Осознанные сновидения зачем они нужны — сны, сновидения, осознанные сновидения


Содержание

Зачем нужны осознанные сновидения.

Осознанные сновидения открывают прекрасный мир, в котором вы можете делать, то, что захотите. Это мир, в котором возможно все, в котором нет ограничений, ни физических, ни психологических, ни социальных. Но для каких целей можно его использовать?

Удовольствие от приключений во сне

Управляемый сон – это просто Эльдорадо развлечений. В управляемом сне вы можете делать что угодно, в какой угодно обстановке. Самыми популярными развлечениями во сне являются полет и секс. Многие говорят, что осознанные сновидения являются самыми прекрасными приключениями за всю жизнь. При этом отправляться в эти приключения можно получать хоть каждую ночь.

Осознанные сновидения – это возможность взглянуть на свою деятельность совсем под другим углом. Вы можете найти решения своих проблем или вдохновение для своей творческой деятельности. Помните, Менделеев, придумал свою периодическую таблицу во сне, возможно и вам удастся добиться подобных результатов?

Кроме того, время во сне тянется медленнее, поэтому если вам часто не хватает времени, то многие задачи вы сможете решить во сне.

Самопознание и познание мира

Мир сновидений – это гигантский мир со своими законами и особенностями. Тысячи людей в России и миллионы по всему миру исследуют его и делятся своими результатами друг с другом. Многие верят в то, что выход в осознанное сновидение – это выход в астрал. Если вы разделяете их убеждения, то самый простой б быстрый способ выйти в астрал — очки для осознанных сновидений Remee.

Решение психологических проблем

В осознанном сне вы можете, как решить свои психологические проблемы, так и развить новые навыки. Вы можете поговорить с близкими людьми, людьми, которых вы потеряли, можете справиться со своими страхами или преодолеть комплексы.

А можете решить вполне конкретную проблему. Представьте себе, что вы стесняетесь пригласить девушку на свидание. Эту проблему можно решить элементарно: пригласите ее несколько раз на свидание во сне, и наяву вам будет это сделать совсем просто. А, может быть вам сложно поговорить с начальником о повышении заработной платы? Тоже нет ничего проще: отрепетируйте эту сцену во сне и наяву это общение будет не сложнее, чем беседа с товарищем за обедом.

Предупреждение физических заболеваний

Во время сна наш организм очень чутко реагирует на внешние раздражители, например на болезни или недомогания. На самом деле, о большинстве болезней наш организм знает гораздо раньше, чем мы обнаруживаем первые симптомы. Часто организм доносит информацию о том, что что-то не в порядке с помощью кошмарных снов, поэтому они являются симптомами многих серьезных заболеваний. К сожалению, в неосознанном кошмарном сне мы получаем только информацию, что возможно в организме что-то не в порядке. В осознанном же сновидении мы можем спросить у кошмара, что именно не так и если не поставить диагноз, то понять где именно в организме проблема

Что такое осознанный сон. Опасна ли такая форма сознания

Осознанный сон – вымысел или реальность? Психология относит его к вполне реальным вещам, а именно к высшему мастерству овладения техниками саморегуляции. От того, как мы поспим, зависит успех всей дальнейшей деятельности. Конечно, хочется уметь «устанавливать диски» с интересными и приятными снами, а еще лучше уметь выходить из плохих снов, будить себя. Но это лишь одна сторона вопроса об осознанных сновидениях.

Что такое сны

Сны – отражение наших психических потребностей (осознаваемых и неосознаваемых). В снах все опредмечивается, потому они и кажутся нам такими странными. Ведь потребности и проблемы далеко не всегда носят материальный характер.

Сон – функциональное состояние человека. Бывает медленная и быстрая фаза сна. Для медленного сна характерны дельта-импульсы, для быстрого – альфа-волны. Быстрый сон приближен к состоянию бодрствования. При медленном сне происходят анаболические процессы в организме (восстановление). Это физиология сна, психологическая сторона выглядит следующим образом:

  • На стадии медленного сна сновидений практически не бывает, вся информация, полученная за день, систематизируется и перерабатывается (остается важное, ненужное забывается).
  • Быстрый сон способствует активизации поисковой деятельности, просмотру сновидений и рефлексии. Человек ищет и находит ответы на самые мучающиеся и не поддающиеся анализу в реальности вопросы.

Что такое осознанный сон

Стивен Лаберж считается основателем теории осознанного сна. Однако психофизиолог был не только теоретиком, но и практиком. Он сам применял и продвигал эти идеи. Термин «осознанный сон» ввел голландский психиатр Фредерик ван Эден в XIX-XX веке. В Россию эти идеи пришли гораздо позже. И до сих пор нет точных данных о том, кого можно считать отцом отечественной теории про осознанные сны.

Осознанный сон – форма измененного сознания, используемая с целью коррекции психофизиологического, физического, психологического состояния организма. Научные исследования подтвердили, что осознанный сон – пограничное состояние не только между сном и бодрствованием, но и между фазами сна. По фазам ближе к быстрому сну, но еще ближе по работе мозга (активны доли, отвечающие за контроль, планирование и понимание) к состоянию бодрствования.

С помощью осознанного сна можно изменить характер сновидений (низшая ступень) и содержание снов (высшая ступень). Желанный максимум – просыпаться и не помнить того, что снилось, однако ощущать прилив сил и позитив, понимать, что снилось что-то очень приятное.

Осознанные сновидения граничат с мистикой и эзотерикой, все описанное кажется нереальным. Но на стыке психологии и сомнологии уже давно ведется изучение этого феномена. Об этом вы можете прочитать, например, в работе В. И. Громова. Хотя тема эта до сих пор мало изучена, прежде всего, из-за недостатка русской литературы. Но это не единственная проблема:

  • Трудность трактовки – еще одна проблема. Современные исследователи констатируют успех или не успех подопытного по предварительной договоренности: достигнув осознанного сна, он сделает определенное движение глазами. Но активные движения глаз всегда присутствуют в момент быстрой фазы сна, потому нельзя со 100%-й точностью утверждать, что они значат в конкретный момент. Хотя с другой стороны, если процесс контролируется техникой, то нейронные сигналы от мозга будут поступать не похожие на фазу быстрого сна.
  • Субъективность информации. О своих «путешествиях» рассказывают сами подопытные, ученым приходится просто записывать их слова, трактовки и видение ситуации.
  • Сложно повторить первый и контрольный эксперимент в абсолютно одинаковых условиях.

Интересный факт: осознанные сны проще, а иногда и сами собой возникают у детей. Но по мере взросления эта способность утрачивается. Однако еще один всплеск такой активности отмечается в возрасте 15-16 лет.

Опасен ли осознанный сон

Этот вопрос тоже мало изучен, точных данных совсем нет. Но можно предположить несколько положений.

  1. Такие практики противопоказаны слабым и психически больным людям.
  2. Вторая опасность – возможность запутаться (аналогия с видеоиграми). Человек может ошибиться, запутаться и в реальной жизни сделать что-то нежелательное, думая, что спит.
  3. И еще одна проблема: освоив осознанные сны, человек, скорее всего, лишит себя естественного сна. А как отреагирует на это психика – не понятно. Но если вспомнить, что сны высвобождают наше подсознание, позволяют перерабатывать конфликты, находить ответы на сложные вопросы и вдуматься в само название «осознанный сон», то можно сделать вывод: подсознание будет крепко заперто, а сознание наоборот работать на пределе. Но, поверьте мне, без боя подсознание не сдастся. Оно найдет, как себя выразить в реальной жизни, раз у него отняли законный сон.
  4. Пытаясь найти оптимальное время для вызова осознанного сна, пробуждаясь и засыпая, вы непременно нарушите установленный режим. А тот факт, что ничего не улучшает наше здоровье так, как полноценный сон, неоспорим.


Так что прежде чем начать такие практики, еще раз вдумайтесь в суть феномена – форма измененного сознания. Конечно, изменения всегда могут быть положительными или отрицательными. Но в данном случае никто не дает никаких гарантий, и результат может быть самым неожиданным.

Психологи активно занимаются изучением применения метода осознанного сна для коррекции неврозов, психотравм, посттравматического стрессового расстройства, комплексов и синдромов, особенно сопровождающихся кошмарами и паническими атаками во снах. В этом случае психофизиологи допускают такие практики, но только под наблюдением врача.

Однако специалисты очень не рекомендуют использовать этот метод здоровым людям, которые хотят попробовать, побаловаться, поиграть, испытать новые ощущения. А для школьников и вовсе запрещают, так как детский мозг еще не сформировался и не окреп. В любом случае осознанный сон – это аномальное функционирование мозга.

Современный мир потребления не мог остаться в стороне. Людям предлагают разного рода приспособления, повязки, шлемы, очки и приложения на телефоны, якобы помогающие без какой-либо подготовки попасть в осознанный сон. Все это миф. Разве что сделаем небольшую скидку на эффект плацебо (самовнушение людей), но в остальном надеяться стоит только на самосознание и развитие саморегуляции.

Преимущества осознанного сна

Если делать это грамотно, под контролем специалиста и с конкретной целью, например, исправить ошибки прошлого (пережить), то это неплохой метод лечения. Как известно, наши демоны (страхи, переживания, обиды, неуверенность, проблемы в адаптации и другое) могут портить как психическое здоровье, так и физическое (психосоматика), да и вообще всю жизнь. Тогда и выглядит вполне неплохой идея решения проблемы во сне, например, проигрывание мучающей вас ситуации, но с приятным для вас итогом. Особенно актуально, если в реальной жизни вы никак не можете встретиться с конкретным человеком или оказаться в конкретных обстоятельствах.

В осознанном сне можно:

  • попросить прощения у умершего родственника или услышать от него важные слова;
  • избавиться от страхов, поместив себя в пугающие условия, но понимая, что это осознанный безопасный сон, которым вы руководите.

Но сразу всплывает и обратная сторона медали: поддавшись панике и забыв о нереальности происходящего, ваш организм испытает настоящую встряску. К сожалению, как на это отреагируют жизненно важные системы организма, никто не скажет заранее:

  • С одной стороны, опыт, полученный в осознанном сне, можно повторить на практике.
  • Но с другой стороны, чувство контроля ситуации во сне может затмить адекватное самовосприятие и вызвать состояние тяжелой фрустрации в случае неудачи.

Но как знать, может быть, именно ваша практика осознанного сна поможет продвинуть изучение этого направления вперед? О том, как попасть в осознанный сон, читайте в статье «Как попасть в осознанный сон: способы и техники».

scentia occultis

Меню навигации

Пользовательские ссылки

Информация о пользователе

Вы здесь » scentia occultis » Осознанные сновидения » для чего нужны осознанные сновидения?

для чего нужны осознанные сновидения?

Сообщений 1 страница 21 из 21

Поделиться12012-06-30 21:40:35

  • Автор: Paradiski
  • Путник
  • Зарегистрирован: 2012-03-30
  • Сообщений: 23
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+4/-0]
  • Провел на форуме:
    20 часов 50 минут
  • Последний визит:
    2015-10-02 14:11:21

Для чего нужны осознанные сновидения?
у меня периодически они случаются, хоть и не очень часто. Но что в них такого ценного ?


P.S. немножко почитывала Кастанеду, в его книгах Дон Хуан давал задание Карлосу в сновидениях смотреть на свои ладони, и это считалось не легким, точнее считалось нелегким их увидеть четко, со всеми деталями. Я попробовала, получилось сразу. Но так и не поняла зачем это все нужно.

Поделиться22012-07-01 19:29:07

  • Автор: ViLka
  • Частый гость
  • Зарегистрирован: 2012-04-24
  • Сообщений: 75
  • Уважение: [+23/-0]
  • Позитив: [+11/-0]
  • Провел на форуме:
    20 часов 32 минуты
  • Последний визит:
    2012-08-26 21:12:39

Интересный вопрос))
По идее из снов можно лепить реальность.. учится тому чего еще не умеете, оказаться там, где в обычном времени оказаться не можете, решать нужные вопросы, искать ответы.. да и много чего была бы фантазия)) Поскольку сон осознан, то все что вы в них делаете не забывается и не остается пылится в глубинах подсознания мертвым или не очень грузом..

Поделиться32012-07-01 19:31:51

  • Автор: Paradiski
  • Путник
  • Зарегистрирован: 2012-03-30
  • Сообщений: 23
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+4/-0]
  • Провел на форуме:
    20 часов 50 минут
  • Последний визит:
    2015-10-02 14:11:21

Интересный вопрос))
По идее из снов можно лепить реальность.. учится тому чего еще не умеете, оказаться там, где в обычном времени оказаться не можете, решать нужные вопросы, искать ответы.. да и много чего была бы фантазия)) Поскольку сон осознан, то все что вы в них делаете не забывается и не остается пылится в глубинах подсознания мертвым или не очень грузом..

Слишком расплывчато. Давай уж на примере
Типа «если вам нужно в жизни получить то то и то то, то когда вы заснете, вам начнется снится сон и он будет осознанным, сделайте то то и то то».

Поделиться42012-07-01 19:38:28

  • Автор: Paradiski
  • Путник
  • Зарегистрирован: 2012-03-30
  • Сообщений: 23

  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+4/-0]
  • Провел на форуме:
    20 часов 50 минут
  • Последний визит:
    2015-10-02 14:11:21

И хочу добавить!
ОС в форуме выделена целой отдельной темой. Неспроста? т.е. не мелкие вопросы, которые находятся в подтемах, а одной большой темой.
Но инфы тут очень мало. Раз сочли ОС важным аспектом магии, прошу дать больше информации!

Поделиться52012-07-01 20:42:59

  • Автор: kinkhas
  • Частый гость
  • Зарегистрирован: 2012-03-26
  • Сообщений: 117
  • Уважение: [+26/-0]
  • Позитив: [+9/-0]
  • Провел на форуме:
    1 день 12 часов
  • Последний визит:
    2014-02-04 19:03:40

Paradiski
у кастанеды написано, зачем это надо по мнению ДХ. врата сновидения, помните? если вам легко даётся первый этап, это замечательно и можно быстрее идти ко второму) в этой традиции сновидение — один из способов прокачать себя до полных видения, безупречности, свободы, чтобы создать дублЯ, сгореть изнутри (проскочить мимо орла) и быть способным существовать дальше там, где окажешься. как минимум — тренировать второе внимание и намерение.
если пользоваться ОСами и прочими ВТО чисто для пользы в человеческом мире, то можно, например (как вы просили):
1. задавать вопросы своему подсознанию — о прошлых жизнях, о способах быстро вылечить болячку, об идеях выйти из трудности.
Многие, например, формируют себе сенсея, которому они доверяют, и получают от него в ОСах советы по быту, инфу по эзотерике и тыпы, т.к. просто взять и достать нужные знания из себя или инфополя нам здорово мешает разум. а тут — не мы сами, нам рассказали.
2. можно доводить состояние в ОСе или сразу «выходить из тела» так, чтобы ощущения ничуть не уступали реальным. научившись плотно и долго удерживаться в таком виде, можно
— тренироваться физически — боевым искусствам, рисованию, игре на гитаре, танцам, хождению, например, если у человека ноги повреждены и т.п. конечно, в реальном мире тренироваться тоже надо, но выйдет неописуемо-легче, если дублировать в ВТО. не надо объяснять, почему, да?)
— получать разные удовольствия — секс, еда, купание в море, полёты, драки, фантастические приключения — всё, чего хочется, но в жизни не достать или маловато) но, чтобы в полной мере эти плюшки ловить, сперва надо поработать над умением легко входить и долго удерживать. простые «расплывчатые» ОСы нужного эффекту не дают
— изучать мир, творить — например, пробовать себя в роли животного, бога, человека другого пола, человека другой профессии, эпохи, национальности, проводить эксперименты, на которые в реале нет денег или законы не позволяют)) сочинять и творить разные картины, миры, музыку, сюжеты, пробовать себя в роли персонажа своего романа — да мало ли?! там это тоже проще
— общаться с умершими или людьми, которых рядом нет или быть не может (звёзды, например, или древние исторические личности). настоящие это образы или нет, но они настолько реалистичны, что в первом внимании мы бы никогда не смогли представить такой разговор, настолько же правдоподобный и подробный образ нужного человека.
такие примеры

а что мало инфы, так да, мало( но пока и людей мало(( а тему я бы встроил внутрь темы ВТО, но не мне решать)

Поделиться62012-07-01 23:26:22

  • Автор: Paradiski
  • Путник
  • Зарегистрирован: 2012-03-30
  • Сообщений: 23
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+4/-0]
  • Провел на форуме:
    20 часов 50 минут
  • Последний визит:
    2015-10-02 14:11:21

По поводу «задавать вопросы своему подсознанию» — делала я уже этот эксперимент. Давно, не помню уже где, кажется по телевизору, слышала что мол во сне человек получает доступ к вселенскому банку знаний, можно задать любой вопрос и получишь правильный ответ. Училась я тогда еще в институте. Так вот как -то мы собрались с однокурсниками, и одна подруга рассказывала что у нее очень часто происходит осознанное сновидение (у меня бывает, но редко). Я ухватилась за эту возможность и предложила ей провести эксперимент. Она должна была во сне спросить у первого попавшегося персонажа какой-то вопрос про меня, что-то такое, чего она не знает, но я знаю. Вопрос придумали банальный (и даже смешной) — какого цвета моя пижама
Эксперимент провалился. Ответ был дан неверный И я перестала верить этим вещам.

По поводу ощущений во сне. У меня два раза были до такой степени яркие сны, что во сне я была на 100% уверена что я в другой реальности, т.к. ощущения были намного острей чем в реальности, я поражаласьи и боялась одновременно. Солнце светило сильней, краски мира были намного ярче тех что мы видим, и мои ощущения в сто раз реальнее. Страшно было потому-что понимала что не знаю как вернуться обратно.


Поделиться72012-07-01 23:42:07

  • Автор: kinkhas
  • Частый гость
  • Зарегистрирован: 2012-03-26
  • Сообщений: 117
  • Уважение: [+26/-0]
  • Позитив: [+9/-0]
  • Провел на форуме:
    1 день 12 часов
  • Последний визит:
    2014-02-04 19:03:40

Paradiski
но ведь вернулась?))
про пижаму. лучше работать со специально-созданным челом, которого спецом формируем для таких вопросов и доверяем ему. и проверять нескольео раз, работают ли советы. это процесс обучения себя, своего контакта с подсознанкой, настройки, тренировка. я вот могу не верить в свои мышцы и не тренировать их потому — это логично?)

Поделиться82012-07-01 23:46:10

  • Автор: Атманта
  • свой
  • Зарегистрирован: 2012-03-17
  • Сообщений: 299
  • Уважение: [+97/-1]
  • Позитив: [+49/-0]
  • Пол: Мужской
  • Провел на форуме:
    3 дня 0 часов
  • Последний визит:
    2015-12-11 02:20:10

Эксперимент провалился. Ответ был дан неверный И я перестала верить этим вещам.

И правильно. Персонажи ОС существуют внутри нашего сознания. Это — персонаж сна! Мы можем выстраивать события в этом сне, устраивать любые игры, но они все равно остаются играми, только теперь не подсознания, а сознания. На практике, кроме того, что ОС дает энергетическому телу навык контроля состояний, неконтролируемых человеком в обыденности, ничем большим, чем сон, ОС не является.

По поводу ощущений во сне. У меня два раза были до такой степени яркие сны, что во сне я была на 100% уверена что я в другой реальности, т.к. ощущения были намного острей чем в реальности, я поражаласьи и боялась одновременно. Солнце светило сильней, краски мира были намного ярче тех что мы видим, и мои ощущения в сто раз реальнее. Страшно было потому-что понимала что не знаю как вернуться обратно.

А вот тут может быть как просто очень яркий сон, так и состояние Сновидения(не ОС!). Чем именно является, определяется в каждом конкретном случае.

Поделиться92012-07-01 23:53:48

  • Автор: Paradiski
  • Путник
  • Зарегистрирован: 2012-03-30
  • Сообщений: 23
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+4/-0]
  • Провел на форуме:
    20 часов 50 минут
  • Последний визит:
    2015-10-02 14:11:21

И правильно. Персонажи ОС существуют внутри нашего сознания. Это — персонаж сна! Мы можем выстраивать события в этом сне, устраивать любые игры, но они все равно остаются играми, только теперь не подсознания, а сознания. На практике, кроме того, что ОС дает энергетическому телу навык контроля состояний, неконтролируемых человеком в обыденности, ничем большим, чем сон, ОС не является.

А вот тут может быть как просто очень яркий сон, так и состояние Сновидения(не ОС!). Чем именно является, определяется в каждом конкретном случае.

т.е. по вашему мнению ОС не особо полезное состояние? т.е. просто сон и не больше? эх. зря я начиталась Кастанеду, пробуешь понимаешь-ли что-то похимичить (эксперимент с ладонями), а это и не особо нужно.

Поделиться102012-07-02 00:01:30

  • Автор: Атманта
  • свой
  • Зарегистрирован: 2012-03-17
  • Сообщений: 299
  • Уважение: [+97/-1]
  • Позитив: [+49/-0]
  • Пол: Мужской
  • Провел на форуме:
    3 дня 0 часов
  • Последний визит:
    2015-12-11 02:20:10

Paradiski
Как раз у Кастанеды и сказано, что осознанное сновидение нужно для того, чтобы ТЕЛО(там так называют в общем) научилось это мгновение ловить. И про само мгновение тоже сказано именно так, как я выше сказал. Кастанеда пишет не об ОС, а о Сновидении, которое как раз очень практичное и важное искусство.

Поделиться112012-07-02 00:15:20

  • Автор: Marisa
  • Частый гость
  • Зарегистрирован: 2012-03-17
  • Сообщений: 341
  • Уважение: [+56/-0]
  • Позитив: [+122/-0]
  • Провел на форуме:
    6 дней 16 часов
  • Последний визит:
    2013-03-03 03:12:26

При хорошем результате можно и до Дубля добраться развитием. Это разве не здорово? )

Поделиться122012-07-02 00:18:52

  • Автор: Paradiski
  • Путник
  • Зарегистрирован: 2012-03-30
  • Сообщений: 23
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+4/-0]
  • Провел на форуме:
    20 часов 50 минут
  • Последний визит:
    2015-10-02 14:11:21

При хорошем результате можно и до Дубля добраться развитием. Это разве не здорово? )

А кто-нибудь пытался?

Поделиться132012-07-02 01:14:01

  • Автор: kinkhas
  • Частый гость
  • Зарегистрирован: 2012-03-26
  • Сообщений: 117
  • Уважение: [+26/-0]
  • Позитив: [+9/-0]
  • Провел на форуме:
    1 день 12 часов
  • Последний визит:
    2014-02-04 19:03:40

Атманта
ну вот приехали — от ОСа пользы нет))) из того, что я описал, разве уже не польза? под простым гипнозом человек может начать говорить на другом языке, профессионально рисовать, создать и убрать РЕАЛЬНОЕ повреждение на теле, делать сложнейшие вычисления (если убедить его, что он держит калькулятор и считает на нём), проявлять разную невероятную силу, проживать отрезки времени больше или меньше, чем прошло в реале, вспоминать то, что забыл намертво, в т.ч. и прошлые жизни — минимум то же самое можно делать с помощью этих «простых жалких бесполезных снов» только за счёт контроля над ними. зачем эта путаница? тут один признак — осознание и контроль. нету — нет возможности работы, есть — есть.
а КК пишет — Сновидение, Осознанное сновидение, это одно и то же, просто искусство Сновидения начинается с осознания себя во сне. где там граница, что вот одно, а вот другое? цитату в студию или давайте не делать кашу. мы приняли аббревиатуру ОС как обозначение осознанной работы во сне. степень плодотворности этой работы — дело каждого — практично это ему или так, цаца.

Поделиться142012-07-02 01:27:46

  • Автор: kinkhas
  • Частый гость
  • Зарегистрирован: 2012-03-26
  • Сообщений: 117
  • Уважение: [+26/-0]
  • Позитив: [+9/-0]
  • Провел на форуме:
    1 день 12 часов
  • Последний визит:
    2014-02-04 19:03:40

Paradiski
я не пытался, пока учусь на себе) имхо, не став уверенным внутри себя, никуда наружу не выйдешь. по крайней мере, я не встречал ни людей, которые могли, ни правдоподобных упоминаний, что можно перепрыгнуть через этот этап. а если уже хорошо владеть обычной фазой (в т.ч. ОСами), то много ответов придёт само собой, без книжек и советов граждан. или найдётся учитель (когда ученик готов (С)))

Поделиться152012-07-02 11:54:45

  • Автор: Атманта
  • свой
  • Зарегистрирован: 2012-03-17
  • Сообщений: 299
  • Уважение: [+97/-1]
  • Позитив: [+49/-0]
  • Пол: Мужской
  • Провел на форуме:
    3 дня 0 часов
  • Последний визит:
    2015-12-11 02:20:10

При хорошем результате можно и до Дубля добраться развитием. Это разве не здорово? )

Вот это как раз про Сновидение. Именно оно создает дубля, а не просто осознанное сновидение.

а КК пишет — Сновидение, Осознанное сновидение, это одно и то же, просто искусство Сновидения начинается с осознания себя во сне. где там граница, что вот одно, а вот другое?

По сути, мы спорим о ярлыках, что не имеет никакой практической ценности, а потому я прекращаю участие в споре на тему ОСов.
Просто практикуйте ОСы, пробуйте ВТО, а там придет и Сновидение — будем считать это этапами, частью одной большой и разнообразной работы. Поощряя возникший спор, я поощряю напрасный выброс энергии, а это не есть хорошо с моей стороны.
Так что просто можете задавать вопросы по поводу переведения одного в другое, так лучше будет, имхо. И по Сновидению — это оччень интересная и загадочная область, и, главное, очень практичная. Позволяет:
— Совершать действия, недоступные в реале.
— Учиться совершать такие действия и в реале.
— Перемещаться в пространстве так, как мы имеем ввиду, говоря о телепортации.
— Ходить в иные миры и разведывать их.
— Получать новые знания о практических магических действиях и осваивать их.

Все вышеперечисленное относится исключительно к Искусству Сновидения. На сим умолкаю на тему ОСов.

Поделиться162012-07-02 12:37:08

  • Автор: Paradiski
  • Путник
  • Зарегистрирован: 2012-03-30
  • Сообщений: 23
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+4/-0]
  • Провел на форуме:
    20 часов 50 минут
  • Последний визит:
    2015-10-02 14:11:21

Атманта, давайте вы не будете умолкать на тему ОСов!
Продолжим тему, но переведем разговор в другое русло.
Сновидение.
Расскажите конкретно на своем примере что вам удавалось.
Перемещения, или , опять же, передвижение предметов, ну что-нибудь на конкретном простом примере (или это сообщение нужно в теме ВТО писать. )

Поделиться172012-07-02 13:25:12

  • Автор: Атманта
  • свой
  • Зарегистрирован: 2012-03-17
  • Сообщений: 299
  • Уважение: [+97/-1]
  • Позитив: [+49/-0]
  • Пол: Мужской
  • Провел на форуме:
    3 дня 0 часов
  • Последний визит:
    2015-12-11 02:20:10

Paradiski
Сновидение уж лучше в теме ОСов, чем ВТО.
При переходе в тело Сновидения происходит неописуемый процесс(просто сравнить не с чем их того, что в человеческих понятиях есть) при котором физическое тело лежит и спит, вроде, а ты сам можешь находиться в каком другом месте. Только в отличие от ВТО, к примеру, человек в обычном состоянии вполне тебя будет видеть. Ты для него будешь такой же, как всегда. На вид — обычное физическое тело. Только обладает особыми возможностями и особыми ограничениями. В теле сновидения нет обычной физиологии, потому, что ТС только на вид похоже на физическое. ТС не ест, не пьет и так далее. Я находился в нем четырежды за свою жизнь. Что до перемещения, то мне не очень хочется рассказывать, что это была за ситуация, потому, что придется говорить о вещах, о которых мне не стоит заговаривать пока. Могу сказать только, что произошло все прямо один к одному по Кастанеде. Опять же речь идет о том мгновении переходного состояния между сном и явью, которое используется для вхождение в Сновидение. Только когда ты уже в Сновидении, и готов проснуться, ты вдруг одновременно осознаешь себя и там, куда отправился, и там, где находится физическое тело. В этот момент ты можешь выбрать, где проснуться. Там и окажешься. То есть если я в Сновидении отправлюсь к кому в дом, и выберу там проснуться, я там и останусь же в физическом теле. А там, где я уснул, тело исчезнет. То есть вот тебе чистой воды телепортация. Но: для такого действия требуется колоссальное количество свободной энергии. Для практики всех описанных возможностей сновидения нужно вести определенный образ жизни, четко придерживаться образа жизни воина, описанного у КК. Иначе просто ничего не выйдет. Поэтому я не практикую Сновидение — я живу в городе с родителями, хожу на работу и так далее, то есть веду человеческий образ жизни. ну, или почти человеческий
Так вот в ситуации, когда это произошло со мной, мне понадобилось воспользоваться телом Сновидения по необходимости, связанной с вопросами жизни и смерти. И когда настал этот момент пограничного состояния, я непроизвольно выбрал проснуться там, где находился. Я в это время просто общался с знакомым по одной нужной нам теме. Просыпание мое для него никак не выглядело. Только вот домой я уже пришел пешком. Была ночь, так что все объяснения свелись к тому, что я очень тихо ушел из дома. Типа я спать ушел, но не лег, а пошел по городу погулять.
Сновидение — это далеко. Вот ОСы освоить (я не говорил, что это бесполезно, я говорил, что предназначены ОСы для конкретной цели) нужно, да и ВТО пригодиться, и все же энергетически по разному придется действовать, когда придет время Сновидеть.
Вообще, Сновидящий — это узкий специалист, тратящий именно на это магическое искусство всю свою жизнь и все свои силы. Иначе невозможно. Для того, чтобы быть Сновидящим, нужна предрасположенность к этому, она от природы присуща или нет.
Это зависит от энергетической конфигурации, с которой человек рождается.

Осознанные сновидения: теория, личный опыт, практика

Осознанное сновидение (ОС) – это особое измененное стояние сознания, которое кардинально отличается от обычного сна. В осознанном сне реальность и четкость восприятия окружающего пространства не уступает объективной, а иногда даже кажется еще более яркой, чем в физическом мире. При этом спящий помнит о том, что он спит.

Вспоминание или вхождение в ОС из обычного сна по ощущениям напоминает прохождение сквозь трубу: будто что-то засасывает в другой, параллельный мир. Этот мир непостоянен и изменчив в отличии от мира земного, и потому осознанность удается здесь сохранять лишь при полной концентрации внимания.

Управление вниманием и практика осознанных сновидений

Недостаток концентрации превращает ОС в обычный сон, потому многие сновидческие техники направлены на развитие способности к управлению своим вниманием: через созерцание предметов или остановку внутреннего диалога. Эти техники вырабатывают привычку возвращать себя к поставленной цели, что повышает осознанность, действующую как наяву, так и во сне. Одним из методов вхождения в осознанное сновидение является выработка привычки проверять реальность на подлинность, задавая себе вопрос «а не сплю ли я?» или возвращая себя к состоянию присутствия — «я есть». Такая привычка повышает шансы к вспоминанию себя во сне и выходу в ОС.

Концентрация в осознанном сне: фиксация реальности

Фиксация внимания на руках – один из эффективных методов, используемый практиками для удержания своего внимания в осознанном сновидении. Ведь войти в ОС – только первый шаг. И также важно уметь сразу после вхождения опять не погрузиться в сон. В этих целях помогут прикосновения к объектам сновидения или их детальное рассмотрение.

Концентрация на объектах осознанного сна помогает сохранить относительную стабильность сновидческой реальности, не давая ей постоянно плавать. Окружающее пространство в осознанном сновидении удерживается сознанием, но также может быть и зацепкой, за которую сознание держится, сохраняя свою осознанность. Хотя, во втором случае, руки – все же более универсальный объект для фиксации, ведь они всегда при нас. Однако, в ОС может также случиться, что объекты для фиксации внимания отсутствуют, хотя, это и единичные случаи.

Из личного опыта

Однажды я казалась в весьма необычном осознанном сне. Все вокруг было абсолютно белым. Сперва мое сознание решило, пространство вокруг ограничено белыми стенами, но когда я попробовала нащупать хотя бы какую-то твердую основу, оказалось, что ее нет: нет ни стен, ни пола, ни даже моего собственного тела.

Если проводить параллели с эзотерическими системами иерархии космоса, можно предположить, что я оказалось в нулевой точке Альва, которую древние называли предельной глубиной вселенной. В этом мире не существует никаких разделений и проявлений. Стены же, изначально очерченные моим сознанием, вероятно, были продуктом разума, который не сразу смог принять столь необычное состояние. В той реальности единственное, за что я могла зацепиться для сохранения осознанности, лишь только одна память о своем существовании «я есть», ведь никаких других объектов для фиксации там просто не существовало. Освоив это состояние, для практики осознанных сновидений более не нужна будет фиксация на визуальных объектах, что значительно расширяет горизонты возможного опыта.

Научный взгляд

Феномен осознанных сновидений подтвержден научно экспериментальным путем. В ходе эксперимента сновидящие смогли доказать свою осознанность во сне, передавая сигнал определенным движением глаз. Вместе с этим, выяснилось, что вхождение в ОС наиболее вероятно в промежуток быстрой фазы сна, длящейся в пределах от 5 до 15 минут. Эта стадия находится на пороге бодрствования, и именно в этот период человеку снятся сны.

Быстрая фаза сна наступает приблизительно через 90 минут с момента засыпания, после прохождения основной и наиболее длительной — фазы медленного сна. Фазу медленного или глубокого сна связывают с восстановительными процессами. В периоде этой фазы все процессы в организме замедляются, снижается мышечная активность, частота дыхания и пульса.

За ночь человеческий организм проходит несколько таких циклов сна – от медленного к быстрому. И с каждым новым повторением длительность фазы медленного сна становится короче, а фаза быстрого сна, соответственно, длиннее.

Сильное энергетическое истощение может привести к полному исключению из цикла сна быстрой фазы, потому ключевым моментом в практике осознанных сновидений является обеспечение полноценного отдыха. Недосыпание и хроническая усталость резко снижают не только возможность вхождения в ОС, но и вероятность видения и запоминания даже неосознанных снов.

Техники осознанных сновидений

Фактически сновидения посещают нас на пороговых состояниях сознания – период засыпания или пробуждения. На основе этого существует два варианта вхождения в ОС:

Техника прямого вхождения в сознанный сон

Этот вариант наиболее подходит для дневных практик. Сон в середине дня, как правило, поверхностный и чуткий, на уровне дремоты, без погружения в глубокую фазу, что делает прямой выход в ОС более вероятным.

Такая техника прямого вхождения в осознанное сновидение заключается в сохранении памяти о присутствии своего сознания вместе с соблюдением полной неподвижности тела. В этом методе основной проблемой является именно сохранение неподвижности, поскольку мозг, проверяя сознание на предмет отключения, может подавать в тело разнообразные импульсы. Вы можете вдруг почувствовать где-то покалывание, зуд или желание поменять позу. Однако мозг, как оказывается, можно обмануть: остановка внутреннего диалога и физических движений приводит к засыпанию приблизительно уже через 15 минут.

Также этот метод используют в утренней практике, когда организм уже успел полностью восстановиться за ночь, но еще не наступило полное пробуждение. В этом методе поможет короткий звуковой сигнал, установленный на определенное время, раньше привычного времени пробуждения. Наиболее благоприятным считается время, начиная с 5 часов утра.

Короткого звукового сигнала для сознания будет достаточно, чтобы вывести его из неосознанного сна, но и недостаточно, чтобы оно перешло в полное бодрствование. Таким образом, вы окажетесь в том самом пороговом состоянии, которое некоторые практики называют фазой. Далее вашей задачей останется сохранить осознание своего пребывания в ОС, в чем помогу практики на концентрацию, предложенные в начале статьи.

Техника выхода в ОС из обычного сна

Эта техника осознанных сновидений предполагает вспоминание себя непосредственно во сне. Для этого рекомендуется предварительно, во время бодрствования время от времени осуществлять проверку реальности.

Примеры проверки реальности:

  • Проверка времени. Если посмотреть во сне на часы, отвести взгляд, и снова посмотреть, время будет различным. То же самое касается и надписей;
  • Попробуйте взлететь, пройти сквозь стену или погрузить руку в твердый объект. Правда, иногда и во сне это оказывается невозможным;
  • Посмотрите на свои руки. В сновидении линии на руках будут отличаться;
  • Мысли о прошлом. Подумайте о том, где вы были до того, как оказались здесь или попытайтесь вспомнить вчерашний день;
  • Пересчитайте пальцы на руках. Во сне их число может быть больше или меньше десяти;
  • Попробуйте дышать с закрытым носом;
  • Дотянитесь до потолка;

Существует еще целая масса вариантов проверки реальности на объективность. Можно использовать аксессуары: например носить не снимая кольцо или браслет, время от времени проверяя его тактильно или зрительно. Можно ставить себе звуковые сигналы на период сна и бодрствования, связывать осознание себя здесь и сейчас с каким-то действом: например, прохождением сквозь дверные проемы, или с проверкой электронной почты, или чтением смс. Для лучшего эффекта стоит применять разные методы, лучше даже создавая собственные.

Альтернативная техника вхождения в осознанный сон

Другой, альтернативной техникой непрямого вхождения в ОС является постановка намерения перед засыпанием. Условно это можно привязать к фразе «это ночью мне приснится осознанный сон». Однако, здесь основная суть не в словах, а в волевом посыле, который в них вкладывается. После того, как посыл сформирован следует отключить внутренний диалог и уснуть. Избавиться от навязчивых мыслей поможет предварительный перепросмотр дня и фокусировка внимания перед сном например, на сердечной чакре или на приятном образе, который бы вы желали встретить во время предстоящей сновидческой практики.

Что такое осознанный сон

Иногда во сне происходят события, которыми хотелось бы осознанно управлять – к примеру, изменить их течение или принять в них более активное участие. Думаете, это нереально? Неправильно. Все, что нужно для управления собственными сновидениями – научиться видеть их осознанно.

Что же такое осознанный сон? Это как раз такое сон, ходом которого человек может управлять. То есть, находясь во сне, сновидец понимает, что находится в измененной или выдуманной реальности и может оказывать на нее воздействие.

Интересно, что осознанные сновидения – это не миф и не чистая эзотерика. Их реальность подтверждена даже учеными, проводившими соответствующие эксперименты.

Как войти в осознанный сон?

Существует несколько распространенных техник, одна из которых заключается в управлении своим сознанием в пограничном состоянии между сном и явью. Лучше учиться входить в осознанный сон именно в такие моменты – когда начал просыпаться, но проснулся не до конца.

Более продвинутая методика – оставаться в сознании в момент засыпания. То есть погружаться в контролируемый сон изначально. С помощью специальных методик можно также научиться просыпаться во сне и брать его под свой контроль. Для этого нужно ежедневно записывать свои сновидения как можно подробнее. Так у вас выработается хорошая память сновидений и появится возможность их контролировать.

По сути, главное – большое желание. Если вы будете зациклены на желании войти в осознанный сон, у вас непременно это получится. Засыпайте с этой мыслью, просыпайтесь с ней же, и рано или поздно вы осознаете, что видите сон, но можете на него воздействовать.

Зачем нужны осознанные сновидения?

Такие сновидения открывают бескрайние просторы для человеческого сознания. По сути, вы открываете для себя новую реальность, которая не подчиняется известным нам законам. В ней по-другому течет время, в ней можно увидеть и услышать то, чего не существует в привычной жизни. Осознанный сон – это ваша личная виртуальная реальность.

Кроме того, управление своими снами позволяет избавиться от ночных кошмаров, навязчивых повторяющихся сновидений. Каждую ночь вы сможете генерировать такие сны, в которых вам хочется находиться, взамен тех, которые подсовывало вам подсознание.

Еще один важный момент заключается в том, что осознанное сновидение позволяет научиться выходить из тела, попадать в астрал, на время сбрасывать с себя телесную оболочку. Очень полезное умение в современной жизни. Ведь астральные путешествия открывают перед человеком новый мир, при этом не выдергивая его из привычной жизни, поскольку путешествия происходят во время ночного сна.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Звёздный стиль - женский сайт