Опасность миновала! Беременность и планирование


Содержание

Прочная связь. О том, как влияет психологическое состояние беременной женщины на ее будущего ребенка

О том, как влияет психологическое состояние беременной женщины на ее будущего ребенка

Было бы странно утверждать, что жизнь ребенка начинается только с момента его появления на свет; на самом деле, его существование начинается гораздо раньше — с его внутриутробного развития, с момента зарождения новой жизни внутри материнского организма. Мать начинает чувствовать дитя и разговаривать с ним задолго до его рождения, часто с того момента, как узнает о своей беременности. Можно сказать, что для ребенка мать во время беременности – это Вселенная, в которой он развивается и растет. Ребенок знакомится с окружающим миром через общение и взаимодействие с матерью. Первые вкусовые ощущения и запахи, ребенок воспринимает через амниотическую жидкость — плодные воды, получает первый опыт осязания и прикосновений, через прикосновения к стенкам матки. Первое проживание эмоциональных состояний, пока что на уровне физиологических реакций, так же дитя получает еще в период внутриутробного развития. Если какие-то эмоции испытывает мама, то они передаются и малышу. Есть исследования УЗ диагностики на которых видно, как малыши повторяют материнские эмоции – если мама радостна – малыш улыбается. Если мама напугана, малыш тоже начинает морщиться нервничать. Это объясняется тем, что плацента, которая защищает малыша от вредных воздействий не защищает его от действия материнских гормонов, к которым относятся в том числе и гормоны стресса – адреналин, кортизол. Так, если будущая мама напугана, у нее начинает вырабатываться адреналин, пульс становится более частым – а вместе с ней пульс учащается и у ребенка. Но если состояние мамы нормализуется, как только она понимает, что опасности нет, и боятся нечего, то малышу нужно намного больше времени, чтобы «прийти в себя». Не случайно у разных народов испокон веков существовали обычаи, которые были направлены на то, чтобы напитывать беременную женщину положительными эмоциями. Ей полагалось смотреть только на красивые вещи и окружать себя только красивыми людьми, слушать музыку, танцевать, петь. Ей дарили подарки, готовили специальные кушанья. В некоторых культурах было принято в беременность удаляться в специальные дома для беременных, где женщина жила и готовилась к материнству. Современные исследования подтверждают то, о чем догадывались наши предки — есть четкая взаимосвязь между эмоциональным состоянием беременной женщины и тем, как будет протекать ее беременность и роды, а так же будущим характером и здоровьем малыша. Поэтому так важно в момент, когда женщина узнает о своей беременности принять ее и обрадоваться малышу.

Как часто женщина, увидев две полоски, думает: «Эх, как некстати… Я еще не успела съездить в отпуск/сделать ремонт/защитить диссертацию и т. д.». Беременность, даже если она была запланированной, очень часто оказывается «некстати». Выясняется, что у женщины было много планов на ближайшее время, которые она хотела реализовать. Но природа позаботилась о том, как умерить «наполеоновские» планы будущей мамы и настроить ее организм на вынашивание ребенка. Работа неокортекса – части мозга, которая отвечает за рациональное мышление, во время беременности становится менее активной. Женщина, в первом триместре беременности, может испытывать вялость, сонливость, утомляемость, ей чаще хочется отдыхать, быть пассивной. Природа дает женщине возможность приспособиться к серьезным изменениям, которые начинают происходить в ее организме – перестройке гормональной системы, увеличению объема крови, развитию беременности. Поэтому на ранних сроках так много рисков, которым подвержено дитя – женский организм еще только настраивается на материнство, а развитие ребенка уже идет полным ходом. Кстати, развитие нервной системы малыша продолжается всю беременность, хотя уже на 12 неделе беременности сформированы ее физиологические основы.

В то же время более активно начинают работать первичные структуры мозга, в которые входят мозжечок, гипофиз и гипоталамус. Именно они управляют гормональной и иммунной системами организма. Будущая мама начинает острее чувствовать запахи, обостряется вкус, меняются вкусовые пристрастия — довольно частая картина: беременная вдруг перестает выносить запахи сырой рыбы, мяса, табака, к которым раньше относилась спокойно. Женщина становится более чувствительной, эмоциональной, нередко плаксивой. Такие обостренные чувства помогут ей, когда родится ребенок налаживать с ним эмпатийную связь — чутко реагировать на возникающие потребности малыша, понимая его без слов, по эмоциональным и телесным реакциям.

Весь период внутриутробного развития малыша закладывается отношение человека с матерью, а через нее и с миром. Принятие женщиной своей беременности для детки означает, что он здесь нужен, его поддерживают, любят, ждут. Это для человека опыт безусловного приятия и безусловной любви, которой ребенок напитывается до момента рождения и дает ему силы пройти тяжелые испытания, которые ожидают его в родах. Ему есть за что бороться, ему есть к кому прийти в рождении. Женщина отвергающая, отрицающая свою беременность транслирует другой посыл – ты мне не нужен. Мир отвергает тебя. Ты одинок. Такая мать не дает ребенку почувствовать материнскую любовь. На физиологическом уровне тревожная, озлобленная или боязливая беременная женщина в своем гормональном фоне не несет малышу достаточного чувства любви и защищенности. Такие дети, а в последствии взрослые люди часто в жизни испытывают ощущение дефицита любви и внимания, у них нет доверия к миру, в который они пришли, нет желания налаживать эмоциональные связи, есть боязнь близости. Они часто ограничивают себя строгими рамками. Вот данные исследования из Базы Данных Первичного здоровья института М.Одэна: В Чехии учёные наблюдали 220 детей, рожденных от матерей, которым в период с 1961 по 1963 гг. было отказано в аборте как при первом, так и при повторном обращении (в контрольной группе были дети от желанных беременностей). Дети в сравниваемых группах заметно отличались в возрасте 9 лет, 14-16 лет, с 21 года до 23 лет и в 30-летнем возрасте. Например, успехи в учебе у 9-ти летних детей из исследуемой группы были значительно ниже, чем у детей в контрольной группе (хотя коэффициенты интеллекта IQ в обеих группах были одинаковыми). В возрасте от 21 до 23 лет в исследуемой группе было вдвое больше судимостей .

Частным проявлением неприятия беременности является и переживание, что женщина ожидает ребенка не того пола. Это тоже состояние, которое может вызывать в отношении малыша определенные негативные реакции со стороны будущей мамы. Конечно, ребенок будет это чувствовать. Важно понять и принять факт того, каким будет пол ребенка, чтобы воспитывать его без перекосов, т.е. не наряжая мальчика в банты и не водя девочку на секцию бокса. В общей картине — все это проявления единого посыла, который идет от матери — ты мне не нужен. Женщина, которая начинает любить, и безусловно принимает своего малыша еще до рождения, тем самым формирует его положительное отношение к окружающей действительности, ведь для ребенка — мама еще долго будет оставаться воплощением мира в целом.

К беременности приспосабливается не только женщина, но и члены ее семьи. Часто для семейной пары период беременности – это период перестройки образа жизни и внутренних отношений. Членам семьи в важно понимать, что эмоциональные проявления, изменения в поведении женщины, смена образа ее жизни являются не капризами, связанными с ее состоянием, а серьезными изменениями, происходящими в ее организме. Женщине в семье, стоит научиться выражать свои потребности, не боясь и не стесняясь этого. Не забывайте, что вы теперь не просто жена, дочь или невестка, вы – женщина, вынашивающая ребенка. И от вашего психологического состояния во многом зависит и физическое здоровье вашего малыша. Кроме того, в период беременности родственники, как правило, становятся более внимательными к женщине. Важно окружить себя заботой, вниманием, позитивным отношением окружающих вас людей.

Иногда у женщины может возникать ощущение, что она остается наедине со своими переживаниями и чувствами в беременности. Ее жизнь теперь очень изменилась, а у ее близких, у мужа, все пока еще — как всегда. Может чувствоваться некоторое напряжение, недопонимание между супругами. На поздних сроках беременности у женщины к этим ощущениям может примешиваться чувство усталости. Важно не замалчивать свои чувства. Женщине очень нужна поддержка со стороны близких — их понимание того, что жизнь всех членов семьи с рождением малыша будет претерпевать серьезные изменения, и готовность начать эти изменения. Зачастую, женщине трудно понять ситуацию изнутри. Она начинает ходить по кругу отрицательных эмоций «стыд-вина-страх». В этом случае важно найти человека, который мог бы выслушать ее объективно, побыть рядом, поддержать, успокоить. Это может быть родственник, психолог и даже врач женской консультации, если с ним налажен доверительный диалог. Нужен человек, который бы сказал: «Сейчас главное – принять ситуацию и понять, как можно ее изменить таким образом, чтобы она не приносила таких ярких отрицательных переживаний, ведь на их фоне развивается ваш малыш». Взгляды женщины в ситуации беременности бывают излишне эмоциональны и, успокоившись, и получив поддержку, она начинает понимать, что сможет справиться со своими переживаниями, по-другому начинает смотреть на отношения с мужем.

Если возникает стрессовая ситуация, организм мгновенно реагирует на это; изменения происходят в самых разных его системах. Известно, что в стрессе у человека меняется даже формула крови. Также и у будущей мамы: если она испытывает сильные отрицательные эмоции, то это сказывается и на состоянии малыша. В ситуации тревоги или страха организм женщины начинает активно вырабатывать адреналин. Ребенок, мама которого находится в состоянии стресса, тоже испытывает стресс. У него учащается сердцебиение, помимо этого к состоянию тревоги может примешиваться и состояние дискомфорта физического, тактильного — ведь когда мама тревожится это может вызывать тонус матки – состояние напряжения, спазмирования мышц матки. Малыш вместо расслабленных, мягких и ласковых прикосновений к нему начинает чувствовать жесткое давление, сжатие, что может усиливать его беспокойство. Еще одно негативное действие адреналина заключается в том, что при его выработке перестает вырабатываться очень важный в родах гормон – окситоцин. Окситоцин считается гормоном радости, счастья и любви. Он помогает легче переносить боль во время схваток в родах. Замечено, что матери с высоким уровнем окситоцина в крови более открыты детям, более нежны и заботливы. Во время рождения малыша уровень окситоцина в крови матери так высок, что им буквально пропитан воздух вокруг. Часто в момент рождения малыша все присутствующие испытывают прилив воодушевления и радости. Выработка окситоцина организмом матери – это основное условие успешных, легких родов для мамы и малыша, а так же гарант возникновения между мамой и малышом прочной, стабильной эмоциональной привязанности , как одного из важных элементов будущего психического здоровья ребенка. Поэтому повторяясь, напомню, как важен осознанный выбор врача и места, где будут проходить роды, т.к. в этот момент для женщины очень важна атмосфера уважительного к ней отношения, доверия и поддержки со стороны тех, кто находится рядом. Но если адреналин – это «ситуативный» гормон: его уровень резко возрастает, но потом также резко и снижается, то действие кортизола сохраняется в организме в течение более долгого времени. Кортизол – это гормон, который вырабатывается в состоянии длительной тревоги и беспокойства, депрессии. Гормон вызывает торможение и угнетение нервной системы, его повышенная концентрация в крови может приводить к развитию депрессивный состояний. Кортизол опасен тем, что может негативно влиять на физическое состояние дитя.

«Относясь к рождению ребенка как к болезни акушер делает свое вмешательство неизбежным» написал в свое время американский врач-педиатр Роберт С. Мендельсон. Беременность – это нормальное физиологическое состояние женщины. Естественно, что подходя со всей ответственностью к беременности и будущим родам женщина обращается за помощью к специалистам – врачам акушерам-гинекологам. Как сделать свой выбор осознанно? В каком случае стоит задуматься о смене врача? Если доктор смотрит на беременность как на состояние болезни, которую нужно постоянно исследовать или лечить, много и пространно говорит об осложнениях, делает далеко идущие выводы о текущем состоянии женщины или дает негативные прогнозы, требует неукоснительного соблюдения правил и норм, грубит, запугивает женщину. При общении с доктором научитесь слушать себя, отслеживать свои негативные эмоции. Например, вы пришли к врачу, он померил вам давление и говорит: «Что-то у вас давление высокое!» – и вы уже начинаете испытывать страх, что с вами и ребенком что-то не в порядке. Или вы встали на весы, и врач сказал: «Вы слишком много прибавили за последнюю неделю», – и вы тут же начинаете винить себя за то, что стали слишком много есть. Если вы чувствуете, что таких негативных эмоций становится все больше, возникает чувство страха перед приемом, у вас ухудшается физическое состояние — повышается давление или возникает тонус матки, если вы не находите с доктором взаимопонимания, ищите для себя другого специалиста. Причем необязательно обращаться в платную клинику. Вы имеете полное право поменять врача в женской консультации, если доктор, который наблюдает вашу беременность, вам по каким-то причинам не нравится. У вас всегда есть возможность выбора. Не забывайте, что ваше физиологическое состояние тесно взаимосвязано с эмоциональным, и если вы испытывайте дискомфорт при общении с врачом, найдите себя другого, которому вы будете доверять и с которым будете чувствовать себя спокойно и естественно.

В период беременности необходимо внимательно отнестись к выбору круга общения. Узнав, что женщина беременна, многие родственники, друзья, знакомые начинают интересоваться ее состоянием, давать советы, вспоминать случаи из собственной жизни. Некоторые могут оказать будущей маме плохую услугу, если у них был негативный опыт беременности. Беременные женщины легко внушаемы, психологически более уязвимы и впечатлительны. Такие рассказы о негативном опыте беременности или тяжелых, осложненных родах могут плохо повлиять на психологическое состояние будущей мамы, и та начинает испытывать чувство страха: «Ой, а вдруг у меня тоже такое будет?». Такое общение лучше ограничить и научиться фильтровать информацию – вовсе не обязательно, что то, что произошло с кем-то из вашего окружения, непременно произойдет и с вами. Так же нет необходимости бездумно читать форумы про роды в интернете – женщины счастливо и легко родившие обычно пишут мало и без подробностей: «Ура, родила, спасибо всем врачам…», а вот подробно обычно описывают ситуацию люди, которым нужно выговориться, избавиться от переживаний. Такие чтения могут наоборот подорвать эмоциональную стабильность и позитивный настрой, усилить страх.

В то же время позитивно настроенные подруги и родственницы могут оказать поддержку, особенно если они сами благополучно стали мамами, положительно относятся к материнству и имеют практический опыт.

На Руси существовал обычай: незадолго перед родами, на 39-40 неделе, в доме женщины, которая должна была родить, собирались повитуха и уже родившие женщины и они желали будущей маме приятных родов. Это сопровождалось определенными обрядами, плетением венком, завариванием травяных чаев и т.д. Таким образом, женщина получала позитивный настрой на предстоящие роды. В наше время эти традиции возрождаются, акушерки начинают перенимать опыт наших предков и использовать в своей работе практики, которые применяли повитухи для подготовки к родам и послеродового восстановления.

Очень полезны для будущей мамы курсы по подготовке к родам. На них она получит информацию о физиологии беременности, правильном питании, и здоровом образе жизни, а так же о том, как протекают роды. На курсах расскажут, как смягчить боль в схватках с помощью различных поз в родах, научат правильно дышать в схватках и в потугах, расслабляться в промежутках между схватками. Будущая мама пообщается с другими женщинами, ожидающими появления ребенка, сможет получить поддержку и внимание, ощущение, что она не одна в этом состоянии. Такого рода общение настраивает женщин на позитивный лад, придает уверенность в собственных силах, влияет на эмоциональное состояние и снижает тревожность и депрессию.

Для беременной важно заранее выбрать врача и роддом, где она собирается рожать (не забывайте, здесь у вас тоже есть выбор!). Лучше познакомится с врачом заранее.

Можно пригласить с собой на роды доулу – женщину, которая находится рядом во время родов и помогает будущей маме, поддерживает ее в этот непростой момент.

Советы будущей маме:

+ Обязательно устраивайте ежедневные прогулки – это помогает стабилизировать эмоциональное состояние и полезно как для вас, так и для малыша.

+ Балуйте себя вкусной едой. Некоторые исследования доказывают, что депрессивные расстройства, например тревожность и расстройства сна, могут усугубляться неправильным питанием. В особенности, при недостатке омега-3 жирных кислот (подобный дефицит, вероятно, снижает уровень серотонина у матери в критические периоды развития нервной системы плода. Мишель Оден, знаменитый французский акушер-гинеколог, шутит по этому поводу: «В будущем лейтмотивом дородового наблюдения станет простое практическое правило: «Ешьте сардины, радуйтесь и … пойте!» В рационе обязательно должна быть рыба и морепродукты, свежая простая пища, богатая витаминами – сезонные фрукты и овощи, зелень, орехи, нерафинированные масла (оливковое, льняное, например) – все это необходимо для нормальной работы нервной системы.

Найдите для себя оптимальный вариант физической активности – это может быть плавание или йога, гимнастика для беременных или танцевальные практики, а так же вокал, практики расслабления и медитации – все это оказывает позитивное влияние на весь организм в целом и на нервную систему в частности.

Часто будущая мама, набирая вес, боится, что после родов не сможет похудеть и обрести прежние формы, беспокоится, что перестает быть привлекательной для мужа. Нужно понимать, что эти изменения временные, что сейчас главное – чтобы малыш нормально развивался. Женщины, которые в период беременности не оставляют физической активности, быстрее возвращают свою первоначальную форму. После родов и завершения кормления ребенка грудью вы можете взять дело в свои руки. Главное – действовать уже сейчас, а не сидеть на диване с бутербродом и сокрушаться о набранных лишних килограммах. После окончания лактации можно сесть на диету, найти себе занятие по душе — записаться в фитнес-клуб, или в танцевальный клуб, ходить в бассейн, посещать баню или сауну. Опять таки, не будем забывать о практиках послеродового восстановления, которыми владеют акушерки. При таком образе жизни ваша фигура скоро вновь станет стройной. Стоит напомнить, что молодым мамам обязательно нужно находить хоть немного времени для себя. Ведь мы теперь знаем – здоровая, активная, радостная мама – гарант психологической стабильности малыша.

Некоторые женщины испытывают постоянное беспокойство из-за неудачного предыдущего опыта. Возможно, что предыдущая беременность закончилась выкидышем или смертью плода, и женщина, забеременев снова, тревожится, что это может повториться.

Ситуация потери – это очень серьезное эмоциональное состояние, требующее некоторого времени, в течение которого человек должен отгоревать и отпустить, утешиться. Важно научиться отделять один опыт от другого. Бывает, что человек, пройдя через серьезные испытания, до конца не проживает их, и переживания возвращаются снова. Получается, что предыдущая ситуация была недопрожита, непринята, человек до сих пор горюет, страдает переживая потерю, как бы завис в своих чувствах, своем переживании. Тогда нужна помощь специалиста – психотерапевта. Он поможет эту ситуацию принять и отпустить. Это важно, чтобы следующая беременность протекала более стабильно с физиологической и психологической точки зрения.

Нужно понимать, что любое прожитое горе, страдание, накладывает отпечаток на нашу дальнейшую жизнь. Поэтому то, как мама справилась со своими переживаниями, действительно ли она видит перед собой своего ребенка, или до сих пор горюет по прошлому, будет влиять на психологический климат в семье и состояние малыша. В случае, когда мама зависает в прошлом, ребенок это очень чувствует, он воспринимает ее горевание и эмоциональную холодность как посыл — ты мне не нужен. И это послание очень четко, на физическом уровне в том числе, улавливают дети. Реакцией на это может быть тревожность со стороны малыша и отказ от груди и гиперактивность. В последствии, такие детки могут быть эмоционально закрыты — недоверчивы, замкнуты, капризны, требовательны, тревожны. Чтобы этого не произошло нужно очень четко разграничить два совершенно разных опыта — предыдущую беременность, прошлое, и то, что происходит здесь, сейчас, поняв, что этот малыш — другой, любимый, желанный.

Вот еще одно исследование из Базы Данных первичного здоровья М.Одэна:В Финляндии исследовали влияние скорби после тяжелой утраты. Были выявлены 167 детей, у которых отцы погибли до их появления на свет. Также ученые отобрали истории 168 детей, отцы которых умерли в течение первого года их жизни. Далее все 335 медицинских карт участников исследования изучались до достижения ими возраста 35 лет. Большинство отцов этих детей умерли во время II Мировой Войны. В обеих группах возраст и социальный статус родителей были примерно одинаковыми. Все эти дети росли без отцов, но только у детей, чьи отцы погибли ещё до их появления на свет, была повышена склонность к совершению преступлений, к алкоголизму и психическим заболеваниям.» . Результаты этого исследования позволяют предположить, что эмоциональное состояние матери во время беременности оборачивается для ребенка более долговременными последствиями, нежели её состояние в первый год жизни младенца.

Нужно различать страх и тревожность – это разные состояния. Боится человек чего-то конкретного, чему есть название, и с этим специалистам легче работать, т.к есть конкретная фигура. Если женщина понимает, чего конкретно она боится, она сама или с помощью специалистов может научиться справляться с этим страхом понять, как с ним бороться. Страхи могут отражаться на отношении мамы к малышу. Если это страх матери за здоровье малыша- можно попробовать понять на чем он основан. Может доктор, который вел беременность или принимал роды был излишне тревожен за состояние будущей мамы и дитя. И, тогда в этом случае, обоснована ли эта тревога, потому, что в последствии это может перерасти у мамы в постоянные исследования и обследования детки. Ориентироваться же в этом смысле стоит на текущее состояние здоровья мамы и ребенка. Или вот частое переживание беременной женщины — растет живот и все хотят его потрогать, многие мамы испытывают страх, что ребенка сглазят. Страхи мамы могут отражаться на состоянии малыша повышением сердцебиения или беспокойством, поэтому какой бы страх у мамы не возникал, обязательно нужно позаботится о том, на сколько мамино состояние в этот момент стабильно. Если страхи вызывают панику или тревогу, об этом лучше поговорить со специалистом. Надо сказать, что страх сам по себе – нормальное состояние человека. Это защитная функция нашего организма – он предупреждает нас о грозящей нам опасности. Он возникает, как реакция на определенные ситуации. С ним можно научиться справляться. Например, если женщина боится боли в родах, стоит обратить внимание на курсы подготовки, на которых ее научат правильному дыханию, самомассажу и техникам расслабления между схватками. Все это направлено на то, чтобы ощущения в родах стали мягче, появились навыки справляться с болевыми ощущениями при схватках. А так же на курсах расскажут, как про физиологию процесса родов, так и про то, как проходят роды в роддоме, чтобы женщина понимала, что ее ожидает. В этом случае страх, если не пройдет совсем, то уменьшится.

Но в ситуации тревожности найти решение сложнее Современные исследования доказывают, что у людей, пребывающих в состоянии постоянной тревожности, депрессии, переживших сильное эмоциональное потрясение или потерю, а так же в состоянии угнетенности и стресса повышен уровень кортизола – гормона стресса. При этом, доказанным фактом является, что воздействие кортизола на организм беременной женщины вызывает задержку в развитии головного мозга ребенка, хотя плацента и защищает его, превращая активный кортизол, в неактивный. Все больше данных, которые подтверждают, что эмоциональный фон у беременной, при котором высок уровень кортизола, существенно влияет на рост плода и его активность, на состояние нервной и эндокринной системы. . Тревожная мама – это тревожный малыш.

Иногда причину тревожности нужно искать не в себе, а в семье, в семейной истории, в семейном укладе, тогда есть возможность работать с генограммой, поискать причину тревоги в истории семьи. Иногда бывает, что 4 поколения назад прапрабабушка тревожилась из-за чего-то, но у нее была на то причина, а ее состояние, мировоззрение, тревога и страх передались ее матери, которая в свою очередь передала их своему ребенку. Страх уже забылся, а тревога в семье осталась и транслируется через несколько поколений и влияет на эмоциональное состояние членов семьи. Психолог может составляя генограмму исследовать историю семьи и вместе с клиентом найти смысл его тревоги и тогда есть возможность повлиять на ситуацию. В любом случае, обязательно помните, что дети приходят в нашу жизнь для того, чтобы сделать ее лучше и счастливее. И материнская безусловная любовь, которую мы испытали в детстве поддерживает, укрепляет и питает нас в течении всей нашей жизни. И мы продолжаем дарить ее уже своим детям.


Какие анализы сдают при планировании беременности?

Каждая мама мечтает, чтобы её ребёнок был здоров. Прочную основу для здоровья ребёнка может заложить сама мама. Для этого женщина должна заботиться о своём здоровье как во время беременности, так и в период её планирования. Тщательная подготовка к беременности помогает матери легче перенести 9 месяцев ожидания, свести к минимуму возможные осложнения и родить здорового малыша.

От чего зависит здоровье будущего ребёнка?

На состояние беременной женщины и её ребёнка особенно сильно влияют два фактора:

  • Состояние здоровья женщины в момент зачатия и в течение последующих 9 месяцев – наличие у мамы установленных или скрытых хронических болезней, инфекций и гормональных нарушений может повлиять на плод, привести к порокам развития или болезням у будущего ребёнка;
  • Состояние здоровья отца ребёнка – от него зависит качество генов, которые будут переданы ребёнку. Кроме того, если отец страдает некоторыми инфекционными болезнями – он может заразить ими женщину во время полового контакта и это скажется на состоянии здоровья ребёнка и матери.

Опасности для здоровья будущего ребёнка и матери

Проблемы со здоровьем матери или отца могут привести к порокам развития органов у ребёнка, к обвитию пуповины и недостатку кислорода у малыша при родах, к преждевременным родам, невынашиванию беременности, отслойке плаценты, многоводию и недостаточной массе тела ребёнка.

Вот наиболее распространённые опасности для ребёнка и матери:

  • Нарушения работы внутренних органов у женщины при повышенной нагрузке на них во время беременности (в группе риска печень, поджелудочная железа, кишечник, почки и т.д.)
  • Обострение хронических заболеваний (почек, печени, поджелудочной железы, аутоиммунных заболеваний) или их первое появление на фоне беременности;
  • Нарушения свёртываемости крови у матери;
  • Нарушения нормального баланса гормонов поджелудочной железы, щитовидной железы, женских половых гормонов;
  • Бактериальные или вирусные инфекции – могут привести к появлению хромосомных мутаций, поражению разных систем органов у ребёнка (особенно нервной и сердечно-сосудистой), а также к значительному ухудшению состояния матери, поражению плаценты.

Опасностей много, однако практически каждую из них можно предотвратить и значительно снизить риск вреда здоровью мамы и ребёнка. Главным помощником в этом является грамотное врачебное наблюдение. А самый действенный инструмент в руках врача – это комплекс лабораторных исследований.

Преимущества комплексных лабораторных исследований

Качественные и развёрнутые результаты анализов помогают:

  • Оценить состояние будущей мамы в момент осмотра и принять решение о возможности и безопасности зачатия ребёнка. Если результаты анализов говорят о наличии обострения инфекции или хронической болезни, врач назначает женщине лечение, после успешного окончания которого можно вновь планировать ребёнка;
  • Наблюдение за состоянием беременной женщины в динамике, чтобы обнаружить любые отклонения от нормы в состоянии здоровья на раннем этапе и предотвратить осложнения;
  • Результаты анализов помогают врачу составить прогноз на течение беременности и роды, заранее принять меры против наиболее вероятных осложнений или подготовиться к ним.

Какие анализы нужны при планировании беременности и её ведении?

Комплекс для будущей мамы включает в себя большую группу исследований: общий анализ крови, биохимические показатели, гормоны и инфекции.

Общий анализ крови и определение СОЭ (скорости оседания эритроцитов) дают врачу представление о состоянии здоровья женщины, о наличии воспалений в организме будущей мамы. Определение группы крови даёт необходимую информацию врачу и облегчает ему задачу в случае кровопотери у женщины (при родах или неожиданном прерывании беременности). Определение резус-фактора у обоих родителей позволяет прогнозировать и предотвратить последствия резус-конфликта между организмами матери и ребёнка. Резус-конфликт ухудшает течение беременности и представляет опасность для ребёнка после родов.

Биохимический анализ крови помогает проверить функцию печени и почек, количество железа и уровень глюкозы в крови. Все эти показатели могут сигнализировать о нарушении функции определённого органа, о дефиците железа в питании, о риске развития диабета у беременной женщины и вовремя принять меры. От баланса женских половых гормонов и гормонов щитовидной железы матери зависит способность её организма вынашивать беременность и обеспечивать будущего малыша всеми питательными веществами. Кроме того, оценка гормональной регуляции позволяет определить способность организма женщины к зачатию. Анализ крови на TORCH-комплекс – это определение содержания антител к вирусам и бактериям, которые могут стать причиной заражения ребёнка внутриутробно. Исследование позволяет определить наличие иммунитета к инфекции, или острую форму заражения вирусом герпеса, краснухи, а также токсоплазмой и другими микроорганизмами. Многие из этих инфекций могут протекать в скрытой или стёртой форме у женщины, но сильно отражаются на здоровье и развитии ребёнка. Кроме того, необходимо проверить себя на носительство ВИЧ и различных видов гепатита, чтобы предотвратить передачу этого заболевания ребёнку.

Для будущего отца

Достаточно будет провести анализы крови на резус-фактор, на антитела к ВИЧ, а также на инфекции TORCH-комплекса. Дело в том, что многие инфекции у мужчин могут годами протекать скрыто, но, попадая в организм беременной женщины, они представляют серьёзную угрозу для ребёнка.

Комплексное лабораторное исследование позволит вам и вашему партнёру чувствовать себя уверенно при планировании беременности, а также обеспечить максимальную безопасность для будущего ребёнка.

Баня и планирование беременности: в чем опасность?

Когда за окном дождь, слякоть, промозглый ветер и снег, так хочется очутиться в теплом, тихом и уютном уголке, где пахнет берёзовыми вениками, хвоей и горячим деревом!

Даже если у вас нет собственного домика в деревне с банькой, сегодня баня и сауна имеются практически в каждом фитнес-клубе и давно перестали быть редкостью.

Такая доступность этого способа времяпрепровождения сделала его достаточно массовым и популярным, в том числе у беременных и только планирующих, у мужчин и женщин.

Многие воспринимают баню и сауну исключительно как полезную процедуру. Как следствие, свойственное нашему менталитету, парятся до состояния варёных раков.

Между тем, у посещения парной есть и оборотная сторона, о которой до поры до времени знают немногие. Могут ли сочетаться баня и планирование беременности?


И при каких условиях парная становится по-настоящему опасной для маленькой жизни в животике? Узнаем сегодня.

Кому опасна?

Если женщина уверена, что в данный момент времени она не беременна, она может спокойно наслаждаться всеми прелестями любой бани.

Для мужчины всё далеко не так безоблачно. Чрезмерное увлечение горячими парными в совокупности с другими неблагоприятными факторами (сидячая работа, малоподвижный образ жизни, алкоголь и курение) может повлиять на качество сперматозоидов.

Также баня опасна для женщины, которая ещё не знает, что беременна, то есть находится на ранних сроках.

Чем опасна?

Злоупотребление баней для женщины чревато перегревом. Это нужно учитывать, если женщина беременна, но ещё не знает об этом.

Почему беременной нельзя перегреваться?

В этом случае систематическое повышение температуры тела выше 38 градусов может привести к нарушению функции синтеза белка.

Последнее чревато пороками развития эмбриона и мутациями (недоразвитие пальцев рук, ног, пороки ЦНС, дефекты лица и позвоночника и т.д.).

Дополнительно систематический перегрев, сопровождающийся повышением температуры тела, приводит к усилению свертываемости крови, что способствует тромбообразованию.

Тромбы могут закупорить сосуды плаценты и вызвать кислородную недостаточность. Итог может быть печальным: замершая беременность, внутриутробная гибель плода, выкидыш.

Что касается мужчин, которые хотят стать папами, угроза есть для сперматозоидов. Последние крайне чувствительны к перегреву.

Значительно снижается сама вероятность зачатия. Но даже если оно состоится, возможно самопроизвольное прерывание беременности, поскольку природа заботится о качественных эмбрионах, дефектные же уничтожаются.

В какую баню ходить можно?

Современные акушеры-гинекологи сходятся в одном: в бане можно греться, а не париться.

Причём идеальна тут турецкая баня или хамам. Дело в том, что в такой парной температура сама по себе невысокая, порядка 40-50 градусов. При таких условиях перегреться сложнее.

Кроме того, влажность достигает 100%, что способствует увлажнению слизистых оболочек и дыхательных путей.

Тёплые камни хорошо прогревают связки и суставы, делая их эластичными и подготавливая к предстоящим нагрузкам.

При планировании беременности мы заранее выбираем самое удачное время года для зачатия и родов, отказываемся от курения и алкоголя, принимаем витамины. Глупо будет спустить на нет все усилия тем, что вы переусердствуете в жаркой бане.

Помните, что всё хорошо в меру. Турецкая баня вместо финской или русской сауны. Пять минут вместо пятнадцати.

В этом случае возможно и удовольствие получить, и не навредить себе.

Переношенная беременность: причины, сроки. Чем грозит переношенная беременность?

Желанная беременность – счастливейшая пора в жизни женщины. Все 9 месяцев будущая мамочка ожидает самого важного события – появления своего малыша на свет. В календаре отмечена красным фломастером так называемая предварительная дата родов, высчитанная врачом. Детская комната готова к встрече нового члена семьи, а маленькие вещи так не терпится примерить на законного обладателя. Но ожидаемая дата осталась позади, а малыш все не хочет появляться на свет. Врач ставит диагноз переношенная беременность. Что делать в такой ситуации, каковы её причины и чем опасно состояние для матери и плода?

Продолжительность беременности: норма и отклонение

В медицине считается, что для нормального развития полноценного плода, способного существовать вне тела матери, необходимо 280 дней, или 40 недель. Правильно рассчитывать длительность беременности от первого дня последней менструации. При постановке на учет по беременности в женской консультации врач ставит ПДР – предварительную дату родов, основываясь на расчеты, а также замеры окружности живота и высоты матки. Приблизительно высчитать срок можно следующим образом: отнимите от первого дня последней менструации 3 месяца и прибавьте число 7. Дата будет корректироваться в зависимости от результатов плановых УЗИ–обследований и дня, когда мамочка впервые почувствовала шевеление ребенка. Если родоразрешение не наступило в срок, более того, процесс ожидания наследника затянулся — это повод для беспокойства. Но есть одно но. Оказывается, существует пролонгированная и истинно переношенная беременность. Чем они отличаются и что говорят по этому поводу врачи? Ниже рассмотрим оба эти состояния и обсудим признаки переношенной беременности. Итак.

Пролонгированное состояние беременности

Нет никакого повода для волнения, если роды не начались до рассчитанной ПДР, и нет никаких дополнительных симптомов. Без каких-либо осложнений кроха может появиться на свет с 38 по 42 неделю беременности. Состояние, при котором женщина носит ребенка больше 40 недель без диагностируемых ухудшений ее здоровья и развития плода называют пролонгированным или мнимым перенашиванием. Такое состояние не представляет опасности для мамы и младенца. Плацента не теряет своих функций и обеспечивает поступление кислорода и питательных веществ к плоду. Мнимое перенашивание чаще наблюдается у женщин с наследственной предрасположенностью или длинным менструальным циклом. Оно не требует лечения и должно завершиться естественным родоразрешением. В ином случае пролонгированное перенашивание может развиться в патологическое опасное состояние.

Истинное перенашивание плода


Истинное перенашивание определяется не столько сроками, сколько дополнительными симптомами. Такое патологическое состояние чревато осложнениями в процессе родовой деятельности, угрозой здоровью женщины и жизни малыша. В такой ситуации врачи могут поставить диагноз переношенная беременность. Сроки вынашивания патологической гестации увеличиваются до 294 дней. При нормальном состоянии женщины и плода врачи могут ожидать естественного родоразрешения в условиях стационара. Беременная с признаками перенашивания должна находиться в отделении патологии беременности. При возникновении угрозы здоровью мамы или плода, а также в срок, превышающий 294 дня, прибегают к искусственному стимулированию родов или делают кесарево сечение.

Симптоматика

Симптомы истинного перенашивания беременности следующие:

  • уменьшение количества околоплодных вод и их зеленоватый или серый цвет;
  • старение плаценты;
  • уменьшение объема живота до 10 см ежедневно;
  • потеря в весе беременной женщины 1–3 кг;
  • увеличение плотности матки;
  • незрелость шейки;
  • выделение молока из груди вместо молозива;
  • увеличена плотность костей черепа плода;
  • срастаются роднички и костные швы;
  • большой вес плода;
  • приглушенный, неравномерный сердечный ритм внутриутробного малыша.

Нередко можно услышать от будущих мам: «Тяжело переношу беременность — не дохожу до срока». Бывает как раз с точностью до наоборот: женщина, которой ребенок «дается» сложно, перенашивает плод мнимо. Установить диагноз может только лечащий врач, после проведения дополнительного обследования и инструментальных методов диагностики. При наличии 3 и более симптомов специалист подтверждает диагноз.

Стадии развития патологии

Переношенная беременность делится на 3 стадии, в зависимости от степени развития патологического состояния:

  1. На первой стадии перенашивания наблюдаются увеличение активности малыша и учащенное его сердцебиение. Количество околоплодных вод незначительно уменьшено. Обычно такое состояние наблюдается на 41 неделе беременности. На этом этапе развития патологии врачи могут предложить применение простагландинов Е2 в виде геля. Он размягчит шейку матки и может спровоцировать начало родовой деятельности.
  2. На 2 стадии появляется тонус матки, наблюдается уменьшение объема живота до 3 см ежедневно. Дно матки поднимается. Такое состояние может наступить на 42–43 неделе. Предпринимаются медикаментозные меры стимуляции родоразрешения.
  3. Третья стадия фиксируется крайне редко, так как уже при наличии предыдущих симптомов врачи предпринимают меры. Характеризуется этот этап нарушением кровотока в плаценте, что приводит к тяжелой гипоксии плода и потере веса. Прогноз крайне неблагоприятен.

Причины перенашивания плода

Целый ряд факторов может спровоцировать патологическое состояние. И чем грозит перенашивание в конкретном случае для беременной и ее малыша — не сможет предугадать даже опытный врач. По статистике, у 4 % женщин случается истинная переношенная беременность. Причины самые разные:

  • наследственность;
  • нарушение менструального цикла;
  • заболевания щитовидной железы;
  • болезни желудочно-кишечного тракта;
  • проблемы с почками;
  • воспалительные процессы репродуктивных органов;
  • опухоли;
  • прерывание беременности в анамнезе;
  • детские инфекционные заболевания: корь, краснуха, скарлатина;
  • перенесенные во время беременности ОРВИ, грипп;
  • стрессы, нервное перенапряжение;
  • крупный плод;
  • первая беременность в возрасте старше 35 лет;
  • тазовое предлежание плода;
  • прием лекарственных препаратов;
  • низкая физическая активность беременной;

  • большой вес женщины.

Вопрос о том, почему перенашивают беременность, довольно сложный. При одинаковых симптомах в одних случаях появляется угроза прерывания на ранних сроках, в других — родовая деятельность вовсе не наступает самостоятельно. Предугадать исход вынашивания ребенка невозможно. Женщина в силах разве что следовать рекомендациям врача и проводить профилактические мероприятия, указанные в соответствующем разделе статьи.

Инструментальные методы диагностики

Диагностировать на ранних сроках возможность развития патологии не представляется возможным. Заподозрить отклонение можно, только преодолев дату ПДР. Подтвердить или опровергнуть диагноз переношенная беременность можно с помощью диагностических методов. Своевременное выявление патологии может спасти жизнь будущему малышу, предотвратить возможные осложнения. Врач направит беременную на такие обследования:

  • УЗИ–диагностику, которая поможет оценить степень старения плаценты, количество околоплодных вод, покажет, уплотнены ли кости черепа плода и каков диаметр родничков;
  • исследование доплером определит частоту сердцебиения плода и нарушения кровотока между плацентой и ребенком;
  • с помощью процедуры амниоскопии врач оценит объем и цвет, наличие или отсутствие мекония в околоплодных водах. Но данную процедуру можно проводить только при наличии раскрытия шейки матки;
  • анализы на следующие гормональные показатели выявят патологию при несоответствии результатов нормам: ХГЧ, эстриол, плацентарный лактоген, прогестерон.

Обследование

Прежде чем поставить диагноз переношенная беременность, врач внимательно изучит анамнез и историю вынашивания плода. Затем уточнит ПДР, рассчитает овуляцию и предполагаемый день зачатия. Немаловажным для установления правильных сроков имеет день первого шевеления плода. Гинеколог измерит объем живота и уровень высоты матки. С помощью вагинального обследования может выявить уплотнения костей черепа плода. Затем необходимо проанализировать все имеющиеся данные предыдущих анализов, обследований и инструментальных методов диагностики. На основе полученных результатов будет вынесено решение о постановлении диагноза и составлении дальнейшей схемы действий. Дальше поговорим о том, чем грозит переношенная беременность.

Опасность для матери

Чем грозит переношенная беременность?Последствия переношенной беременности для женщины могут дать о себе знать уже во время родоразрешения. Повышается риск возникновения осложнений: кровотечений, слабой родовой деятельности, развития инфекций. Велика вероятность проведения кесарева сечения.

Опасность для ребенка

К сожалению, статистические данные неутешительны: 29 % переношенных новорожденных имеют серьезные проблемы со здоровьем. Высокий процент перинатальной смертности — 19 %. Такие показатели связаны с тем, что до конца не изучены причины и механизмы перенашивания плода, не разработаны методы диагностики патологии на ранних сроках. Для малыша крайне опасна истинная переношенная беременность. Последствия для ребенка могут быть непредсказуемыми:

  1. Острая нехватка кислорода из-за нарушения функционирования плаценты. Непосредственно кислородное голодание плода обуславливает развитие нарушений со стороны ЦНС. Это может проявиться в отставании в развитии ребенка, задержке речи и ДЦП.
  2. Рефлекторное выделение мекония в околоплодные воды повышает вероятность развития инфекционных осложнений.
  3. Существует вероятность, что малыш сделает первый вдох внутриутробно и проглотит меконий. Это приведет к серьезным осложнениям после рождения крохи: необходимости проведения антибактериальной терапии и вентиляции легких.
  4. Уплотненные кости черепа усложнят родовую деятельность.
  5. Отсутствие первородной смазки и сухости кожи ребенка затруднят прохождение по родовым путям.
  6. Повышается риск различных родовых травм.

Переношенная беременность: что делать?

При подтвержденном диагнозе истинной переношенной беременности женщину госпитализируют в стационар. Чаще всего патологическое состояние сопровождается симптомами, которые позволяют врачам назначить операцию кесарева сечения. В другом случае сначала подготавливают шейку матки. Ее раскрывают с помощью гормональных гелей. После сглаживания и раскрытия шейки вызывают роды окситоцином или вскрытием плодного пузыря.

Ребенок после рождения

Только после родов и оценки состояния новорожденного может быть поставлен окончательный диагноз переношенная беременность. Последствия для ребенка очевидны:

  • мацерация – кожа на стопах и ладошках сморщивается от длительного пребывания в жидкости;
  • снижена упругость кожных покровов;
  • неправильная форма головы;
  • отсутствие или небольшое количество родовой смазки;
  • зарастание швов и родничков;
  • плотные кости черепа;
  • длинные ногти;
  • зеленоватый оттенок кожи.

Профилактика перенашивания

Профилактическими мерами являются бережное отношение к здоровью, планирование беременности и подготовка к ней, регулярное посещение врача во время интересного положения и сдача всех назначенных анализов. Первые признаки переношенной беременности требуют немедленного медицинского дообследования будущей матери. Кроме того, если беременность протекает без осложнений, необходима умеренная физическая нагрузка. После консультации врача можно заняться плаваньем, дыхательными практиками или гимнастикой для будущих мам.

При целом комплексе различных заболеваний развивается переношенная беременность. Отзывы, впрочем, свидетельствуют о том, что 96 % таких патологических состояний благополучно разрешаются естественным путем.

Типичные ошибки планирования беременности

Мы решили расставить все точки над «i» и собрали восемь советов, которые помогут вам грамотно спланировать беременность.

Парам, планирующим беременность, рекомендуется вести регулярную половую жизнь. Оптимально — половые акты через день. Особенно хорошее время — за 5 дней до овуляции и 1 день после. Женщине следует вести календарь, в котором она будет отмечать благоприятные дни для зачатия. Идеальные позы для зачатия— это такие, при которых сперма не будет вытекать после завершения полового акта. Шансы на успешное и быстрое зачатие увеличены у тех женщин, которые знают о своих физиологических особенностях. Так, у некоторых есть загиб матки, у других шейка может быть расположена чуть выше матки. В первом случае рекомендуется коленно-локтевая поза, во втором — женщина на спине, мужчина сверху.

На свое питание и свой вес нужно обратить внимание еще на этапе планирования беременности. Дефицита или избытка массы тела быть не должно. Почти всем беременным женщинам нужно получать больше белка, определенных витаминов и минералов (прежде всего, фолиевую кислоту и железо) и больше калорий для энергии. Но питаться лучше не означает, есть больше. Держитесь подальше от сырых морепродуктов, алкоголя. Постарайтесь сократить употребление кофеинсодержащих напитков. Есть желательно 4–5 раз в день небольшими порциями. Увеличивать количество калорий насильно не нужно — организм сам подскажет. Самое главное не голодать, но чрезмерное питание исключено. «Есть за двоих» — это такое оправдание для женщин, которые любят поесть. Можно следить за весом по калькулятору. Если вы обнаруживаете, что набираете слишком много, то должны быть разгрузочные дни. Речь ни в коем случае не идет о голодании. Как их правильно организовать, вам подскажет ваш врач акушер-гинеколог.

После прекращения приема оральных контрацептивов можно забеременеть уже в следующем месяце. Поэтому не откладывайте планирование беременности на потом. Уже в первый месяц после окончания приема средств высчитайте благоприятные дни для зачатия. Если после отмены контрацептивов женщина год не может забеременеть, то следует исключить ряд случаев:

  • Какие-либо заболевания, из-за которых нельзя было зачать и до принятия оральных контрацептивов.
  • Операции или инфекции, перенесенные во время принятия этих средств.
  • Возрастное снижение овариального резерва.

Есть также небольшая вероятность, что после тридцати пяти лет после отмены оральных контрацептивов яичники могут «не включиться». Помочь тут уже никак нельзя. Но это случается довольно редко. У женщин до этого возраста яичники начинают работать практически сразу.

Когда вы делаете тест на овуляцию, половой акт должен быть в день положительного теста, но овуляция произойдет через 24–36 часов, и на следующий день лучше снова заняться сексом. Сперматозоиды в полости матки могут сохранять свою активность в течение пяти суток. Если половой акт был накануне, а потом муж уехал в командировку, беременность все равно может наступить. Но яйцеклетка живет в организме женщины не больше 24 часов, поэтому лучше, чтобы половой акт был за день, а не через день.

Одержимость сексом по расписанию не очень хорошо влияет на вероятность зачатия. Кроме того, что это имеет определенное воздействие на организм женщины, у мужчины может даже появиться эректильная дисфункция. Если у мужа на работе был тяжелый день, он приходит домой, а жена ему говорит: «Сегодня день Х, мы обязательно должны заняться сексом», — это вряд ли приведет к чему-то хорошему. Наверное, нужно быть хитрее и обыгрывать эти ситуации. Календарный метод контрацепции/зачатия эффективен при стабильном цикле. В тот месяц, когда вы планируете беременность, желательно, чтобы половой акт был каждые два-три дня.

Перед беременностью женщины, как правило, пытаются привести свое здоровье в порядок. Безусловно, необходимо начать принимать фолиевую кислоту за два-три месяца до планирования беременности. Она поможет снизить риск врожденных пороков и отслойки плаценты. Злоупотреблять же мультивитаминными комплексами не стоит. Их должен назначать врач в зависимости от показаний. Если вы употребляете достаточное количества какого-либо витамина и при этом увеличиваете ежедневную дозу с помощью мультивитаминного комплекса, то возможна передозировка, которая иногда негативно влияет на развитие плода. При здоровом образе жизни прием дополнительных витаминов не требуется.

ЗОЖ должен включать в себя:

  • Режим сна. Необходимо спать восемь-девять часов, причем обязательно ночью.
  • Правильное питание. Завтрак должен быть полноценным: не кофе с колбасой, а каши, творог, фрукты. Пить надо минимум два литра чистой воды в день. Правильная диета включает в себя также сокращение приема кофе. И мужчине, и женщине лучше пить не больше одной-двух чашек в день: тогда вероятность наступления беременности увеличивается.
  • Физические нагрузки тоже важны. Если на них нет времени, много ходите пешком, поднимайтесь по лестницам и эскалаторам, делайте с утра зарядку. Не стоит принимать препараты и коктейли, которые предлагают в спортзалах. Силовая нагрузка должна быть умеренной: пауэрлифтинг влияет на гормональный фон, и у женщин, занимающихся им, может быть задержка менструального цикла.

О каких еще «подводных камнях» нужно подумать женщинам, которые хотят в обозримом будущем забеременеть?

Есть такое понятие — психогенное бесплодие. При стрессе может быть спазм маточных труб. Поэтому при планировании беременности очень важно создать спокойную атмосферу. Девушка не должна зацикливаться на овуляторных тестах и заниматься сексом только по расписанию. Это тоже стрессовая ситуация, которая может негативно сказаться на зачатии. Известна масса случаев, когда пара, отчаявшаяся зачать естественным способом, начинали готовиться к ЭКО, переставали сходить с ума по поводу «расписания», и им удавалось беременеть самостоятельно. Это случалось во многом из-за того, что уходил стрессовый фактор. Бывает, что нужно сменить работу перед тем, как начать планировать беременность. Конфликты с начальством и неадекватные требования тоже могут сыграть свою негативную роль в этом деле. Иногда не получается зачать из-за напряженной обстановки в семье, и в в новом удачном браке женщине гораздо проще забеременеть.

Как именно стресс влияет на репродуктивную функцию? Он может нарушать овуляцию, влиять на гормональный фон, из-за чего яйцеклетка может быть незрелой.

Если в паре нет бесплодия, год попыток должен привести к беременности. Волноваться стоит спустя год регулярной половой жизни без предохранения. Необходимо пройти комплексное обследование обоих супругов. Если все в порядке и супруги еще молоды, они могут преодолеть бесплодие самостоятельно, не прибегая к лечению. Для женщины старше 35 лет это неприемлемо, так как ее шансы забеременеть с каждым месяцем значительно снижаются. Вы должны помнить, что качество яйцеклеток после 35 лет постоянно ухудшается, количество генетических дефектов в них возрастает.

Иногда бесплодие можно заподозрить с самого начала. Насторожить должны задержка менструации, нарушение менструального цикла (если он длится больше или меньше 24–36 дней). Например, при поликистозе яичников задержка может составлять от 3 до 40 дней. У девушки это обычно не вызывает никакого беспокойства: ничего не болит, месячные приходят реже — ну и хорошо. На этом фоне планировать беременность чаще всего бессмысленно, так как овуляции может не быть вообще. В таком случае сразу нужно идти к врачу.

Очень неприятные ощущения во время полового акта, крайне болезненные месячные, коричневые неприятные выделения до и после менструации могут быть признаком эндометриоза, который также влияет на наступление беременности. Многократные инфекции (особенно хламидиоз и гонорея) в прошлом могут помешать зачать естественным путем. Если три-четыре года назад был аборт, а всего их два-три, то это фактор риска развития эндометрита (воспаления эндометрия), который может помешать имплантации эмбриона. Во всех этих случаях женщина, планирующая беременность, должна не просто пройти плановое обследование у гинеколога: ей обязательно нужно рассказать врачу о беспокоящих симптомах или истории абортов, чтобы доктор мог провести дополнительное обследование.

Безусловно, лучше планировать беременность до 30 лет. Это связано не только с тем, что у женщины с возрастом снижается овариальный резерв, но и с тем, что со временем добавляются различные негативные факторы: операции, инфекции и т. д. ЭКО — не панацея. После 40 лет можно потратить миллион рублей и массу сил, но в итоге так и не стать биологической мамой своему ребенку. Кроме того, беременность в 40 лет отличается от беременности в 30 лет. Нужно помнить, что это серьезная нагрузка на весь организм. Поэтому нужно ориентироваться на то, чтобы родить до 30 лет.

Стратегия ожидания приемлема только для супружеских пар до 30 лет, после 35 лет качество яйцеклеток у женщин постоянно ухудшается, количество генетических дефектов в них возрастает, поэтому нельзя терять время, если вам уже за 30.

До попыток зачать нужно сходить к гинекологу, чтобы пройти минимальное обследование, исключить инфекционные заболевания, которые впоследствии могут влиять на плод. Конечно, если женщина придет к врачу в первом триместре, ей сделают все эти анализы. Но корректировка найденных заболеваний может быть осложнена, так как некоторые препараты нельзя принимать в первом триместре.

Ни в коем случае нельзя назначать себе препараты самостоятельно. Это может, например, привести к тому, что недолеченное инфекционное заболевание перерастет из острого в хроническое. А так как беременеть на подобном фоне нежелательно, придется долго и упорно лечиться уже под руководством врача. При бесплодии необходимо наблюдаться в профильной клинике.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Звёздный стиль - женский сайт