Она, Он и Его друг — семейный, психолог, измена,


Измена с точки зрения психологии.

Измена — это получение удовольствия без меня. Потому что и в горе и в радости мы должны быть вместе. Это заранее подготовленное и обдуманное преступление. А что мы хотим для человека, который совершил против нас преступление?

Действительно, мы хотим, чтобы этот человек получил наказание. Мы начинаем страдать, переживать, совершенно напрасно искать причину измены в себе: будто бы это мы виноваты, что против нас совершено преступление.

Изменить могут оба. Те, кто говорят, что мужская измена — это нормально, а женская — страшный грех, — принадлежат к мужскому полу, именно к тем представителям, которые обросли комплексами, как летний луг – травой. Те, кто говорят, что женская измена это нормально, а мужская – страшный грех, — принадлежат к женскому полу, именно к тем представителям, которые покрылись комплексами, как тело представителей противоположного пола – волосяным покровом.

Любой нормальный человек, понимает, что такое право, право на измену, есть у каждого. И ни у кого из двух полов нет большего права на измену. А еще точнее – ни у одного из полов его нет.

Что-то не устраивает в семье? Чем-то не доволен? Наскучил секс? Ты же мужик! Мужики решают проблему, а не бегут от нее! Те, кто убегают лизать другие пылки — слабаки. Такие мужики и по жизни слабаки. Значит, работа не сложилась, как хотелось, жизнь сама собой не сложилась, как хотелось. А ты-то сам какие усилия к этому приложил? Дари девушке цветы, ухаживай за ней как в первое время знакомства. Зажги свою жену или девушку по-новому! Пойми ее желания, и она с лишком отдаст тебе еще больше! Любящая женщина отдает своему мужчине намного больше, чем любая другая новая в постели.

Женщина желает видеть рядом с собой мужчину. Взрослого и уверенного в себе. Мужчина, неспособный быть сильным и независимым, ответственным, нужен только различного рода женщинам-манипуляторам. Это очень удобная жертва, которая никогда никуда не денется, над которой можно будет безнаказанно потешаться, пока он не сломается окончательно. Женщина с нормальной психикой хочет видеть рядом мужчину, а не жертву, не «вечного ребенка» и не запуганное существо, неспособное о себе позаботиться.

Что-то не устраивает в семье? Чем-то не довольна? Наскучил секс? Ты же женщина! Хранительница всего самого дорогого! Те, кто убегают раздвигать ноги перед другими – проститутки. Значит, обед не приготовлен, как хотелось, значит, чудовищно выглядишь, как хотелось. Какие усилия к этому приложила? Ходи в фитнес зал, покупай красивые платья, белье. Зажги себя для своего мужчины по-новому! Пробуди у него к себе интерес! Заинтригуй его новой собой, и он с лишком отдаст тебе еще больше! Любящий мужчина отдает своей женщине намного больше, чем любой другой новый в постели.

Мужчина желает видеть рядом с собой женщину. Взрослую и уверенную в себе. Женщина, неспособная быть сильной и независимой, нужна только различного рода извращенцам. Это очень удобная жертва, которая никогда никуда не денется, над которой можно будет безнаказанно издеваться, пока она не сломается окончательно. Мужчина с нормальной психикой хочет видеть рядом женщину, а не жертву, не «вечного ребенка» и не запуганное существо, неспособное о себе позаботиться.

Чаще всего, изменники, приводят аргумент, защищая свою измену тем, что мы все просто животные. А животные – по своей природе полигамны. Однако, у животных, в отличие от людей нет того свойства мозга, которое позволяет ему ощущать и оценивать происходящее, создавая внутреннюю картинку случившихся событий. Им их порывы – не подконтрольны, человеку – очень даже.

И вообще? Как происходит процесс измены? Нельзя просто пойти и – изменить с первым попавшимся лицом. Возбуждение начинается с эмоционального желания половой близости и влечения к партнеру. Организм постепенно откликается на возникшее желание. Половые органы, как мужчин, так и женщин, наполняются кровью.

Всем отчего-то кажется, что оно — как вспышка. Р-раз! — и ты уже горишь от желания. Главное, встретить «того самого» партнера, с которым «ёкнет». Потому все измены – тщательно продуманы, как и у мужчин, так и у женщин. Партнер уже взят на заметку перед изменой.

В норме возбуждение (влечение) увеличивается по мере роста симпатии, и даже, чтобы переспать с самым симпатичным человеком нужно некоторое время. Но красивая схема, усвоенная из телевизора или из любовных романов не даёт нам думать трезво. В голове работает совершенно иное правило — если он или она сейчас захочет, спокойно сможет мне изменить.

Важно понимать, что у всех людей всегда есть выбор. Да, люди полигамны. Вообще все люди, а не только мужчины или женщины. Но еще люди разумны. Вообще все люди, а не только мужчины или женщины. Мы можем управлять своими инстинктами. Если кто-то уверяет вас, что не может, или что «это нормально, я же мужчина/женщина» — это значит, что на самом деле он Вас просто не любит. Потому что от измен нас удерживает только одно — страх. Мы боимся причинить боль любимому человеку. А нелюбимому — нет, не боимся. Нам вообще нет никакого дела до его чувств.

Что мы испытываем, узнав об измене? Боль, обиду, злость. Нам хочется плакать. Представьте себе, что изменить – это оторвать голову. Вот какие тогда здесь могут быть оправдания? Я оторвала ему голову, потому что он не обращает на меня внимание? Я оторвал ей голову, потому что она не заботится обо мне?

Есть люди, которые говорят, что есть разные измены, и нужно по-разному к ним относиться. Мол, бывает, что два человека слились в экстазе, получили физиологическую разрядку: оргазм у нее, оргазм у него, но на самом деле человек любит другого — того, с кем он прожил не один год, а может, и не один десяток лет. Человека, от которого у него дети, с которым он много лет вместе. Тогда это трудно назвать изменой, это — физиологическая разрядка. По-пьянке, по случайности, бес попутал, черт побрал! Такие вещи не стоит считать изменой, их нужно научиться не замечать, прощать. Но это ни разу не физиологическая разрядка. Это, как минимум, предательство. И если оно возникло, значит, как мы уже рассматривали выше – заранее готовилось.

Измена — получение удовольствия без меня, заранее подготовленное и обдуманное преступление. А что мы хотим для человека, который совершил против нас преступление?

Измена с точки зрения психологии.

Стоит ли бояться измены: 5 вопросов к психологу

Измена в отношениях – одна из самых распространённых причин расставаний и обид на противоположный пол. Эта тема болезненна и эмоционально накалена. Женщины часто чувствуют себя абсолютно беспомощными перед таким явлением жизни, как измена партнёра, и у многих формируется навязчивый страх, который может мешать строить отношения. О причинах страха измен и о причинах самих измен и пойдёт речь в этой статье.

В самом общем смысле, природа страха такова, что мы боимся того, над чем, как нам кажется, мы не имеем контроля, и мы боимся потерять то, что мы не умеем сами привносить в свою жизнь. Когда человек владеет каким-то аспектом реальности – он не боится встретиться с чем-то или потерять что-то. Например, если человек умеет драться – он не будет бояться хулиганов, если он умеет зарабатывать – не будет бояться остаться без работы, и так далее. С изменами дело обстоит точно так же. Если человек боится измены – то есть потери партнёра – возможно, он чувствует, что не умеет привлекать в свою жизнь новых партнёров, потому что не ощущает своей ценности для противоположного пола.

Наше информационное пространство насыщено историями об изменах – мы видим их в кино, читаем о них в книгах и журналах, в электронных источниках. Возьмём, к примеру, фильм «О чём говорят мужчины». Из этого очень искреннего, милого фильма женщины узнают, что между собой мужчины говорят об измене как о чём-то вполне обыденном и совершенно нормальном! Есть много западных фильмов на эту тему – «Прошлой ночью в Нью-Йорке», «Матч поинт», «Двери закрываются». Недавно получила резонанс итальянская картина «Идеальные незнакомцы». Индустрия романтических комедий просто не смогла бы существовать, если бы в мире не было измен!

В реальной жизни, женщины в поисках сочувствия и поддержки делятся друг с другом историями об изменах, и эти истории потом достаточно широко расходятся. Этих историй такое множество, что у женщины может создаться впечатление, что вообще нет в природе ни одного мужчины, который не изменяет своей жене. При этом все эти истории обычно рассказываются с такой позиции, что жена – хорошая, то есть она старалась для своего мужа, была честной, возможно, тащила на себе детей и хозяйство, и вместо благодарности однажды она обнаруживает, что у мужа любовница. Мне кажется, страх измены очень сильно сопряжен с общепринятым мнением, что изменяют как раз таки тем, кто этого не заслуживает, и, соответственно, что бы женщина ни делала, как бы она ни старалась – всё равно у неё нет шансов. Эта позиция культивирует в сознании женщин чувство беспомощности. Но такая позиция неправомерна. Она является следствием того, что пострадавшие от измены женщины не видят ситуацию целиком.

О каких психологических проблемах может говорить навязчивый страх, что тебе изменят?

Если у женщины не было реального опыта измены – наличие такого страха говорит об отсутствии базового доверия к миру, что является очень глубокой психологической проблемой, требующей серьёзной терапевтической проработки. Недоверие к миру проявляется как наличие у человека убеждённостей в том, что доверять никому нельзя, что бы ты ни делал, всё равно тебя обманут и ничего не получишь, что люди просто используют друг друга и так далее.

Навязчивый страх измены так же может говорить о низкой самооценке женщины, то есть о глубоко укоренённом убеждении, что она недостойна любви, что она каким-то образом неполноценна и ни один мужчина не сможет рядом с ней чувствовать себя хорошо и любить её такой, какая она есть. Таким образом, измена становится частью подтверждения её же собственного негативного убеждения в собственной никчемности.

В большинстве же случаев, навязчивый страх измены является результатом уже пережитой измены в других или этих же отношениях. Он так же может активизироваться в ситуации, когда измена произошла с близкой подругой, сестрой. Этот страх так же может идти из детства, где ребёнок был в курсе того, что родитель изменяет другому родителю. Такого рода состояния сродни пост-травматическому стрессовому расстройству, с большей или меньшей степенью тяжести. Измена – это тяжелейшая психологическая травма, когда человек не только теряет партнёра, а вдобавок рушится его картина мира, понятия о добре и зле, он чувствует себя неспособным различать кто друг, а кто предатель. После такой травмы необходимо провести определённую психологическую работу, чтобы вернуть внутреннее ощущение устойчивости, уверенности, доверия к себе и миру. При переживании травмы очень важна поддержка окружающих. Если человек получил необходимую помощь – услышал нужные слова, почувствовал, что его поняли, разделили с ним его боль, проанализировал и признал собственные ошибки – травма закроется и человек вернётся к прежнему позитивному состоянию. Но очень часто такой поддержки нет, и люди несут в себе не пережитые травмы по жизни. Одним из способов, которым они могут проявляться – это подозрительность и страхи.

Есть ли какие-то исторические предпосылки для страха измен?

Исторические предпосылки на постсоветстком пространстве есть не для страха измен, а скорее для ситуации, в которой женщина занимает сильную позицию и лидирующую роль в семье, поскольку экономику после войны приходилось поднимать именно женщинам. Существует гипотеза, что сыновей в послевоенное время очень лелеяли и не давали им проявлять себя, рисковать, принимать решения, не выпускали из гнезда, что ведёт к формированию инфантильности. Такие мужчины выбирают себе в жёны сильных женщин, рядом с которыми они чувствуют себя защищёнными, но при этом в паре нет уважения к мужчине, и он тогда будет восполнять этот дефицит где-то в другом месте. Таким образом, создается предпосылка для измены. Такое распределение ролей как сильная женщина – слабый мужчина продолжает передаваться по поколениям до сих пор во многих семьях.

К чему может привести недоверие женщины и постоянные её проверки?

В психологии есть понятие «само-исполняющегося пророчества», когда человек, убеждённый в чем-то, бессознательно провоцирует окружающих именно на то поведение, которое он осуждает или которого боится. То есть, женщина, боящаяся измены, будет нарушать границы личного пространства мужа, портить ему настроение, незаслуженно обвинять его, и т.д. Всё это, конечно, будет расстраивать мужчину, и он будет испытывать ощущения одиночества, недооцененности, отсутствия поддержки. И в таком состоянии он станет более восприимчивым к вниманию со стороны другой, новой женщины, которая его и похвалит, и повосхищается им, и посочувствует. Это делает измену намного более вероятной, но если это произойдёт, то жена не признает своего влияния на мужа, а скажет только: «Я всегда знала, что ты такой. Все вы такие». А мужчина может быть разный – и тёплый, любящий, и раздражённый и холодный. Многое зависит от того, какую именно часть его «вызывает» сама женщина.

Что такое доверие?

Здоровым отношением к миру считается открытое и позитивное состояние, когда человек даёт окружающим людям «кредит доверия», но при этом он осознан к сигналам своей интуиции, различным проявлениям поведения, речи людей, и не пропускает мимо подозрительных сигналов. От этой позиции можно отклониться в сторону излишней подозрительности, когда формируется стереотип, и все под него подпадают независимо от реальных индивидуальных проявлений. Либо другой случай, когда человек вообще не отслеживает никаких сигналов — тогда у него присутствует наивность либо простодушие, что является здоровым состоянием для детей, но вовсе не для взрослых людей. Когда человек видит не реальность как таковую, а видит только то, что он сам хочет видеть через «розовые очки», игнорируя какие-то факты, и вдобавок рационализирует, что нужно быть оптимистом – это инфантильное состояние личности.

В большинстве случаев, когда человек оказывался жертвой предательства, при анализе цепочки воспоминаний выплывают какие-то факты или «звоночки», по которым можно было бы догадаться, что катастрофа скоро грядёт. Однако, частью нашей психики является тенденция к сохранению стабильности, что отражено в понятии «избирательная слепота». Психологи, изучавшие измену, обнаружили, что со стороны жены часто присутствует своеобразная игра, готовность быть обманутой, чтобы сохранить гомеостаз семьи. Как сказал поэт, «а тот обманываться рад». Почему так происходит? Из страха встретиться с реальностью, из страха потери отношений, стабильности, а так же потери иллюзий об идеальности себя и своей жизни.

Если женщиной овладевает страх, что ей изменяют, какие методики и способы могут помочь ей с этим справиться?

Со страхом способы работы всегда одинаковы: если есть страх, нужно идти ему навстречу, а не лелеять и накручивать его. Первое, что можно сделать – это удержаться от нарушения личностных границ мужа, и не обманывать себя тем, что если кто-то обманывает вас, то это даёт вам право вести себя так же. За уровень вашего собственного внутреннего благородства несёте ответственность только вы. Поэтому не стоит залезать в его телефон и почтовый ящик. Если есть страхи, подозрения – лучше всего напрямую спросить об этом супруга, честно поделиться своими тревогами, сомнениями. Очень часто честный открытый разговор решает проблему намного лучше, чем месяцы выдумывания и слежки…

Если ваш страх имеет невротическую природу, и не подкреплён фактами из реальной жизни, то проблема, скорее всего, в вас. Вместо того, чтобы фантазировать об измене, можно научиться перефокусировать внимание на то, что хорошего есть в вас самой, в вашем муже, в вашей жизни. Страх растворяется переживаниями наслаждения, радости, благодарности. Спросите себя: есть ли в моих отношениях душевное тепло, сексуальная реализация? Их дефицит, как правило, составляет две основные причины измен. Как Вы можете улучшить эти аспекты? Разнообразить, освежить свои отношения? За что Вы когда-то полюбили и выбрали этого мужчину? Возможно, есть смысл обратиться к психологу, семейному терапевту, найти курсы, которые помогут обогатить сексуальную жизнь. Очень часто причиной проблем в отношениях является неумение выражать свои чувства, находить компромиссы, слышать и уважать друг друга, понимать потребности партнёра.

Однако чаще всего встретиться со страхом измены нужно через признание того, что он пришёл к Вам не просто так, и есть вещи, на которые Вы усиленно пытаетесь закрыть глаза. Страх измены маскирует страх остаться в одиночестве и потерять то, что Вы строили, возможно, долгие годы. Иногда встреча с реальностью – это очень травматичное и тяжёлое событие. От реальности всё равно никуда не деться. Лучше всё-таки признать то, что действительно присходит, чем создавать для себя иллюзорную правильную жизнь, которую можно кому-то показывать. В этот момент женщине очень нужна поддержка близких людей и других женщин, психологическая поддержка, но важно не остаться в позиции жертвы навсегда.

Очень сложный аспект измены – это нравственное и религиозное её осуждение. Как правило, если у женщины существуют очень жесткие принципы, что неверность – это плохо, неприемлемо и непростительно, то – как обратная сторона медали – одновременно присутствует и сильный страх этого. В такой ситуации опыт измены переносится очень, очень тяжело. Ведь рушится идеальная картина мира, в которой нет места этому явлению, а тут оно произошло. Более здоровой в этом смысле является позиция, что никто из нас не защищён от всевозможных жизненных невзгод, и все мы люди, имеем слабости, и чему-то учимся в этой жизни. Как ни странно, измена – это не конец жизни, и мы обладаем способностью справиться с нею так же, как и с любыми другими жизненными невзгодами.

Самое сложное в ситуации измены – это найти в себе силы посмотреть на эту ситуацию как на урок, который пришёл в вашу жизнь, потому что в этом была необходимость. Измена – это кризис в жизни семьи, а кризис, как известно – это или шанс для распада, или шанс для выхода на новый уровень. Чтобы вернуть доверие в отношения, нужно, в первую очередь, поменять что-то в себе и принять свою долю ответственности за то, что произошло, не уходя в очень удобную позицию обвинений и обиды. Практика показывает, что пары, проработавшие измену, после этого опыта стали более крепкими, стали лучше слышать и понимать друг друга, вернули в семейную жизнь утраченные романтические, эротические переживания. Измена – как и любое испытание, которое даёт нам жизнь – это повод для того, чтобы расти, учиться лучше понимать себя и своего партнёра. Как правило, урок этот состоит в том, что отношения – это что-то живое, их нельзя пускать на самотёк и оставлять без вкладывания, без развития. Это работа, совместный творческий проект, для которого нужен каждодневный сознательный труд.

Практикующий психолог, арт-терапевт, ведущая тренингов на тему личностного роста и отношений «Не могу тебя забыть», «Внутренний ребёнок», «Мама, милая мама», «Как сказать нет и никого не обидеть» и других.

Она, Он и Его друг — семейный, психолог, измена,

Психолог по семейным вопросам, специалист по эриксоновскому гипнозу и эриксоновской терапии, НЛП -тренер, НЛП-мастер, арт-терапевт — Логинова Ольга Иосифовна

Контактный телефон: 8(916) 555-98-10 E-mail: psycholog50@mail.ru г. Москва

Психологическое консультирование супружеских пар
по вопросам семейных проблем: супружеская измена, развод .

Как пережить супружескую измену
и в чем причины измены?

«Женщина должна выбирать:
С мужчиной, которого любят другие женщины,
Она никогда не будет спокойна;
С мужчиной, которого не любят другие женщины,
О на никогда не будет счастлива».

Анатоль Франс

Измену женщины или мужчины можно сравнить с предательством . И очень остро это переживает тот кого предали. Как это не жестко звучит, но к супружеской измене приводит порой поведение того человека, которого бросили. Что же приводит к измене? Почему это так часто происходит между женщиной и мужчиной? В первую очередь это неудовлетворенность жизнью и партнером по браку. В браке человек не получает того, что хотелось бы получить: тепло, заботу, любовь, нежность, верность, спокойствие, сексуальное удовлетворение. Это неумение слушать и слышать другого человека. Это нежелание идти на компромисс.

К супружеской измене могут приводить постоянные взаимные упреки и конфликты, унижение достоинства одного из партнеров. Чаще всего это касается сексуальных отношений, т.к. между супругами постепенно угасает костер любви и не проскакивает та самая искорка, которая является катализатором страсти между партнерами. Отсутствие страсти, новизны в отношениях может привести к измене мужа или к измене жены с целью самоутверждения вне семьи. Огонь любви угасает из-за скук и и однообразия в семейном кругу. К изменам может привести и то, что мужчина и женщина находятся постоянно вместе на работе (общий бизнес) и дома, все темы обговорены не по одному разу, когда каждый из партнеров знает наперед какая фраза последует в той или иной ситуации. Когда происходит супружеская измена возникает несколько вопросов «как вернуть любимого?», и если уже нет шансов вернуть любимого человека, то вытекает следующий вопрос: «как забыть бывшего мужа или бывшую жену?» Казалось бы простые вопросы, но ответы на них долго не могут найти те, кто потерял в своей жизни покой и спокойствие, любовь и признательность, опору и надежность. Так что же является причиной измен? Многие женщины закрывают глаза на разовые измены мужчин, однако эти же разовые измены могут дать толчок к сильным чувствам и развитию новых отношений, которые могут привести к разрыву семейных отношений.

Разовые измены возможны при длительных командировках одного из супругов, когда командировки длятся от нескольких месяцев до года. Проведение отпуска без супруга в другом городе, ночные дежурства, служебный роман. Случайная связь в состоянии алкогольного опьянения, корпоративные вечеринки. Встреча с бывшими одноклассниками, однокурсниками, когда в ходе встречи и воспоминаний даже через много лет могут с новой силой вспыхнуть давно забытые чувства к «первой любви», особенно если в настоящее время один из супругов не удовлетворен браком.

Что же толкает мужчину на супружескую измену?

Неудовлетворенность мужчины в сексуальной сфере. Разные темпераменты, отторжение со стороны женщины, нежелание со стороны женщины заниматься сексом с мужем, при этом она находит множество причин для избегания.

Женщина, которая тратит всю свою энергию на работу и домашние дела, воспитание детей, особенно в многодетных семьях, чувствует себя к концу дня как загнанная лошадь и уже как правило ничего не хочет.

Женщина перестает следить за своей внешностью. Может ходить в неопрятной одежде, с грязными волосами, грязными ногтями, одеваться в такую одежду, которая отталкивает мужчину. Одежда, которая не подчеркивает женственность и привлекательность женщины.

Не убирается в доме. На просьбу мужа убраться, помыть посуду, супруга отвечает: «Тебе надо, ты и убирайся. Я не нанималась в домработницы».

Жена никогда не хвалит своего мужа, высказывая лишь одни упреки.

В свою очередь женщины тоже страдают, когда муж, придя домой, ничего не хочет кроме просмотра программ по телевизору и бутылки пива. Это чаще всего связано с сильной загруженностью на работе. Особенно, когда муж с целью обеспечения семьи работает на трех работах. И получается порочный круг «дом — работа — дом — работа — дом». Однообразие, скука, серость.

И где-то за пределами семьи возникает другой более живой и обаятельный образ. Женщина, которая скажет другому мужчине: «ты самый лучший в мире» или более привлекательный и галантный мужчина, который может сказать приятные слова женщине: «ты уникальная женщина, единственная и неповторимая», выполнить желание женщины и внести разнообразие.


Другой причиной измены может быть значительное изменение внешнего облика супруга или супруги: значительное изменение веса и фигуры у женщин, облысение у мужчин, дряблая кожа, несоблюдение гигиены со стороны партнера, какое-либо увечье, полученное при различных катастрофах и несчастных случаях.

В случае измены могут нарушаться как супружеские, так и детско-родительские отношения.

Страшнее всего, когда дети являются свидетелями таких сцен, когда с помощью ребенка один из родителей пытается воздействовать на другого. Такая ситуация для ребенка бывает невыносимой. Особенно, когда ребенок узнает об измене своего отца или матери совсем неожиданно для себя. В таком случае поведение ребенка может быть непредсказуемым. Ребенок измену одного из родителей считает предательством в первую очередь, по отношению к себе. Когда измена вскрывается, страдают все. Измена словно кинжал, вонзенный в сердце.

Первое, что спрашивает себя человек – за что?

Когда женщина узнает об измене своего мужа, для нее это как гром средь ясного неба. Молния, которая сражает ее наповал. С этой минуты жизнь превращается в один сплошной кошмар. Женщина не находит себе места. Начинаются бессонные ночи со слезами, которые текут рекой. Женщина ревет словно белуга. Женщину часто обуревает ревность. Она готова растерзать свою соперницу, стереть ее с лица земли. В этот период женщина находится в отчаянии, не зная, что делать. Как сохранить семью? Как удержать мужа? Как простить его и забыть этот факт? Хочется все забыть как страшный сон, который больше бы не повторялся.

Как же узнает женщина или мужчина об измене? Это происходит на интуитивном уровне, слишком хорошо муж и жена это чувствуют при интимной близости. SMS сообщения, на которые натыкаются супруги, социальные сети, в которых сидят муж или жена, всевозможные женские форумы, взламывание паролей, незакрытая вовремя переписка и многое другое. После того, как это все вскрывается, у мужчины или женщины появляется навязчивое желание быть в курсе этой переписки, все знать о сопернике или сопернице, наполнять свое сознание недоверием . Семейная жизнь после измены резко меняется в худшую сторону.

Женщина находится в полном недоумении, когда у нее появляется долгожданный ребенок, а муж в этот момент изменяет ей с другой женщиной. Для женщины жизнь раскалывается на две части: до измены и после измены. Это утрата себя как женщины, жены. Для женщины это настоящее горе. После бурных сцен наступает эмоциональное опустошение, которое часто приводит к возникновению депрессии.

Если изменяет жена, муж также испытывает сильные негативные чувства.

Он похож на раненного разъяренного зверя, который обладает разрушительной силой. Это унижение его мужского достоинства. И даже, если он ничего не говорит своей жене, это не значит, что он ничего не чувствует. Это унижение он переживает внутри себя.

Можно простить измену, но она не забывается мгновенно. Это словно чашка, которая разбилась, и ее склеили, но следы разломов, словно шрамы на теле остаются на всю жизнь. В этом случае работают с нанесенной обидой, с восстановлением доверия, с ревностью и другими сильными негативными эмоциями, которые неизбежно сопровождают измену.

Что чувствует человек, когда ему изменили?

Цитаты взяты из открытых доступов интернета, они отражают всю боль, крик души женщины и мужчины при измене. Это всего лишь малая часть.

«Полное ощущение пустоты, полное бессилие, жар по всему телу, комок в горле, выгорание души (это необъяснимо), но это очень больно такое ощущение, что земля уходит из под ног, хочется плакать и кричать но вместо этого ты молчишь и ничего сказать не можешь шок ступор».

«Это состояние пронзающей боли, будто мир рухнул, сгорел до тла. слезы, рев, начинаешь «биться головой о стену» и задаешь один вопрос:»За что. «не хочется не слышать, не дышать, не чувствовать, ты существуешь, но в пустую. это личный ад..хочется выть, драться и просто сдохнуть. я задыхаюсь. «

«УЖАС. Сердце разрывается, как такое могло произойти со мной? Я не смогу этого забыть. Все к чему мы вместе стремились (любовь, идиллия, счастье, крепкая семья), все потеряло смысл. Я разбита. Я не могу понять ЗА ЧТО. Я примерная жена, он всегда мною гордился. Но почему тогда он это сделал? Я его очень люблю, и знаю что все равно буду с ним, но как дальше жить, как забыть. Это невозможно. «

«Обиду, ненависть, ревность, ощущение зря потраченного времени на недостойного человека и. жажду мести. Всё в едином порыве»

«Обиду, опустошение, боль, противно как-то было, жалость к себе и отвращение к тому кто изменил».

«Страшная боль! и днем и ночью! и как пережить . «

Это всего ли часть высказываний тех, кто испытал боль утраты, а измена это самая настоящая утрата отношений.

Так что же приводит к изменам?

Ряд психологов и психотерапевтов постарались ответить на этот вопрос в своих исследованиях.

По мнению ряда авторов Олифирович Н.И., Зинкевич-Куземкина Т.А., Велента Т.Ф. [2], можно выделить следующие факторы, приводящие к измене:

1. Индивидуальные особенности партнеров по браку:

Нарушение полоролевой идентичности партнера по браку, вынуждающее доказывать свою мужественность (женственность), вступая как можно в большее количество сексуальных связей.

2. Макросистемные факторы:

Супружеская несовместимость (прежде всего сексуальная). Здесь может сказываться неопытность жены как сексуального партнера;

Отсутствие эмоциональной близости между супругами;

Охлаждение чувств друг к другу;

Месть одного партнера другому за причиненные страдания;

Разочарование супругов друг в друге;

Длительная болезнь одного из супругов;

Беременность жены. Мужчина начинает воспринимать жену в качестве матери [ 1 ] .

3. К числу факторов, сопутствующих супружеской неверности, относятся [2]:

— Алкоголизм одного из супругов;

— Большая разница в возрасте между супругами от 10 лет и более;

— Отсутствие совместного досуга супругов;

— Большое количество свободного времени у одного из партнеров.

— Неудовлетворительные квартирные условия, в том числе проживание с другими родственниками одного из супругов. Так, например, в двухкомнатной квартире могут проживать три семьи с детьми и пожилыми родителями.

По мнению Заславской Т.М. и Гришина В.А. [1] существует семь основополагающих причин для измен:

3. Поруганная любовь.

4. Поиск нового переживания.

6. Тотальный распад семьи.

7. Случайная связь.

Старшенбаум Г.В. [3] описывает несколько типов личностей, склонных к измене. У мужчин это образ Дон Жуана, у женщин – образ Соблазнительницы. И те и другие всегда неудовлетворенные.

Описано 6 типов ситуаций, связанных с супружеской изменой.

1. Азартный игрок (с циклом: измена — обнаружение – покаяние – прощение – измена).

2. Искательница счастья.

3. Уведенный и неотпущенный. Любовница пытается увести мужа, информирует жену в надежде на развод, но супруги объединяются против нее.

4. Начинатель новой жизни. Когда зрелый мужчина готов оставить стареющую жену и детей ради молодой любовницы. Если у мужчины появляется ребенок на стороне, он начинает метаться между двумя этими женщинами и не может принять для себя решение с кем из них остаться. Бывает, что обе женщины начинают на него давить или отторгают его из своей жизни. И мужчина остается ни с чем.

6. Солидный игрок. Супруг, который тщательно скрывает свои любовные связи.

Выделяют несколько видов супружеской измены [2]:

— Случайный внебрачный контакт, носящий кратковременный характер.

— Внебрачная связь с большей продолжительностью и возникновением эмоциональной привязанностью.

К.Ботутин, ссылаясь на Д.Моултона, пишет [1], что большая часть измен в американских семьях приходится на 14 год семейной жизни, когда возраст супругов приближается к сорокалетию.

Реакция на измену бывает нескольких типов:

— Агрессия. Агрессия может быть направлена на соперника (соперницу), либо на самого супруга (аутоагрессия).


— Защита. Оборонительная реакция предполагает, по сути, условный развод. Когда супругу ставят ультиматум к определенному сроку прекратить внебрачные связи.

— Игнорирование. Делают вид, что ничего не произошло, ради сохранения семьи. Когда супруг или супруга боятся остаться в одиночестве, создают имидж счастливой семьи среди родственников и коллег по работе. Ради детей.

Если один из супругов не смог простить измену, то это чаще всего приводит к разводу. Все это приводит к резкому ухудшению настроения, появляется бессонница, изменяются пищевое поведение — усиливается или снижается аппетит, на фоне психологического дискомфорта появляются различные психосоматические заболевания, человек либо уходит весь в работу, либо ничего не делает. Страдают оба супруга и в самый острый период жизни ищут помощи у того, кто поможет им справиться с разрушительными последствиями измены и развода. При работе с семейными проблемами хорошо зарекомендовали себя метод «Позитивная психотерапия», метод «Арт-терапия», метод «Гештальттерапия», техники НЛП, техники гипноза, телесно-ориентированнная терапия, использование метафорических карт и др.

Видео. Использование метафорических ассоциативных карт при работе с семьей. Семейные кризисы, через которые проходит семья и та боль, которую надо преодолеть.

Чаще всего обратившиеся к психологу люди хотят получить ответ на мучительные вопросы: «Как удержать любимого человека, как сохранить брак, как забыть бывшего мужа или бывшую жену, девушку, первую любовь?» Хотят забыть саму измену, которая разрушила доверие к близкому человеку.

Обращаются с просьбой оказать психологическую помощь при разрыве с близким человеком.

Психологическая помощь семейного психолога
при конфликтах, супружеской измене, разводе в Москве
Логинова Ольга Иосифовна
Контактный телефон: 8(916) 555-98-10

1. Андреева Т.В. Семейная психология: Учебное пособие. – СПб.: Речь, 2005. – 244 с. 2. Олифирович Н.И., Зинкевич-Куземкина Т.А., Велента Т.Ф. Психология семейных кризисов. – СПб.: Речь, 2007. – 360 с.
3. Старшенбаум Г.В. Сексуальная и семейная психотерапия. – М.: Изд-во Высшей школы психологии, 2003. – 300 с.
4. Логинова О.И. Измена супругов. Электронный ресурс: http://olga2901l.narod.ru/Izmena_1.html

Рекомендуемая литература для супругов

Кришталь В.В., Григорян С.Р. Сексология. Учебное пособие. — М.: ПЕР СЭ, 2002. — 879 с.

Помощь психолога при супружеской измене

Измена – результат сложностей в отношениях между супругами и, зачастую, является проявлением психологических трудностей, переживаемых одним и сразу обоими супругами. К счастью, психотерапия очень успешно справляется с преодолением семейных кризисов и выяснением истинных причин возникающих личностных и семейных трудностей. Это позволяет по-настоящему решить возникающие семейные трудности, устранив их первопричины.

Что же, чаще всего, доводит партнеров до измены?

Лучше всего на этот вопрос ответит не подруга или женский журнал, а профессиональный семейный психолог.

Измена – «гостья» в семьях, часто имеющих следующие схожие черты:

  • партнеры не признают гендерных ролей друг друга. Это выражается во взаимном унижении, отсутствии поддержки, заботы, оказании знаков внимания и т.п.;
  • сексуальная несовместимость, разница темпераментов, неумение говорить о своих желаниях и прочие сложности в сексе;
  • конфликты, преобладание негативных моментов совместной жизни над позитивными;
  • созависимость, подавление одним или обоими супругами своих истинных чувств и желаний, неумение договариваться напрямую, манипуляции и ряд других деструктивных характеристик.

Консультация семейного психолога при измене

Какие рекомендации при переживании супружеской неверности даст психолог?

  • Измена – результат, к которому привели действия обоих супругов. Поэтому позиция жертвы или обиженного мужа/жены, очень заманчива и распространена в обществе, но в корне неадекватна, и приносит обеим сторонам только еще больше боли и нервов.
  • Поход «налево» может как «похоронить» брак, так и дать супругам импульс начать все с начала, создать по-настоящему одухотворенный, крепкий союз. Поэтому, столкнувшись с изменой, благоразумнее взять себя в руки и начать много и подробно говорить друг с другом о том, что произошло, и об отношениях в целом.

Причем делать это проще всего на консультации психолога. Измена пробуждает массу негативных чувств и эмоций, которые могут помешать конструктивному диалогу, специалист же обладает ресурсами поддержать обоих супругов, дать им выговориться и услышать противоположную сторону.

Если один или оба партнера пришли к решению расстаться, психотерапевт также будет крайне полезен, с его помощью удастся не оставить незавершенных негативных моментов, которые могли бы плохо отразиться на будущих отношениях.

Работа психотерапевта с клиентом, пережившим измену партнера, будет направлена на:

  • проживание и отпущение обиды и других негативных чувств;
  • восстановление самооценки;
  • коррекцию моделей поведения, которые могли спровоцировать партнера на интрижку, и разбор других аспектов, связанных с проблемой неверности.

Если Вы столкнулись с неверностью мужа или изменой жены, психологи центра «Квартет» окажут Вам эффективную, профессиональную поддержку.

Психолог Сергей Ключников

Консультация психолога, психологическая помощь,

коучинг и тренинги в Москве, саморазвитие.

+7 (916) 525-6405,
+7 (499) 267-7309
Skype: kluchnikov07

Измены

Консультация психолога по изменам в семье

Измена в семье очень болезненный процесс для обоих полов. Если он обнаружилась и проявилась внезапно, то она воспринимается как предательство.

Супруги жили в мире и согласии и вроде бы все было благополучно, они ничего не скрывали друг от друга, но тут выяснилось, что на самом деле скрывали, точнее скрывал тот, кто изменял. И это для второй стороны очень больно.

Многие физически заболевают, узнав об измене супруга в семье. Мужчины в таких случаях нередко склоняются к запоям, женщины впадают в депрессию.

Причин для супружеской измены много- это и постоянные скандалы, в которых живет данная семья, и сексуальная неудовлетворенность в браке, либо изначальная, основанная на физиологической несовместимости, либо постепенно развившаяся на почве рутины, которая словно пыль проникла в отношения и сделала их очень пресными.

Бывает и так, что измена в семье произошла ситуативно- супруги поссорились, мужчина поехал на вечеринку и там познакомился с женщиной, которая понравилась и что называется подвернулась под руку, а потом они стали встречаться.

Нередко никаких рациональных причин для измены нет- отсутствуют ссоры и непонимание со стороны супруга, который любит изменщика и заботится о нем, однако мужчина, подвергая целостность своей семьи огромному риску идет на измену. Зачем он это делает?

Прежде всего затем, что не задумывается и в поисках удовольствий плывет по течению и ввязывается в разные ситуации, уверенный, что выкрутится и не будет пойман.

Кроме того, многие женщины и прежде всего мужчины идут на измену потому что любят сам секс и острые ощущения порока и опасности, связанные с сексом во время измены.

И народная мудрость, и серьезная психология утверждают, что мужская измена в семье по своей глубинной природе серьезно отличается от женской измены в семье.

Это связано прежде всего с тем, что мужчина, изменяя своей жене, как правило, не влюбляется в свою партнершу, сохраняя свое сердце спокойным.

Уже через несколько минут выйдя из квартиры любовницы, мужчины в подавляющем большинстве случаев просто забывают о любовнице и начинают переключаться на обдумывание дел.

Совсем по-иному ведет себя изменившая мужу женщина, которая вышла из гостиницы, снятой любовником. Даже если ей предстоят серьезные домашние дела, она в своих мыслях все время возвращается к тому, в кого она влюбилась и ради кого она так серьезно рискует.

Потому считается, что мужская измена по своей сути не очень страшна для перспективы брака: изменяющий жене, как правило, не собирается ее бросать. Но изменившая женщина гораздо чаще оставляет мужа через какое-то время.

По молодости измена переносится очень остро, но чем старше человек, тем он легче он реагирует на измену спутника жизни, если уверен, что тот не собирается оставлять семью.

Особенно это касается женщин. По данным американских исследователей на вопрос – расстанетесь ли вы с вашим мужем , если узнаете, что он изменял вам утвердительный ответ дали 44% женщин возрастом до 30 лет, 32% женщин в возрасте от 40 до 50 лет, 32% после 50, а после 60 лет таковых оказалось всего 11%.

Собирающийся изменить супруг не будет советоваться с психологом, стоит ли пойти на такой шаг или нет? Страсть сильнее рациональных доводов и предупреждений в тысячи раз.

Человек может придти к психологу на консультацию после измены, когда об этом стало известно с семье и брак оказался под угрозой, но не в момент когда он снимает номер в гостинице для тайных свиданий.

Главная причина, побуждающая обманутых супругов придти на консультацию к психологу по теме измена в семье — это труднопереносимая боль от измены, помноженная на замешательство и непонимание, что нужно делать в этом случае и как вести себя дальше и попытка спасти брак.

Опытный психолог конечно владеет достаточным количеством психологических методов, которые могут помочь переживающему человеку уменьшить остроту боли.

Однако рассчитывать на то, что боль исчезнет вообще и человек перенесет удар в спину очень легко, вообще не переживая не приходится.

Тот, кто обещает снять боль за один психологический сеанс скорее всего не психолог, а какой-нибудь экстрасенс, маскирующийся под психолога.

Помимо снятия боли психолог на консультации по теме измены может сделать еще несколько полезных вещей.

Он может помочь человеку выбрать правильную стратегию поведения с изменившим супругом, чтоб тот не ушел, сделать прогноз по поводу вероятности будущих измен супруга, определить принадлежность мужа или жены к психотипу изменщиков.

И , главное, он может помочь человеку научиться воспринимать измены супруга более спокойно, так сказать философски (если с ним по какой-то причине невозможно развестись).

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Звёздный стиль - женский сайт