и миру, и самому себе. Поэтому мы в этом мире отвечаем не только за то зло, которое сделали, но и за то добро, которого не сделали, подумайте над этим.

Что касается времени – то его у всех одинаково, у Леонардо да Винчи, у Пушкина, у Вас, у всех нас его одинаково, все зависит от приоритетов, которые мы расставляем. Можно предпочесть безделье и избегание, а можно начинать делать, не так страшно совершить ошибку, и получить новый опыт, как бездействовать и прожигать ценные таланты и возможности.

Как минимум, что Вы сегодня можете начать делать – это приносить пользу этому миру, хотя бы в лице какого-то конкретного человека. Найдите того, кому Вы можете помочь, дайте человеку свое тепло, свое время, свою энергию. Творите добро, а не только потребляйте его. Облагораживайте место, в котором живете, помогайте трудом, деньгами, временем, словом, чем можете. Чем больше Вы будете полезны, тем быстрее Вы сами выберетесь из своего болота, наполнитесь силой, которая Вам будет возвращаться от Ваших благих дел. В конце концов, у Вас была семья, возможно есть и дети, родственники (особенно если живы родители!), они нуждаются в Вашей поддержке, помощи, внимании.

Если Вы были в состоянии клинической смерти, Вы прекрасно знаете, что это не случайно, и что Вы были подключены к сильным энергиям в этот момент, и получили знания, которые не всем доступны, и тем более негативным становится Ваше затянувшееся бездействие.

Жизнь – это движение, хоть по миллиметру, но важно двигаться в направлении своих намерений. Хоть что-то делать, встречаться, писать тем, кто может помочь, а не просто рассуждать и даже не попытавшись сделать шаг, обесценивать все варианты. Только начав движение Вы почувствуете что-то, что не могли чувствовать просто рассуждая об этом, и находясь уже на этой первой ступени получите новые возможности и силы, для того, чтобы ступить на следующую. Но если Вы будете стоять перед лестницей и рассуждать, как тяжело Вам будет по ней подниматься, как много времени это займет, какие неудобные/высокие/скользкие ступени на этой лестнице, тем больше Вы растрачиваете своих ценных сил на бесполезные рассуждения.

Поэтому хорошо, что Вы написали на этот прекрасный ресурс, он может стать той самой первой ступенью в Вашем восхождении, важно не просто накапливать полученную информацию, но применять ее на практике.

Помните, что все страхи и ограничения – они в Вашей голове, и на данный момент они управляют Вами, а не Вы ими, и это результат Вашего выбора. Раз этот выбор Вас ни к чему не приводит – сделайте другой. Что Вы теряете? Вам уже нечего терять, Вы сможете только вырасти, но страх парализует Ваш ум, и Вы деградируете.

Если захотите подробнее пообщаться – пишите, обязательно отвечу. Верю в Вас и Ваши силы!

Апатия: что делать, если ничего не хочется? Советы психолога и лечение

Зачастую множество людей сталкивается с безразличием к каким-либо делам. Это является нормой до тех пор, пока апатия не наступает ко всему. Такое состояние считается патологическим и требует лечения у психолога. В этих случаях необходимо выяснять: почему возникла апатия, что делать, если ничего не хочется, как бороться с проблемой? Ответить на данные вопросы может только специалист. Ведь апатия относится к психологическим синдромам. Если его не лечить, возможно развитие осложнений. Самым распространённым из них является депрессия. А она относится к тяжёлым заболеваниям, требующим стационарного лечения.

Что представляет собой синдром апатии?

Что такое апатия, что делать, если ничего не хочется? В последние годы этими вопросами задаются не только пациенты, но и доктора. Данная проблема весьма распространена во всём мире. Состояние апатии может наступить в любом возрасте. Тем не менее, синдром всё чаще встречается среди молодых людей, детей и подростков. Апатия выражается в отсутствии интереса к деятельности, событиям и всему окружающему. Ранее считалось, что подобное состояние наблюдается после эмоциональных срывов, спровоцированных серьёзными проблемами. В настоящее время данный синдром возникает на первый взгляд без видимой причины. Тем не менее бороться с апатией необходимо. В противном случае,она приведёт к депрессии.

Тревожными признаками являются:

  1. Нарушение эмоционального фона. Оно выражается в неадекватной реакции или её отсутствии на какие-либо события.
  2. Снижение аппетита.
  3. Замедление мыслительных процессов, провалы в памяти.
  4. Торможение физических реакций. Больные начинают выполнять всё медленнее.

Заболевание «апатия» — что делать, если ничего не хочется: причины

Даже не смотря на то что явных причин апатии нет, данный синдром возникает неспроста. Этому всегда способствуют какие-то факторы. Поэтому прежде чем жаловаться на то, что у близкого человека возникла апатия, лень, ничего не хочется делать, необходимо поговорить с ним. В большинстве случаев причина данного состояния кроется в невысказанных переживаниях, которые постоянно беспокоят пациента. Среди психологических факторов можно выделить:

  1. Проблемы на работе. Зачастую апатия возникает, если человеку не интересна его деятельность, и он занимается ею лишь из-за необходимости.
  2. Любовные переживания. Часто причиной апатии становятся неразделённые чувства или беспокойство за близких людей.
  3. Тяжёлое заболевание, из-за которого человек страдает не только физически, но и психологически.
  4. Переходный возраст. К этой категории относятся подростки, пожилые люди.
  5. Потеря близкого человека.
  6. Невозможность реализовать свои планы.
  7. Изменения в жизни: смена сферы деятельности, коллектива, места жительства.
  8. Предменструальный синдром.

Бывает такое, что все эти причины отсутствуют, а проблема всё равно имеется. В этих случаях пациенты интересуются: почему апатия и ничего не хочется делать? Если возникла такая проблема, необходимо выяснить, что ещё способно к ней привести.

Связь синдрома апатии с физическим состоянием

В некоторых случаях пациента и впрямь не беспокоят психологические проблемы. Тогда нужно узнать: какой у него образ жизни, имеются ли заболевания эндокринной системы? Также апатия часто развивается у людей, принимающих некоторые лекарственные препараты. Среди причин, вызывающих данный синдром, выделяют следующие состояния:

  1. Хронические заболевания сердечно-сосудистой системы. Из-за того, что человека постоянно мучают неприятные ощущения в груди или высокое артериальное давление, часто возникает апатия. Ведь об осложнениях данных патологий знают практически все (инфаркт, инсульт). Помимо переживаний за своё здоровье, синдром апатии проявляется вследствие изменения образа жизни (отказ от курения, умственных нагрузок, занятий спортом).
  2. Перенесенные тяжёлые заболевания. В этом случае потеря интереса к жизни объясняется постоянным страхом перед «новым ударом».
  3. Онкологические патологии. Состояние апатии возникает практически у каждого человека, столкнувшегося с раком. Ведь, по мнению большинства, онкологические заболевания ведут к неминуемой смерти. Чтобы развеять данный стереотип, требуется слаженная работа врачей нескольких специальностей.
  4. Болезни эндокринной системы. Часто апатию вызывает гормональная дисфункция, возникающая при патологиях надпочечников, сахарном диабете, аденоме гипофиза.
  5. Хронический алкоголизм и наркомания.
  6. Приём гормональных препаратов. Среди них – глюкокортикостероиды (медикаменты «Преднизолон», «Дексаметазон»), оральных контрацептивов.
  7. Употребление гипотензивных средств. К ним относятся препараты «Эналаприл», «Клофелин» и т. д.
  8. Авитаминоз.

Социальные аспекты возникновения апатии

Психологи всего мира пытаются разгадать: откуда берётся апатия, что делать, если ничего не хочется? Ведь данная проблема на сегодняшний день приобрела огромные масштабы. Из-за синдрома апатии страдает не только сам больной, но и всё общество. Безразличие к работе, учёбе и социальному прогрессу приводят к потере квалифицированных кадров, неправильному воспитанию будущего поколения и т. д. В тяжёлых случаях данное состояние может привести даже к самоубийству. Поэтому нужно знать, как себя вести по отношению к тому, у кого наблюдается апатия, что делать, если ничего не хочется кому-то из близких людей. Заинтересованность общества в подобных случаях имеет большое значение. Часто апатия возникает, когда человек считает, что его никто не понимает. Также появление этого синдрома связывают с непризнанием больного как ценного работника или поверхностным отношением со стороны окружающих.

Почему апатия возникает в детском возрасте?


К сожалению, синдром апатии получил распространение и у детей. В этом случае родители должны обязательно проконсультироваться с психологом, задать вопрос о том, чем может быть вызвана апатия, что делать, если ничего не хочется ребёнку? Как известно, большую часть времени дети проводят дома или в школе. Поэтому причину проблемы нужно искать именно там. Безразличие к окружающему может быть вызвано воспитанием. В большинстве случаев апатией страдают те дети, которые редко проводят время с родителями. Также безразличие может быть вызвано неправильным подходом к ребёнку со стороны учителей. В обоих случаях необходимо как можно чаще проводить с малышом беседы, выполнять какие-то задания совместно, заинтересовать его играми и т. д. Ещё одна причина апатии в детском возрасте – это неспособность ребёнка найти общий язык со сверстниками. При этом нужно попытаться чаще организовывать совместные мероприятия. Это поможет детям общаться между собой во внеурочное время и найти общие интересы.

Методы борьбы с состоянием апатии

Прежде чем решать: как поступить в случае безразличия ко всему, необходимо точно выяснить: почему возникла апатия, что делать, если ничего не хочется. Решение проблемы зависит не только от работы специалиста. Чтобы избавиться от подобного состояния, нужно также желание самого пациента. Лечение зависит от того, какая причина вызвала апатию. В случае влияния психологических факторов, требуется обратиться за медицинской помощью. Иногда избавиться от апатии можно самостоятельно, но для этого следует признать проблему и приложить усилия, чтобы решить её. К подобным методам относятся: изменение сферы деятельности, отдых, разговоры с близкими людьми. Если проблема вызвана физическими факторами, то стоит их устранить.

Синдром «апатия» — что делать, если ничего не хочется: лечение

Лечением апатии занимается психолог. Начальные сеансы посвящены выяснению причины безразличия. Если апатия возникла вследствие стрессовых ситуаций, необходимо не только психологическое, но и медикаментозное лечение. Чаще всего это касается случаев, когда пациент потерял кого-то из близких людей, работу. Назначают препараты, успокаивающие нервную систему, антидепрессанты. Среди них медикаменты: «Магний В6», «Прозак», «Персен». Стоит помнить, что эти препараты показаны не во всех случаях. Основным методом лечения является психотерапия. В случае медикаментозной апатии рекомендуется замена лекарственных средств, провоцирующих безразличие. При гормональной дисфункции необходима консультация эндокринолога.

Как избавиться от апатии: советы специалистов

Как себя вести, если появилась апатия, что делать, если ничего не хочется? Советы психолога помогут снова обрести интерес к жизни. К ним относятся следующие указания:

  1. Выявить причину неудовлетворённости жизнью.
  2. Отдохнуть в непривычной среде (съездить на море, провести выходные с друзьями).
  3. Сменить сферу деятельности, если причина апатии кроется в работе.
  4. Выделить время для занятий любимым делом.
  5. Изменить привычный образ жизни.

Профилактика синдрома апатии у детей и взрослых

Чтобы не возникла апатия, необходимо находиться в согласии с собой. Нужно как можно больше бывать на природе, чередовать работу и отдых, высыпаться. Также важно наладить питание: есть овощи и фрукты, употреблять витамины. Если апатия наблюдается у ребёнка, стоит проводить с ним больше времени, чаще интересоваться его мыслями, организовывать совместный отдых для себя и своих детей.

Думаешь о нем — он о тебе тоже?

Я думаю, что если вы расстались, а вы постоянно о нем думаете — вы просто не можете полноценно жить «сегодняшним днем», вы постоянно отстегиваете энергию в прошлое или в несбыточное. Этим, лишая себя сил в настоящем.

А думает он о вас или нет — это отдельная история. Тут надо ему в голову заглядывать
Хотя, если вы очень сильная, то ваши мысли могут как-то и на него влиять. но вот можно ли это назвать позитивным влиянием — не знаю

Наверно, не помогает потому, что не получается «не думать» Тут не минутное дело — надо разобраться в себе, в своих настроениях. Поработать, раз вас так «торкнуло».

Никто не говорит, что это просто и легко. Но, раз вы это осознаете — вы уже на пол пути к успеху. Старайтесь жить сегодняшним днем — его радостями, проблемами. Чем насышеннее ваша жизнь актуальная, тем легче отвлекаться от страданий.

«Если постоянно, непроизвольно думаешь о человеке. при этом мысли не отпускают. Значит ли это, что он тоже думает о тебе и это передается?»
Нет, это абсолютно НЕ значит, что тот человек тоже думает о вас.

«Или просто хочется такую иллюзию поддерживать?»
Да, это просто иллюзия: желание, чтобы тот человек тоже думал о вас, чего на самом деле практически не бывает.

1. Найдите время и место, что бы вам никто и ничто не мешало (только не перед сном — засыпать при этом нельзя!)

2. Вызвать нужное лицо в астрале, просто представив его, или четко произнеся несколько раз его имя, отчество и фамилию.

3. Поприветствовать его.

4. Попросить забрать все то, что он вам давал и вернуть то, что взял у вас — ‘Возьмите все свое и отдайте все мое’.

5. Попросите не беспокоить вас больше.

6. Поблагодарить и распрощаться.

Можно проделать несколько раз в течении 2-3 дней.

Если потом мысли будут возвращаться опять к данному человеку делаем следущее.

1. Когда мысль пришла в неудобный момент, вы спокойно говорите: «Я сейчас не могу о тебе думать, но я подумаю тогда-то (называете конкретное время, например, сегодня вечером в 20-00)»

2. Когда настанет это время (см п1) вы честно садитесь, опять мысленно вызываете этот гочевека и спрашиваете : «Что он хотел от вас, почему не отпускает»?

Тут надо внимательнослушать себя. Возможно, вы вспомните какой-то эпизод из прошлого: обиду или иную сильную эмоцию.

Вы СПОКОЙНО эту ситуацию просматриваете. И разбираете, анализируете что там вас держит. Например, вы имели обман или обиду. Тогда надо простить или попросить прощения.. Опять провести ритуал «размена» (мне — мое, а ты забирай — свое).

Ключевое слово — спокойствие, время и постоянная работа над тем, что вас держит.

Попробуйте. Когда ничего не помогает — идут просить помощи у специалистов — отвязать, отшептать и т.д.
Но, мой опыт показывает, что большинство способны сами справится с ситуацией

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Звёздный стиль - женский сайт