Опрос Вы готовы к весне

а вы готовы к весне ?

или всегда выглядите отлично ?)
мне вот хочется к весне привести лицо в порядок , волосы
хочется новое пальто и сумочку ) и очки )
со всех хотелок успеваю только с лицом , все остальное не знаю , как получится , что понравится
похвастайтесь чем- то красивым к весне )

Вика, а что с лицом сделали и будете делать ?

хочу хотя бы 2 биоревиталиции и плазмолифтинг и мезо для глаз

    Благодарочка 1

Я прошла курс пиллингов, покрасила волосы , купила туфли лодочки и кеды Nando Muzi, рюкзак Корс купила , пальто Зара желтое заказала , джинсы Гес и много по мелочевке )

а пальто покажете ? зара можно заказать ?)

под глазки что колоть будете?Биоревитализацию каким препаратом ?

под глаза не запомнила препарат , какой то новый
биоревитализацию наверное гиалуалем или принцесс рич

    Благодарочка 1

пальто супер, в реалі ще краще вигладає.

красивое , что за фирма ?

    Благодарочка 1

под глаза не запомнила препарат , какой то новый биоревитализацию наверное гиалуалем или принцесс рич

что она дает вашей коже? тоже задумываюсь, но поможет ли мне с моей проблемой. вы довольны своим косметологом? порекомендуйте)

что она дает вашей коже? тоже задумываюсь, но поможет ли мне с моей проблемой. вы довольны своим косметологом? порекомендуйте)

биоревитализация — увлажнение и уплотнение , рекомендована для сухой кожи , не склонной к отечности
мезотерапия с пепдидами — для лифтинга , тургора кожи век

Я люблю яркие вещи ) и жёлтого ещё на было

так это не пальто, это больше френч , на лето )

Опрос: Вы готовы к весне?

Сообщение:#7 Vard » 19 мар 2011, 19:41

2 штука. 1 штука. 1 штука. 1 штука. 1 штука. 1 штука. 4 штука. 1 штука. 1 штука. 1 штука. 3 штука. 1 штука. 1 штука. 1 штука. 1 штука. 1 штука. 1 штука. 1 штука. 1 штука. 2 штука. 1 штука. 2 штука. 1 штука. 1 штука. 1 штука. 1 штука. 1 штука. 1 штука. 1 штука. 1 штука.

Весна и мое настроение

Ергеееем парееееееееееем ураханааааааааам)))

Опрос: Вы готовы к весне?

Словарь Marugoto A1
Уровень А1. Я занял свою нишу

Marugoto A1
Уровень А1. Я занял свою нишу

Юрий на льду.
Руки, дойдите наконец посмотреть это!

Minna no Nihongo: Онлайн.
/сотня и одно описание того, как этот сайт важен и нужен/

Colorscheme
Меня достали 1000 открытых вкладок в моем браузере. Мой внутренний перфекционист скоро поднимет бунт.

Форумы: каналы ленты

• BeOn все темы, дневники и комментарии

Пишут: ***7 день — Пару слов о школе.
Вызов к директору — и ни кто не узнал где могила моя. Выученный урок — подвиг. Дорога в школу — звериная тропа. Драки, синяки, пыль — лето. Двоечник — герой нашего времени. Дежурный — без вины.

Набросок, частичка
Дверь чёрного выхода тихо хлопнула, впуская молодого человека в лавку. Он улыбнулся и прошёл к основному помещению, что находилось через коридор, напротив лестницы. Встретить отца после двух месяцев.

j’ai le droit de vivre heureux
тот классный клип песня мне нравится, но от нее немного грустно ­ ­ почему-то она заставляет меня задумываться о том, какой счастливой могла бы быть моя жизнь но она не такая.

Почти полтора года спустя.
Завтра начнётся новая полоса в моей жизни И она наконец-то будет белой Просто хочется увидеть свет в конце этого тоннеля Точнее я его уже вижу Мы стремительно мчимся ему навстречу. Все будет.

Весна наступает

Разбираемся, что из новых трендов можно и нужно
взять на заметку

Сезонность, свойственная нашим широтам — в некотором роде подарок, потому что вместо одного гардероба можно иметь сразу четыре, а обновление из них к весне носит прямо-таки ритуальный характер. В условиях, когда настоящая оттепель наступает значительно позже по календарю, а пейзаж за окном не радует красками, без рукотворного создания весеннего настроения не обойтись — и нередко для этого бывает достаточно одного яркого платья или новых босоножек, которые скоро дождутся своей очереди. Разбираемся, что из новых трендов можно и нужно взять на заметку – а Marks & Spencer поможет еще и совершить покупку по приятной цене.

Яркие принты

В этот раз дизайнеры были особенно богаты на яркие принты — и, поверьте, их нужно сочетать между собой, не стесняясь (да-да, все лучшее сразу!) — принтмикс в моде уже далеко не первый сезон. В коллекциях можно наблюдать и горох, и полоску разной ширины, и клетку, ставшую уже классикой. Поп-арт тоже возвращается — передаем привет Энди Уорхолу и Рою Лихтенштейну. Цветочные принты появляются из года в год, но в этот раз нужно обратить внимание прежде всего на тропические мотивы — пальмы, лианы, орхидеи и лотосы.

  • Слева направо: 4 999 р., 9 999 р., 8 999 р.

Чистые цвета

Чувствуете себя смелой? Тогда тренд для вас. В то время как яркие цвета не являются чем-то новым, когда речь идет о более теплой погоде (не может быть никакого компромисса: даешь яркие, насыщенные, монохромные цвета!), на этот раз в фокусе находится палитра с красками из необычных оттенков от красного томатного и кобальтового синего, до изумрудно-зеленого и цвета года Pantone, ультрафиолета.

А вы готовы к весне?

Вот и наступила долгожданная весна! Скоро солнышком будут пронизаны все улочки, побегут ручейки, улыбающихся людей станет больше и появятся парочки в парках города.

У всех нас с весной связаны самые добрые эмоции и ожидания.

Все самое важное начинается с весны!

Давайте же проверим, а готовы ли вы к встрече с весной.

Для этого пройдите этот не сложный тест.

А) Не очень. Все раздражает и злит или наступает какое-то ощущение пустоты.

Б) Не могу сказать точно. Мне свойственны перепады настроения – то все хорошо, то не очень.

2. Довольны ли вы своим весом?

А) Нет, нужно срочно худеть.

Б) Было бы неплохо немного снизить вес.

  1. Как вы переносите физические нагрузки?

А) Обычно я ленюсь заниматься, а если позанимаюсь чувствую сильную усталость.

Б) Есть некоторые упражнения, которые сложны для меня, но в основном справляюсь с нагрузками .

В) Вполне хорошо, получаю удовольствие от физических нагрузок.

  1. Как вы реагируете на загруженность на работе?

А) Мне сложно выполнять мою работу. Я рассеяна и мне сложно собраться.

Б) Есть некоторые сложности и я трачу больше времени на выполнение своих обязанностей.

В) Справляюсь без особых проблем.

А) Очень часто. С утра для меня большая проблема встать с кровати.

Б) Иногда замечаю сонливость.

В) В основном сонливость меня не беспокоит.

  1. Как вы оцениваете состояние вашей кожи?

А) Плохое. Шелушится или склонность к жирности. Часто появляются воспалительные элементы.

Б) Бывают проблемы – шелушение, воспаление, но в основном все в порядке.

В) У меня нет поблеем с кожей.

7. Как вы оцениваете состояние ваших волос?

А) Секутся, ломкие, нет блеска, бывает перхоть.

Б) Немного секутся, ломкие. Их состояние могло бы быть и лучше.

В) Все отлично, я ими довольна.

  1. Есть ли у вас проблемы с пищеварением? Нерегулярный стул, метеоризм, изжога, боли в животе.

Б) Иногда бывает, но все зависит от пищи, которую я ем.

В) Нет или очень редко.

  1. Замечаете ли вы кровь на щетке, во время чистки зубов?

А) Да, часто, даже при использование мягких щеток.

  1. У вас уже есть планы на весну?

А) Нет, календарную весну, весной не считаю.

Б) Ммм… чего-то конкретного не планировала, но мысли есть.

В) Да! Очень ждала весну!

Теперь за каждый ответ А поставьте себе 1 балл; Б – 2 балла; В – 3 балла.

Подсчитайте, сколько баллов, вы набрали.

10-13 баллов. Вы абсолютно не подготовлены к встрече с весной, она наступила для вас очень не ожиданно и радости пока от нее вы не ждете. К тому же есть признаки недостаточного количества витаминов и микроэлементов в вашем рационе. С этим могут быть связаны плохое настроение, снижение работоспособности, сонливость, плохое состояние кожи, волос и ногтей и т.д.

Обязательно пересмотрите свой рацион питания и режим дня. А если вы еще и хотите снижать вес, я приглашаю вас в тренинг «Как похудеть вечно занятому офисному работнику за 1 месяц до желанного результата»

13-25 баллов. Нельзя сказать, что вы совсем не готовы к весне, но некоторые проблемы есть и вы про них знаете. Вы прекрасно понимаете, что ваше состояние может и должно быть лучше, чем сейчас, но пока этим не сильно занимаетесь. Увеличьте количество витаминов в вашем рационе, так необходимых весной, старайтесь больше гулять на свежем воздухе и не забывайте про достаточное количество жидкости в вашем питании.

И еще. Старайтесь высыпаться, чтобы в полной мере радоваться весне!

25-30 баллов. Поздравляю! Вы как никто во всеоружии к весне. Наверняка в вашем шкафу уже висят весенние наряды, и вам не терпится их надеть. Вы заранее позаботились о том, чтобы выглядеть и чувствовать себя весной на все 100 и вам все удалось. Так держать!

Напишите, пожалуйста, свои результаты в коментариях к этому посту.

Если вы хотите становиться стройнее и при этом не ощущать постоянного голода, не изматывать себя физическими нагрузками и не испытывать проблем со здоровьем, я приглашаю вас на тренинг «Как похудеть вечно занятому офисному работнику за 1 месяц до желанного результата». Вам не придется уделять много времени своей стройности, не придется изучать море информации, все это уже сделала за вас я. И я готова делится с вами действительно рабочими фишками.

One thought on “ А вы готовы к весне? ”

Прослушав выступление спикера Наталью Белову, я была приятно удивлена ее конкретикой.Без лишних разглагольствований, она умело, с профессионализмом рассказала о действительно важных аспектах снижения веса! Я очень благодарна за советы, рекомендации. Она умничка, болеет душой за свое дело! спасибо.

Comments are closed.

+7 (921) 885 8646 tvoydietolog@gmail.com

Наталья Андреевна Круглова
Врач-диетолог

Член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов,

Лучший диетолог по версии Top-Diamond (2014)

Автор более 100 статей в СМИ

Рубрики

Никакие материалы этого сайта не являются публичной офертой. Использование материалов без согласия автора запрещено.
(С) 2010 — 2020 Врач-диетолог Наталья Андреевна Круглова| Проект Твой Диетолог.ру — статьи о похудении и правильном питании

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Звёздный стиль - женский сайт