Он же не будет со мной Да я и не вижу нашего будущего, но любить не перестаю. Каждый день думаю о


-Я тоже раньше никого так сильно не любила – ответила она ему, думая не о нём.

Хоть ты мне и не говорил, я знаю, что будешь помнить меня.
Когда её ресница упадет на щеку, ты как бы невзначай возьмешь и скажешь:»Любимая, загадай желание». Ведь так постоянно делала я.
Как-то ненароком, в своем лексиконе употребишь «Безумно» и вспомнишь, что это мое любимое слово.
Улыбнешься, увидя в толпе такую же неуклюжую походку, твое сердце замрет и пусть лишь на мгновение, но я буду с тобой. Здесь. В твоей голове.

Между нами было всё, что только может быть: любовь, страсть, злость, ссоры, слёзы, ревность, обиды, прощение. Мы виделись редко, но именно в эти дни чувствовалась жизнь. Остальные дни — ожидание встреч. И было неизвестно чем всё закончится, но одно чувствовалось ясно — что бы ни случилось, мы никогда друг друга не забудем. Такие встречи случаются не для создания семьи, такое случается для того, чтобы вспоминать это всю жизнь.

«Я больше не люблю тебя. Прости.»
Вдруг перекрыло доступ к кислороду.
Слепое погружение под воду.
И остановка сердца. «Не грусти.» По-моему, всё было в декабре.
А дальше — как в каком-то коматозе:
в истерике, в стихах, в бездарной прозе,
в нравоучениях о грёбаном добре. Но это «не люблю» тревожит вновь
занозой в сердце, раненым запястьем,
навязчивыми сказками о счастье,
которое давно разбито в кровь

и в вечной коме видит свои сны.
Хоть счастью моему спокойно спится.
А я пишу. Тетрадные страницы —
напоминания: дожить бы до весны.

Я никогда не расскажу об этом маме,
И даже другу стыдно это говорить.
Прошло почти 5 лет с момента расставанья,
А я не перестала ни на миг тебя любить.

хочется на рассвете позвонить тебе сказать в трубку «приезжай пожалуйста, я больше так не могу» и знать, что ты приедешь.

9 сообщений тому, кто перестал тебе звонить и писать

Нас всех так бросали. Только казалось, что у вас все хорошо, как вдруг он пропадает без вести и перестает звонить и писать тебе. И хотя ты уже понимаешь, что это значит, ты все равно заслуживаешь уважения. А еще ты имеешь право высказать ему все, что думаешь, по поводу такого его поведения, чтобы отвадить его поступать так с другими. Этот порочный цикл пора прекратить. И вот 9 сообщений, которые ты можешь написать, когда считаешь, что тебя так «кинули».

1. «Привет, давно ничего от тебя не слышала, и честно говоря, не уверена, хочу ли уже чего-либо. Если тебе уже не интересно продолжать, можно было по крайней мере быть честным».

2. «Так как я ничего от тебя не слышала, полагаю, мы оба хотим одного и того же, и если говорить откровенно, я не вижу нас больше, чем друзьями. Если я сделала что-то не так, надеюсь, ты скажешь мне это лично».

3. «Честно говоря, я очень надеялась, что у нас с тобой что-то получится, но думаю, это не так. Удачи тебе, и надеюсь, что другую девушку ты так не кинешь».

4. «Послушай, я поняла, что я тебе больше не интересна, но ты мог хотя бы попрощаться. Это очень неуважительно с твоей стороны бросать так ту, с кем ты спал, какими бы ни были наши отношения».

5. «Мне просто интересно, почему ты исчез. Если тебе больше не интересно, ты мог бы так и сказать. Чувства людей могут меняться. А если дело в чем-то другом, мне бы хотелось знать. Это меньшее, что ты можешь сделать».

6. «Так как у тебя не хватило порядочности расстаться со мной хотя бы по смс, я решила тебе помочь. «Дорогая [имя], прости, но ты мне больше не интересна». Видишь? Это не тяжело. Сохрани для последующих девушек».

7. «Вау. Честно, я бы хотела сказать, что я удивлена, но нет. Я бы хотела, чтобы ты лично сказал это мне, но думаю, что не стоит рассчитывать на твою порядочность. Надеюсь, больше никому не придется столкнуться с подобным».

8. «Привет, все в порядке? Давно от тебя ничего не слышала, хотя думала, что между нами что-то есть. Я просто спрашиваю, потому что раньше со мной такого не было, и мне больно и обидно, что кто-то вот так просто меня кинул».

9. «На самом деле я не хочу строить догадки, но я ничего от тебя не слышала. Надеюсь, с тобой все хорошо, а если нет, то лучше прямо скажи мне, что я тебе больше не интересна».

17 флиртующих сообщений, чтобы он думал о тебе постоянно

Большинство женщин просто обожают флиртующие сообщения. Это особое волнительное наслаждение — видеть, как телефон загорается от нового смс с интригующими словами от человека, к которому вы испытываете особые чувства. А как часто вы ему пишите просто так? Особенно, если вы уже давно вместе, ведь каждый хочет чувствовать себя особенным и желанным. Так что попробуйте что-то из следующего:

1. Я тебе говорила, какой ты sекsуальный?

2. Вдруг вспомнила тот наш первый раз, когда мы сделали ЭТО в том месте…

3. Когда ты обнимаешь меня, я чувствую себя такой защищенной и счастливой!

4. Спасибо, что всегда поддерживаешь меня.

5. Я всегда мечтала быть с таким мужчиной, как ты .

6. Я сегодня всем друзьям хвасталась, какой ты у меня умный.

7. Мне так повезло, что ты есть в моей жизни.

8. Пришли мне смайлик, если ты хочешь получить долгий страстный поцелуй, как только придешь домой.

9. Только подумала о тебе на работе и начала чувствовать, как становлюсь влажной…

10. Ты мой герой!

11. Не могу перестать думать, как ты вчера меня целовал. Это было так сладко!

12. Только что посмотрела «Тор». Крис Хемсворт горяч, но я бы предпочла смотреть на тебя без рубашки и в зоне моего доступа…

13. Каждый день я просыпаюсь рядом с тобой и понимаю, что все мои мечты стали реальностью.

14. Ты самый главный мужчина в моей жизни. Люблю тебя :*

15. Девчонки спросили меня сегодня: если бы я могла переспать с любым мужчиной в мире, кого бы я выбрала? Я назвала тебя .

16. Не знаю, как такое возможно, но ты продолжаешь удивлять меня каждый день.

17. Я так горжусь и счастлива называть тебя своим мужем/парнем. Спасибо: ты лучшее, что со мной случалось.

Как жить, если ни в чем не видишь смысла? Опыт борьбы с депрессией

Казалось бы, все просто: если депрессия — заболевание, то, чтобы с ней справиться, достаточно принимать лекарства. Это правда лишь отчасти. Депрессия — следствие нарушения нейрохимических процессов в мозге, она влияет и на физиологию, и на психику одновременно. Это состояние сопровождается непониманием со стороны общества («Да ты просто лентяй!»), самоуничижительными мыслями («У меня нет сил, я ни на что не способен…»), неуверенностью в себе.

Кроме того, депрессия опасна тем, что… «не дает» себя лечить. Апатия и безразличие становятся привычными и заставляют думать, что жить иначе не получится, а значит, нет смысла прилагать хоть какие-то усилия. Но это опасное заблуждение.

Осознайте, где вы оказались

Вспомните, как шли ваши дела год назад. Скорее всего, вы знали, чего хотите, адекватно реагировали на критику, были полны энергии и планов. А что сегодня? Общаться не хочется, выходить из дома тоже. Большую часть времени вы лежите и смотрите в потолок или листаете ленту соцсетей. Денег нет, родственники недовольны: по их мнению, вы «разленились». Все кажется серым и бессмысленным. Разве так вы представляли себе свое будущее?

Именно оно — сравнение меня прошлой и меня настоящей — и дало мне мощный пинок. Я подумала: как могло случиться, что я — умная, трудолюбивая, обаятельная девушка — махнула рукой на свои хобби и на внешность? Почему у меня нет друзей, в кармане ни копейки, а главное — почему я перестала радоваться жизни?

Депрессия — это просто этап, и нужно скорректировать свой образ жизни, чтобы выкарабкаться.

Начните с самого простого

Тому, кто никогда не сталкивался с депрессией, сложно представить, насколько трудно в этом состоянии ухаживать за собой, заботиться о внешности. Да что там — просто принимать душ и заправлять постель. Эти простые действия требуют слишком много усилий. И все же сделать их необходимо.

Пойти в душ, привести себя в порядок. Надеть чистую футболку, выбросить мусор, сделать уборку в комнате. Даже если от слабости темнеет в глазах, важно продолжать это делать — медленно, с передышками, но делать. Можно каждый день составлять список таких рутинных дел и отмечать, что удалось выполнить. Я начала с простого: выбросила упаковки от шоколадок и чипсов, убрала квартиру. Наладила режим сна (начала ложиться до полуночи). Записалась к врачу.

Позаботьтесь о тыле

Расскажите о своей проблеме человеку, которому всецело доверяете, тому, кто понимает и принимает вас: другу, партнеру, маме, бабушке. Пока вы слабы и у вас не так много ресурсов, необходим тот, на чью поддержку можно рассчитывать. Объясните ситуацию и попросите помощи. Если сложно выразить чувства, найдите в Сети статьи о депрессии.

Даже если близкий человек не поймет вас до конца, он наверняка сможет оказать вам помощь и участие: поискать врача, приготовить обед, поддержать словами. Сейчас вы ослаблены болезнью, вам трудно принимать решения и следовать целям. Моральная поддержка сделает вас сильнее в борьбе с депрессией.

Психиатр — ваш союзник

Один из ключевых шагов — поиск хорошего специалиста. Не невролога, не психолога, а психиатра (лучше, если у него также будет квалификация психотерапевта). Обращайте внимание на образование, курсы, которые окончил врач, читайте отзывы. Принимая решение, полагайтесь на интуицию: врач — ваш проводник, помощник в борьбе с недугом и должен вызывать симпатию. Если живете в маленьком городе, постарайтесь попасть к специалисту в областном центре.

Найдя психиатра, будьте с ним откровенны: чем больше информации он получит, тем точнее будет диагноз и эффективнее лечение. Постарайтесь отбросить стереотипы о психиатрах. Задача вашего врача — прописать препараты, которые восполнят нехватку дофамина и серотонина, объяснить, почему вы заболели и как справиться с недугом.

Комплексное лечение помогает вывести больного из острого кризисного состояния

Многие боятся, что после обращения к психиатру их поставят на учет. Такой практики нет. В частных клиниках работают анонимно, четко следуя понятиям врачебной тайны и медицинской этики. В государственной клинике узнать о вашем диагнозе может только тот человек, которого вы укажете в анкете как близкого.

Если есть возможность, лучше лечь в больницу, в дневное отделение, чтобы утром приходить на процедуры, на прием к врачу, а после обеда уходить домой. Это позволит, во-первых, отрегулировать режим сна и бодрствования, во-вторых, получать лекарства, в-третьих, больше двигаться (как минимум из дома до клиники и обратно). Кроме того, пациентам часто прописывают физиопроцедуры, массаж, лечебную физкультуру, сеансы психотерапии. Такое комплексное лечение помогает вывести больного из острого кризисного состояния.

Пара слов о таблетках

Первое время возможны побочные эффекты от таблеток: сонливость, тревожность — но, если препарат подобран правильно, это скоро пройдет. Понять, подошло ли лекарство, можно за одну-две недели приема. Если препарат не помогает, врач подберет вам другой. И обязательно придерживайтесь предписанной схемы лечения!

После выписки — на работу

Не обязательно возвращаться в офис на полный день. Начните с малого — с подработки, которая будет занимать у вас от 3 до 5 часов. Когда наберетесь сил, увеличивайте нагрузку и меняйте график. Когда-то давно я была журналистом, потом был трехлетний перерыв в работе, а затем я начала раздавать листовки. И кстати, эта работа принесла мне новые приятные знакомства.

Важны не только заработок и независимость, но и социализация. Вернувшись к работе, вы начнете общаться, видеть новое, выходить за рамки привычного мира. А еще — почувствуете себя нужным, что положительно скажется на вашей самооценке и общем самочувствии.

Примите себя

Да, вы стали слабее физически и психологически, вам бывает плохо, но из-за этого вас не стали меньше любить, вы не стали менее талантливым или красивым. Просто сейчас вашему организму нужна помощь. Депрессия — лишь временный период, и он пройдет.

Конечно, вам придется давать себе дополнительное время на отдых и перезагрузку после выполнения даже самого простого дела, и все же продолжайте двигаться — лежать лицом к стене вам просто противопоказано. Не корите себя, если что-то не получается, если сегодня вы чувствуете себя хуже и не можете справиться с задачей. Пробуйте снова, когда вам станет чуть лучше. Ищите баланс между отдыхом и активностью, оградите себя от конфликтов и стресса. Определите границы своих сил и возможностей, не перегружайте себя, сейчас ваша задача — вылечиться.


Я пыталась взвалить на себя слишком многое, но ничего не получилось. Не повторяйте моих ошибок. Вспомните о том, что любили и делали раньше. Рисовали? Читали? Гуляли? Делайте это снова, даже если нет ни сил, ни желания, даже если это больше не приносит радости. Со временем радость вернется.

Составьте план по спасению самого себя и подключите близких к его выполнению

Многое придется делать через силу, наперекор. Чем чаще вы будете перебарывать себя, тем больше желаний и удовольствия появится. Мозг начнет выделять дофамин, и вы вновь будете получать наслаждение от хобби и общения.

Старайтесь как можно больше двигаться. Не обязательно ходить в зал или на пробежку — на первых порах достаточно простых упражнений, танцев под любимую музыку. Движения помогают организму вырабатывать серотонин, а он влияет на ваше настроение и самочувствие.

Составьте план по спасению самого себя и подключите близких к его выполнению. Заставляйте себя подниматься раз за разом, даже если трудно, невыносимо, больно. Когда-нибудь вы будете вспоминать это время как ценный опыт.

Хроническая депрессия влияет на воспоминания и эмоции

Частые депрессии приводят к уменьшению размера гиппокампа. Впрочем, скорее всего, повреждения этой зоны мозга обратимы.

Путешествие под названием жизнь: выводы к 40 годам

40 лет — важный рубеж: повод оглянуться назад и сделать определенные выводы, а также устремить взгляд в будущее и поставить новые цели. .

6 признаков того, что мужчина в вас влюблен.

Мужчины при общении с вами не говорят о своих чувствах, потому что сами до конца их не всегда осознают.

И для некоторых их них сказать: «Я тебя люблю» — очень большая проблема.

Но не волнуйтесь!

Можно выяснить, что думает о вас мужчина, с которым вы встречаетесь, не спрашивая его об этом.

Помимо слов любви, каждый человек показывает какие-то признаки своих чувств.

Если вы будете более наблюдательны, вы поймете и узнаете всю «правду» о подлинных чувствах мужчины.

Вам хочется подтверждения любви сразу на первом свидании, но мужчина к вам только присматривается.

И даже если вы ему очень сильно нравитесь, ему нужно время, чтобы понять свои чувства к вам.

Но если в его дальнейшем поведении есть эти шесть признаков — он явно в вас влюблен!

Признак 1. Он заставляет вас чувствовать себя особенной.

Мужчине женщина может нравиться или не нравиться, третьего не дано.

Мужчина не может, как женщина играть – не звонить специально, чтобы проверить ее чувства и посмотреть на ее реакцию ( кроме ситуаций пикапа, но там все равно можно вычислить неискренность мужчины).

Мужчина или общается с женщиной – или не общается.

Если он не звонит женщине — значит, не хочет с ней общаться, и ничего его не сможет заставить захотеть это делать.

Мужчина не будет прикладывать много усилий, чтобы понравиться любой женщине и сделать ей приятное.

Если он прикладывает некоторые усилия, чтобы вы проводили время с ним весело и интересно, — это потому что он заботится о вас, и он любит вас.

Если он делает что-то для вас, что дает вам возможность почувствовать себя особенной – это знак, что он действительно любит вас.

Если он заранее продумывает , что вы будете делать во время вашего свидания, если он вам дарит не просто подарки, а учитывает при этом ваши интересы и точно знает, что вас обрадует — это очень хороший признак для ваших отношений.

Признак 2. Он проводит время с вами на выходные дни

Суббота и воскресенье – особенное время для свободных мужчин. Они всегда строят планы на эти дни, чтобы хорошо провести время.

После рабочей недели хочется хорошенько расслабиться и отдохнуть.

Так что, если мужчина не очень заинтересован в какой-то девушке, он лучше проведет это время со своими приятелями.

Но, когда мужчина спрашивает вас, что вы будете делать вечером в субботу и воскресенье — он явно в вас заинтересован, он заинтересован в общении с вами.

Если он собирается провести это время с вами, значит, он знает, что это время пройдет гарантированно хорошо.

Если вам хочет провести с ним весь уикенд — он действительно в вас влюблен.

Признак 3. Он начинает строить с вами планы на жизнь (он включает вас в свою жизнь).

Когда парень вам звонит или пишет вам смс, это означает, что ему действительно нравится проводить время с вами.

Если он вас приглашает куда-то вместе провести время — он очень хочет тебя видеть.

Если мужчина хочет только секса – он вас пригласит в гостиницу или снимет квартиру.

Но если мужчина приглашает вас в кино, на концерт или просто погулять – он очень хочет быть с вами и видеть вас.

Если мужчина спрашивает у вас о ваших планах на будущий день, неделю, праздники, лето — это признак того, что он в вас заинтересован, что он в вас влюблен.

И он хочет убедиться, что вы включите его в свои планы и будете проводить время с ним, прежде чем вы запланировали что-то другое.

Признак 4. Он хочет к вам прикасаться и вас обнимать.

Если мужчина, с которым вы встречаетесь, любит к вам прикасаться, например, к рукам в разговоре, к волосам и лицу при поцелуе — это признак того, что он в тебя влюблен.

Мужчины всегда готовы обнимать женщин, которых они любят.

Все мужчины занимаются сексом, но ласковы и нежны они только с женщинами, которых они любят.

Мужчина, который встречается ради секса, никогда не будет гладить женщину по волосам и целовать их, он не будет шептать ей нежные слова.

Мужчина, который встречается с женщиной только ради секса, постарается после него уйти, разговоры по душам не всегда входят в программу встречи.

Но если вы провели с мужчиной ночь и утром он обнимает вас, если утром он также нежен и ласков, как был ночью – это очень хороший признак для ваших отношений.

Это признак того, что этот мужчина в вас влюблен!

Признак 5. Мужчина вас ревнует.

Если мужчина в вас влюблен, то он захочет быть для вас самым лучшим.

И любое сравнение с другими мужчинами не в его пользу будет его злить.

Также его могут злить ваши друзья-мужчины или любые мужчины, с которыми вы будете здороваться на улице.

Признак 6. Он знакомит вас со своими друзьями и родителями.

Мужчина никогда не боится показать женщину своим родным и друзьям, если он с ней счастлив.

И если он знакомит вас со своими друзьями — это хороший знак.

Если он вводит вас в свою семью – это прекрасно!

Это означает, что он действительно вас ценит и в вас влюблен, и он хочет, чтобы все об этом знали.

Мужчине сложно привести просто любую девушку в свой родной дом.

Так что, если он вводит вас в свою семью и круг друзей, и все делает, чтобы вы им и они вам понравились – он в вас влюблен.

Если этих признаков нет долгое время, то возможно, вам нужно поговорить с вашим мужчиной о его намерениях.

Эти признаки не сразу все проявятся в его поведении. Для этого нужно время.

И если вы не будете торопить мужчину, не упрекать его в том, что он не слишком спешит довериться вам, а буде его просто любить и наслаждаться общением с ним, то все закончится очень хорошо!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Звёздный стиль - женский сайт