Скорая помощь для сухой кожи — уход за собой, кожа, сухая кожа, уход за сухой кожей, домашние


Содержание

Уход за сухой кожей

Правильный уход за сухой кожей сможет возместить недостаток жира и влаги для сухой кожи, вернуть первоначальную красоту. Давайте смотреть, что делать с сухой кожей лица в домашних условиях.

Особенности сухой кожи лица

Перед тем, как перейти к правилам ухода за сухой кожи, давайте выясним, что же собой представляет сухой тип кожи лица. Как правило, при хорошем уходе сухая кожа выглядит на зависть красивой – нежная, шелковистая, полупрозрачная, с невыраженными порами и имеет красивый цвет. Но в запущенном состоянии или при неправильном уходе она склонна к преждевременному старению. Она сухая, тонкая, местами шелушится, становится чувствительной и раздражительной и, что очень плохо, на ней быстро появляются морщинки. Поэтому уход за сухой кожей обязателен.

Правильный уход за сухой кожей сможет возместить недостаток жира и влаги, вернуть первоначальную красоту сухой коже. Вот на каких принципах должна быть построена ваша система.

Правильно умывайте сухую кожу

Как показал недавной опрос одной из косметических компаний, 9 из 10 женщин умываются неправильно, чем сводят «на нет» как минимум половину своих усилий по уходу за сухой кожей. Все просто — они используют водопроводную воду, которая в силу обилия в ней различных примесей не увлажняет, а, наоборот, сушит кожу. Поэтому правильно умываться — важнейший момент в уходе за сухой кожей лица. Умывать сухую кожу нужно очищенными вариантами воды — либо чистой питьевой, либо талой. Только в этом случае ваша кожа получит так необходимую ей влагу. Сделать себе талую воду очень просто — налейте в пластиковую бутыль воды и отправьте ее в морозильник. После того, как вода заморозится, вытащите бутыль из холодильника и дайте оттаять, потом используйте для умывания. Кроме этого, для умывания сухой кожи можно использовать настои из трав – календулы, лаванды и ромашки. На литр кипятка 3 ст. л. травы, накрыть крышкой и дать настояться.

Если вы используете для умывания косметические средства, то необходимо выбирать только самые мягкие и деликатные. Лучший вариант здесь — косметическое молочко. Как правило, в его составе содержаться масла, которые будут защищать сухую кожу от пересушивания и способствовать удержанию влаги. Полностью откажитесь от спиртосодержащих составов, они сильно сушат кожу.

Сухой коже необходим массаж лица

Многие женщины, по праву считая сухую кожу весьма травматичной, отказываются в своей системе ухода от проведения массажа лица. И зря — массаж не только улучшает обмен веществ, но и регулирует работу сальных желез, что очень важно. Проводить его необходимо ежедневно, курсом по 10 дней с перерывом в 2 недели, но он должен быть коротким, занимая не более пяти минут. Для него нужна очень легкая основа, например, по столовой ложке сока алоэ и масла (оливковое, жожоба, миндальное). Кончиками пальцем или ватным спонжем нанесите состав на кожу и легкими (без нажима) движениями по массажным линиям проведите процедуру. Вы удивитесь, как быстро ваша кожа начнет приобретать красивый и здоровый вид. Все подробности проведения этой процедуры и массажных линиях вы найдете в статье домашний массаж лица — сухой коже это просто необходимо!

Делайте маски для сухой кожи лица

Уход за сухой кожей невозможен без хороших домашних масок — смотрите рецепты и как их правильно делать для максимального результата.

  • Маски для ухода за сухой кожей нужно делать чаще «стандарных» периодов — 2-3 в неделю как минимум, и держать дольше, 25-30 минут. Только в этом случае мы можем говорить о реальном увлажнении кожи, что быстро скажется и на ее состоянии. Большое количество хороших проверенных рецептов можно взять из статьи маски для сухой кожи, а здесь мы предлагаем вашему вниманию три экспресс-варианта, которые помогут быстро привести кожу в порядок при минимальном затрате времени и сил.
  • Творожно-йогуртовая маска — что может быть проще? Вам понадобиться обычный натуральный йогурт, половина баночки, и три столовые ложки жирного творога. Тщательно все перемешайте и нанесите на очищенную кожу.
  • Как скорая помощь работает для сухой кожи маска из яичного желтка. Содините желток с чайной ложкой меда (или и полученным составом угостите вашу сухую кожу, она будет вам чрезвычайно признательна.
  • Еще один отличный дуэт для экспресс увлажнения — маска из огурца и глицерина. Очистите огурец от кожицы и натрите его на мелкой терке, смешайте 2 ст. л. огуречного пюре и 1 ч. л. глицерина, состав нанесите на лицо на 25 минут.
  • Отличными питающими и увлажняющими свойствами обладают дрожжи – в них много полезных веществ и витаминов. Для приготовления маски возьмите 1 ст. л. дрожжей, добавьте 2 ст. л. теплого молока (также 1 ст. л.) и 1ч. л. меда, перемешайте и оставьте на 15 минут. Маску тщательно перемешайте, нанесите равномерным слоем и держите полчаса.
  • Хотите еще рецептов? Более 30 вариантов на все случаи жизни есть на странице маски для сухой кожи , там же смотрите отзывы и комментарии женщин, попробовавших их на себе.

Используйте в уходе за сухой кожей масляные компрессы

Масляный компресс — отличное средство для домашнего ухода за сухой кожей, ведь он увлажняет, питает и придает коже здоровое сияние.

Масляный компресс необходимо делать минимум раз в неделю, это очень приятная процедура с элементами домашнего спа. Подойдет любое масло — оливковое, миндальное, даже подсолнечное. Еще эффективнее использовать эфирные масла — в материале эфирные масла для кожи лица мы дали большой список, выбирайте. Но продолжим о процедуре — итак, примерно полстакана масла наливают в глубокую тару и на водяной бане подогревают его примерно до 37-38 градусов, то есть делают чуть теплее температуры тела. Тонкую тканевую салфетку намочите в подогретом масле и положите ее на зону, которая особенно сохнет и шелушится, или даже на все лицо, сверху полиэтиленовый пакет и полотенце, а еще лучше грелку, и полчаса полежите. Очень полезная вещь в уходе за сухой кожей, лично проверена на себе.

Сделайте тоник и орошайте сухую кожу

Если ваша кожа сохнет и шелушится, а под рукой нет средств ухода, используйте для орошения кожи домашние тоники, чтобы избежать сухости и стянутости.

  • Ромашковый тоник просто создан для ухода за сухой кожей, а приготовленный из ее цветков тоник увлажняет и смягчает сухую кожу лица. Для приготовления тоника вам понадобится 2 ст. л. цветков ромашки и стакана кипятка. Цветки залить кипятком и дать настояться около часа. Потом процедить, а в жидкость добавьте 1 ст. л. сока алоэ (можно купить в аптеке). Этой смесью протирайте лицо.
  • Еще один простейший, но очень хороший тоник для сухой кожи — обыкновенный зеленый чай. Просто заваривайте его из расчета 1 пакетик или чайная ложка на стакан кипятка и дайте настояться 15 минут. Зеленый чай можно перелить в бутылочку с пульверизатором и периодически опрыскивать им лицо в течение дня.
  • Яблочный тоник тоже хорош. Натрите на терке яблоко, положите мякоть в тару с крышкой, залейте стаканом минеральной воды с газом на полчаса, процедите. Протирайте лицо утром и вечером.

Для Arabio.RU — женский журнал
Алена Жосс © Все права защищены

Облепиховое масло — качественный природный продукт для увлажнения и омоложения кожи лица.

Уход за «сухой» кожей: почувствуйте разницу

Вы сталкивались с тем, что популярная сыворотка «от сухости кожи», собравшая тысячи положительных отзывов, парадоксально высушивает вашу кожу еще сильнее? Почему такое может произойти, в чем ошибка?

Под «сухостью» обычно понимается совокупность нескольких факторов: чувство стянутости, кожа грубая на ощупь, зуд, тусклый вид, обострившаяся чувствительность и шелушение.

Но у этого явления могут быть разные причины, которые потребуют разных подходов к лечению.

Сухой тип кожи: нехватка кожного сала

Важно понимать, что здесь речь идет о врожденном свойстве. Эта кожа была сухой всегда, с детства, и будет всегда сухой, причем не только на лице, но и на теле.

Такой тип генетически предрасположен к недостаточному производству себума (кожного сала), сальные железы малоактивны, а значит, гидролипидный слой очень тонкий (или вообще отсутствует), это и является причиной «хронической» сухости. Простой закон физики: плотность масла меньше плотности воды, в результате масло всплывает на поверхность. Тот же самый принцип работает и в нашей коже: масло (кожное сало) «прикрывает» воду, которая постоянно испаряется с поверхности кожи, чем меньше кожного сала, тем суше кожа.

Способность рогового слоя адекватно регулировать поток воды измеряется с помощью индекса трансэпидермальной потери влаги (индекс ТЭПВ). Если он выше нормы, кожа будет «высыхать». И хотя у людей с сухой кожей нет проблемы с собственно количеством воды, поступающей в верхний роговой слой из нижних слоев эпидермиса, отсутствие на поверхности «масла» провоцирует повышенный расход влаги.

Сухая кожа чаще всего выглядит тусклой и серой, на ней рано появляются морщинки и купероз. Многие женщины с сухой кожей уже в 30 лет расстроены, потому что морщины очерчиваются сильнее день ото дня. Это первые клиенты в клиниках красоты на процедуры мезонитей, дермальных филлеров и уколов Ботокса.

Как лечить:
Профилактика — ключ к успеху. Из всего вышесказанного следует, что сухой коже необходимы дополнительные липиды (масло), чтобы снизить испарение воды. Если прикрыть кожу чем-то непроницаемым, содержание воды в роговом слое повысится достаточно быстро, но если перекрыть коже «дыхание» (газообмен), может быть поврежден защитный барьер.

В косметике с помощью окклюзионных агентов формируется полупроницаемая пленка, позволяющая коже дышать. Такие агенты отличаются по силе окклюзии: первый в списке — вазелин (снижает ТЭПВ на 99 %), ищите его на первых местах в составе, если у вас патологически сухая кожа, далее идет минеральное масло (снижает ТЭПВ на 40 %), чуть «слабее» природные воски и их эфиры, ланолин, животные жиры, растительные масла, сквалан и сквален.

Ищите на этикетке церамиды, масла жожоба, манго, ши (карите), бораго, пчелиный воск и цетиловый спирт. Хорошо, если в составе будет ниацинамид (витамин В3), он достоверно повышает количество жирных кислот в роговом слое, что сокращает ТЭПВ на 20 % за 24 дня.

Вы также можете использовать масляные сыворотки после умывания, нанесения пилингов или тоника, а если к тому же на 10–15 минут положить теплое полотенце, это усилит эффективность процедуры в разы.

Будьте осторожны:
Стоит избегать детергентов (ПАВ), мыла и других агрессивных химических веществ, которые «удаляют» липиды с поверхности кожи. Лучше использовать cold cream или мицеллярную воду для очищения. Порошковая косметика (рассыпчатые пудры, румяна, тени, содержащие титан, цинк, каолин и пр.) из-за своих адсорбирующих качеств также может ухудшать состояние сухого типа кожи, лучше наносите макияж, используя «кремовые» косметические текстуры.

Обезвоженная кожа: недостаток влаги

В отличие от генетически сухой кожи, здесь мы имеем дело с временным состоянием, когда коже не хватает не «масла», а именно воды.

Среди факторов, которые могут привести к потере влаги и к обезвоживанию кожи, на первом месте — сезонные изменения погоды: холодный ветер, дождь, снег, — влияние которых усугубляется «сухим» микроклиматом помещений в отопительный сезон. По этой причине уход за кожей осенью, зимой и весной имеет свои особенности, даже если по типу у вас кожа не сухая. Да и в летнем, «ласковом» климате кожа уязвима из-за частого пребывания на солнце.

Курение, диета с высоким содержанием соли, кофеина или других стимуляторов, — также усиливают сухость кожи.

Кроме того, обладатели жирной или комбинированной кожи иногда слишком активно применяют «себорегулирующие» средства. Многие считают, что кожа «без жирного блеска» (читай: без выработки себума) — это самая здоровая кожа, поэтому, заметив «излишки», начинают применять агрессивные моющие и другие средства, чтобы удалить даже намек на несовершенство. Это приводит к тому, что не только «смывается» верхняя гидролипидная мантия, но и повреждаются внеклеточный матрикс и липиды рогового слоя (липидный барьер), поэтому индекс ТЭПВ резко повышается.

«Пересушить кожу» можно агрессивными моющими средствами (обычно прозрачными и хорошо пенящимися продуктами), которые вымывают из кожи холестерол и жирные кислоты. Сальные железы начинают производить еще больше кожного сала, чтобы восстановить потери, в результате кожа выглядит жирнее, чем обычно, но жидкость по-прежнему испаряется, ощущение стянутости не уходит. Со временем эффект может распространяться и на более глубокие слои (дермальное обезвоживание), приводя к возникновению трещин в роговом слое, а также птозу и глубоким морщинам. Некоторые дерматологи считают такое состояние первым шагом к экземе.

Противостоит этим негативным факторам естественная защита кожи — липидный барьер, образуемый клетками на поверхности кожи. Его общепринятая модель — это модель кирпичной кладки, где клетки соединены между собой некой субстанцией, включающей холестерол, жирные кислоты и церамиды. Такой состав обеспечивает водонепроницаемость, он не пропускает влагу снаружи, одновременно не выпуская ее изнутри, таким образом поддерживается водный баланс кожи. Когда барьер поврежден, кожа больше не может защищаться.

Как лечить:
Если целостность барьера не нарушена (стянутость кожи беспокоит вас недолго), скомпенсировать недостаток жидкости в роговом слое помогут так называемые хумектанты
(humectants) — вещества, связывающие воду. Все прекрасно знают, например, о гиалуроновой кислоте и глицерине — оба эти вещества работают по одной схеме, превращая воду в «гель», из этого состояния ей сложнее испаряться с поверхности кожи. Хумектанты обладают способностью притягивать влагу из воздуха (особенно эффективны, если влажность 80 % и выше), правда, при низкой влажности они могут притягивать воду из нижних слоев эпидермиса и дермы, усугубляя «сухость».

Как правило, такие вещества в средствах для обезвоженной кожи комбинируют с окклюзионными агентами, это намного увеличивает эффективность средства в целом. Если же вы используете сыворотку с хумектантами, лучше «прикрыть» ее сверху кремом, соответствующим вашему типу кожи.

Ищите не этикетке: sodium PCA, glycerin, aloe vera, hyaluronic acid, arginin.

Если целостность барьера нарушена (вы уже давно чувствуете стянутость, ваша кожа грубая на ощупь и обычные средства уже не помогают), самыми эффективными будут профессиональные средства, имитирующие естественный липидный барьер кожи и по составу, и по структуре. В их составе обязательно должны присутствовать церамиды, жирные кислоты и холестерин в определенной пропорции. Такие системы поддерживают и восстанавливают барьерную функцию кожи корректируя дисбаланс состава межклеточных липидов. Такие средства есть у Atopalm, Dove и La Roche-Posay.

Будьте осторожны:
Избегайте составов с кислотами, пилингов и скрабов, стоит также отказаться от ПЭГов в составе косметики. Избегайте средств, содержащих спирт, и пенящихся ПАВ, а также горячих ванн и хлорированных бассейнов.

Фокус в том, что обезвоженной коже не хватает воды, а сухой коже не хватает масел. Ваша кожа может быть обезвоженной, сухой или сухой и обезвоженной, она может быть даже жирной и обезвоженной одновременно.

Впрочем, существует общая схема применения косметических средств, справедливая для случаев как сухой, так и обезвоженной кожи. Обычно после умывания и тоника наносят увлажняющую сыворотку с хумектантами, затем масляную сыворотку и в качестве «последнего штриха» — увлажняющий крем (дайте время «впитаться» каждому слою). Такая стратегия обязательно принесет быстрый результат.

Товары по теме: сыворотка для лица , крем для лица

Уход за сухой кожей лица: натуральные масла, рецепты домашних масок и особенности защиты летом и зимой

Сухая кожа доставляет красавицам массу неприятностей. Она склонна к покраснениям, раздражениям, зуду и шелушению. Но самая главная проблема — это ранее старение. Что делать в домашних условиях с сухой кожей лица, чтобы она стала мягкой и гладкой? Как правильно ухаживать? Лучшие народные рецепты и советы по выбору косметики.

В юношеском возрасте девушки редко обращают внимание на сухость лица. Более того, это считается преимуществом, ведь кожа не лоснится и не покрывается прыщами, как у сверстников. Но уже после 30 лет, когда сальные железы начинают работать еще менее активно, появляется масса проблем. Например, мимические морщины, которые образуются из-за недостатка увлажнения. Правильный и регулярный уход поможет отсрочить возрастные изменения и устранить дискомфорт.

Почему возникают шелушения

Шелушения, сухость, стянутость — результат слабой активности сальных желез. Этот сбой в наружной секреции могут объяснять следующие причины:


  • гормональные проблемы;
  • возрастные изменения;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • частые стрессы;
  • нехватка витаминов А, Е и С, а также других питательных веществ;
  • длительное воздействие солнечных прямых лучей или морозного воздуха;
  • умывание горячей водой;
  • недостаточное потребление жидкости;
  • прием антибиотиков;
  • кожные заболевания;
  • продолжительное нахождение в помещении, где работает кондиционер или обогреватель;
  • неправильный выбор косметики.

Что делать в домашних условиях с сухой кожей лица

Сухой тип кожи лица требует тщательного и бережного ухода. Начинать действовать нужно еще в юношеском возрасте, чтобы избежать появления ранних морщин. В домашнем уходе можно использовать не только косметические средства, но и проверенные народные рецепты.

Правильный уход: 5 советов

Важно правильно ухаживать за сухой кожей лица в домашних условиях. Это принесет не только косметический эффект, но и поможет отрегулировать работу желез. Запомните пять основных правил.

  1. Умывание . Только вечернее. За ночь кожа покрывается небольшим количеством жира, который смягчает эпидермис и обеспечивает защиту. Не нужно смывать его: утром достаточно ополоснуть лицо водой и аккуратно промокнуть.
  2. Правильная вода . Жесткая хлорированная вода может спровоцировать сухость и шелушение. Ее нужно предварительно кипятить, отстаивать или пропускать через фильтр.
  3. Правильная температура . Оптимальным вариантом для очищения сухой кожи будет вода комнатной температуры.
  4. Увлажнение . Утром и вечером наносите питательный крем, соответствующий возрасту и типу кожи. Дважды в неделю делайте увлажняющие маски. Если вы используете лосьон, следите, чтобы в его составе не было спирта.
  5. Здоровое питание . В вашем рационе должно быть много свежих фруктов и овощей, а также молочных продуктов. Периодически принимайте поливитаминные комплексы и рыбий жир.

Таблица бабушкиных рецептов

Лечение сухой кожи лица в домашних условиях часто проводится при помощи народных методов. Проверенные рецепты спасали наших бабушек и прабабушек, когда косметическая промышленность еще не была развита так, как сейчас. К тому же, натуральные компоненты всегда лучше любых синтетических веществ.

Таблица — Рецепты домашних масок для сухой кожи

Маска Компоненты Время процедуры
Горчичная — Чайная ложка горчичного порошка;
— столовая ложка растительного масла;
— немного воды (при необходимости)
15 минут
Из алоэ — Столовая ложка сока алоэ;
— половина натертого яблока;
— яичный желток
Две минуты
Творожная — Столовая ложка жирного протертого творога;
— чайная ложка жидкого, теплого меда
15 минут
Сметанная — Пучок измельченного укропа;
— пучок измельченной петрушки;
— две-три столовые ложки сметаны
20 минут
Травяная — Процеженный настой из смеси хмеля, листьев ежевики и земляники, ромашки, тысячелистника (всего столовая ложка измельченных листьев, залитая 200 мл кипятка);
— столовая ложка яблочного уксуса;
— чайная ложка меда;
— яичный желток
15 минут
Овсяная — Столовая ложка овсяных хлопьев;
— четыре столовые ложки горячего молока
15 минут
Огуречная — Один натертый огурец;
— столовая ложка сливок;
— четыре капли лимонного сока
20 минут
Малиновая — Половина стакана малины (нужно протереть через сито);
— яичный желток;
— три измельченных в кофемолке миндальных ореха;
— чайная ложка меда
Полчаса

Лучшие растительные масла для сухой кожи

Среди домашних средств ухода за сухой кожей не последнее место занимают косметические масла. Вот самые эффективные.

  • Миндальное . Глубоко питает, заживляет повреждения, уменьшает рубцы.
  • Кокосовое . Хорошо смягчает даже очень сухую кожу, борется с шелушениями.
  • Семян шиповника . Насыщает витаминами, осветляет пигментные пятна, уменьшает шрамы.
  • Кунжутное . Благодаря легкой текстуре, подходит для частого использования.
  • Жожоба . Лучшее из всех косметических масел. Помимо глубокого увлажнения, эффективно борется с прыщами и раздражениями.

Масла вместо крема: за и против

Не так просто найти подходящий крем для сухой кожи. Даже дорогостоящая косметика не гарантирует глубокого увлажнения и питания. Именно поэтому все чаще вместо крема используются растительные масла. И такой подход вполне допустим в ряде случаев.

  • Для ночного ухода . Масло станет отличной альтернативой жирному крему. После него кожа выглядит намного свежее.
  • Для снятия макияжа . Жирная текстура позволяет быстро и качественно удалить макияж. К тому же, кожа дополнительно увлажняется.
  • Для защиты . Масло образует на коже тонкую пленку, которая защищает лицо от мороза, солнца и внешних загрязнений.

Правила выбора косметики

Средства по уходу за сухой кожей лица стоит выбирать особенно внимательно. В косметической промышленности используется масса вредных веществ, а потому при покупке нужно соблюдать бдительность.

Что должно быть в составе

Чтобы не растеряться при виде ярких баночек и тюбиков, не обмануться, читая обещания производителя, нужно уметь анализировать состав косметики. Отзывы покупательниц и специалистов позволяют выделить компоненты, которых не стоит бояться.

  • Глицерин . Притягивает влагу к поверхности кожи, успокаивает раздражения.
  • Натуральные масла . Насыщают эпидермис витаминами, устраняют шелушения, борются с высыпаниями.
  • Декстран . Устраняет отечность. Широко применяется в медицинской практике.
  • Витамин Е . Выводит токсины.
  • Растительные экстракты . Улучают цвет кожи и ее функционал.
  • Бетаин . Глубоко увлажняет и успокаивает дерму.
  • Липиды . Поддерживают целостность кожного покрова и усиливают защитные функции.
  • Аллантоин . Натуральный компонент, обладающий мягким отшелушивающим действием. Препятствует засорению пор.
  • «Хороший» цетиловый спирт . Смягчает ткани, ускоряет восстановительные процессы.
  • Эмоленты . Делают ткани более пластичными, заживляют повреждения.

Чего не должно быть в составе

Трудно найти крем для сухой кожи, в котором бы присутствовали только безопасные компоненты. Производители добавляют в состав косметических средств агрессивные вещества, которые, хоть и обеспечивают косметический эффект, но могут привести к серьезным структурным изменениям в тканях.

  • Минеральное масло . Призвано удерживать влагу в коже. Но это продукт нефтепереработки, а потому не рекомендуется использовать его постоянно.
  • Фталаты . Проще говоря, ароматизаторы, которые попутно препятствуют испарению влаги из кожи. Эти вещества имеют свойство накапливаться в организме. Последствия трудно предугадать.
  • Силикон . Препятствует испарению влаги из тканей и делает их текстуру более ровной. Но этот эффект достигается за счет образования непроницаемой пленки, которая затрудняет клеточное дыхание и способствует размножению бактерий.
  • Пропиленгликоль . По своему действию схож с глицерином. Применяется в медицине и даже пищевой промышленности. Но с 2001 года вещество попало под запрет во многих странах, поскольку некоторые исследования подтвердили его токсичность и аллергенные свойства.
  • Формальдегид . Опасный консервант, который может стать причиной сильной аллергии, а также онкологических заболеваний.
  • Этиленгликоль . Удерживает влагу в тканях. Но учитывая, что этот компонент используется в изготовлении антифриза, тормозной жидкости, типографских чернил, моющих средств и проявителя для фотографий, есть сомнения, что он будет полезным для кожи.
  • Парабены . Консерванты, которые, к сожалению, присутствуют практически во всех средствах. Они губительно влияют на эндокринную систему и могут вызвать высыпания на коже. Следите за тем, чтобы эти компоненты стояли в самом конце списка.
  • Спирт . Противопоказан не только для сухой кожи, но и для всех остальных типов. Может вызвать нарушения в работе желез.

Сезонный уход

Не думайте, что сложнее всего разобраться, что делать с жирной кожей лица. Сухой эпидермис причиняет не меньше проблем. Такая кожа очень привередлива к внешним условиям, а потому в разное время года требуется соответствующий уход.

5 зимних советов

Если вы хотите надолго сохранить красоту и молодость, домашний уход за сухой кожей лица зимой должен быть особенно тщательным. Нужно придерживаться пяти рекомендаций, которые помогут коже легче пережить холода.

  1. Увлажняйте кожу . Подберите насыщенный крем, предназначенный специально для зимнего ухода. Также используйте растительные масла (например, кокосовое или жожоба).
  2. Защищайте лицо . Выходя на улицу, не стесняйтесь прикрывать лицо шарфом или воротником пальто. В ветреную погоду надвиньте капюшон.
  3. Делайте маски . Несколько раз в неделю наносите на кожу смягчающие составы. В зимнее время лучше всего работают рецепты, включающие масла и молочные продукты.
  4. Подпитывайте изнутри . Поскольку зимой трудно найти качественные фрукты и овощи, подберите поливитаминный комплекс.
  5. Увлажняйте воздух . Зимой воздух в помещениях пересушен отопительными приборами. Чтобы спасти кожу от такого негативного влияния используйте специальные приборы-увлажнители. Можно просто расставить емкости с водой рядом с радиаторами.


5 летних советов

Уход за сухой кожей лица летом на порядок проще, чем в холодное время. Высокая температура воздуха провоцирует активность желез, а потому они начинают вырабатывать больше жира. Поддерживать нормальное состояние кожи можно, соблюдая пять правил.

  1. Питайте и увлажняйте кожу . Дважды в день наносите на лицо легкий крем на водной основе.
  2. Освежайте лицо в течение дня . Возьмите за правило носить в сумке баллон с термальной водой. В течение дня несколько раз орошайте лицо.
  3. Прячьтесь от солнца . Прямые солнечные лучи иссушают кожу, а потому вы должны всячески защищать лицо от такого воздействия. Если у вас нет возможности всегда ходить в тени, носите солнцезащитные очки и шляпу с широкими полями.
  4. Полноценно питайтесь . Летом вы должны строить свой рацион на свежих овощах, фруктах и зелени. Не забывайте пить больше воды.
  5. Тонизируйте кожу . После умывания обязательно наносите тоник. В его составе не должно быть спирта. Лучше всего работают средства на натуральной основе Например, розовая вода.

Уход за сухой кожей лица — это ежедневный кропотливый труд. И чем раньше вы начнете уделять внимание своему лицу, тем скорее вы добьетесь результата. Уже через несколько недель вы заметите, что кожа совершенно преобразилась. Она станет свежей на вид и приятной на ощупь.

Опыт в уходе за сухой кожей — отзывы

У меня сухая кожа, особенно в районе щек и лба. Чтобы помочь ей, раз в неделю делаю масочку из абрикосового или персикового масла. Просто подогревая масло на водяной бане, пропитываю им мягкую салфеточку и накладываю на лицо на 20 минут. После маски коже значительно лучше, она мягкая, гладкая, не шелушиться. Маску смываю теплой водой, крем после маски не накладываю.

За кожей лица нужно обязательно ухаживать, особенно в холодное время года. Ведь, как говорится, лицо — это наша визитная карточка. И чтобы потом, будучи уже в возрасте, не смотреть разочарованно на свои морщины и несвежий цвет лица, своей внешностью нужно заниматься регулярно и с любовью. Что касается сухости кожи лица, мне лично всегда помогало увеличение количества выпиваемой воды. Сейчас уже привыкла пить больше 2-х литров воды в день, и такие проблемы с кожей меня больше не посещают.

Ольга Суворова , //narodnayamedicina.com/chto-delat-esli-sukhaya-kozha-lica-sukhost-kozhi-prichiny/

Я тоже страдаю чрезмерной сухостью кожи лица, так вот я покупаю в аптеке в капсулах витамины А и Е и после умывания наношу на лицо. Столько кремов перепробовала, быстро они впитываются и не следа, что я увлажняла кожу.

Домашний уход за сухой кожей лица: особенности, правила, этапы, народные средства.

Отличительные признаки сухой кожи

В молодом возрасте — до 25–30 лет обладательницы сухого типа кожи не испытывают серьезных проблем. Им незнакомы подростковые угри, усиленное выделение жира. Распознать сухую кожу несложно, ее отличают следующие особенности:

  • матовая гладкая структура;
  • ровный цвет лица;
  • чувство сухости после умывания;
  • регулярное шелушение от воздействия ветра, холода, жесткой воды, косметических средств;
  • узкие, незаметные на лице поры;
  • истончение, потеря тонуса после 35 лет;
  • преждевременное старение, появление мимических морщин, складок.

Также существует проверенный способ определения сухой кожи: если через 30 минут после умывания лица, к нему прикоснуться рукой – на пальцах не останется жирных следов.

Общие рекомендации при домашнем уходе

Существует несколько общих рекомендаций, предназначенных для болезненной сухой кожи:

  • Утром ее промывают обычной водой, без использования очищающих косметических средств. Это позволяет сохранить жировой слой, который образовался на коже за ночь.
  • В холодное время, за полчаса перед выходом из дома на кисти рук, область шеи и лицо наносят жирный крем, защищающий от негативного воздействия мороза и ветра.
  • В жаркое время года используют солнцезащитный крем, с уровнем SPF не меньше 20.
  • По возможности ограничивают употребление кофе, алкоголя, мочегонных препаратов, так как они способствуют обезвоживанию кожи.
  • Ежедневно употребляют не менее 2,5–3 литров воды, что положительно сказывается на упругости, наполненности клеток влагой.
  • Регулярно увлажняют лицо и руки после принятия душа и любого другого контакта с водой.

В заботе за чувствительной кожей желательно включить в свой рацион продукты, богатые витаминами Е и А. Они защитят от преждевременного старения, деформации овала лица.

Бережное очищение

Ежедневный уход, включающий очищение, тонизирование, питание и увлажнение необходим любому типу кожи, в том числе и сухой. Однако агрессивные косметические средства, слишком частое очищение — способны пересушить и без того не жирную кожу. Нужно придерживаться следующих рекомендаций для правильного очищения сухой кожи:

  • Очищать лицо утром и вечером, но утром лучше отказаться от использования магазинных чистящих средств, применять вместо них народные средства: отвар календулы, ромашки, алоэ.
  • Избегать использования горячей воды, умывать лицо исключительно прохладной водой.
  • Для снятия макияжа выбирать пенки и гели на жирной, масляной основе.
  • Отказаться от очищающих средств для умывания содержащих высокую концентрацию ПАВ — поверхностно-активных веществ. Они негативно воздействуют на жировую прослойку в эпидермисе, снижают защитные кожные барьеры.
  • Уход за сухой кожей лица исключает использование очищающих средств, содержащих церезин, озокерит, вазелин. Эти вещества образуют пленку на поверхности эпидермиса, нарушающую баланс рH.

Глубокую очистку проводят не чаще двух раз в месяц. Скрабы, пилинги, маски-пленки должны быть максимально деликатными, чтобы не травмировать нежную тонкую кожу.

Тонизирование

Процесс очищения обязательно завершают тонизированием. Для проблемной кожи нужно выбирать натуральные органические тоники с увлажняющим эффектом, без спирта и химических ароматизаторов.

Правила питания и увлажнения

Сухая кожа очень тонкая, поэтому главная ее потребность – укрепление гидролипидного барьера. Чем старше обладательница данного типа кожи, тем меньше вырабатывают ее сальные железы липидов, обеспечивающих плотность, упругость эпидермиса. Поэтому после 25–35 лет питанию и увлажнению уделяют дополнительное внимание.

Этапы очищения и тонизирования обязательно завершают увлажнением. Хорошим увлажняющим эффектом обладают крема и сыворотки для лица, содержащие керамиды, фосфолипиды, никотиновую кислоту, растительные масла. Кремов с высокой концентрацией фруктовых кислот наоборот, следует избегать. Кислоты разрушат и без того тонкий защитный слой кожи, иссушат ее.

Полезно обогащать крема для лица витаминами Е и А. Их добавляют в крем каждый раз непосредственно перед нанесением, так как в разбавленном виде они быстро теряют свои полезные свойства.

При уходе за сухой кожей лица применяют не только наружные методы, но и корректируют рацион питания. В меню включают продукты, богатые омега-кислотами, витаминами, растительным белком. Особенно полезны для данного типа кожи кунжутное и облепиховое масло, рыбий жир, грецкие орехи, миндаль, льняное семя, фасоль, шпинат.

Особенности зимнего ухода

Зима — самое неблагоприятное время года для сухого типа кожи. Низкие температуры, сильный ветер и снег вызывают на лице сухость, шелушение, раздражение. В это время нужно позаботиться о дополнительной защите, восполнении липидной прослойки в эпидермисе.

Домашний уход предполагает приготовление следующих питательных масок:

  • 2 ст. л. измельченных овсяных хлопьев заливают 0,5 ст. л. горячего молока. Затем добавляют 2 капли витамина Е, 5 капель масла жожоба и чайную ложку жирной сметаны. Все ингредиенты тщательно размешивают, наносят на очищенное лицо, избегая области вокруг глаз. Через 15–20 минут маску смывают.
  • 1 куриное яйцо взбивают с 1 ст. л. жирной ряженки, вмешивают в состав половину измельченного банана, 1 ч. л. перемолотого семени льна. Смесь наносят на лицо, выдерживают 20 минут, тщательно смывают водой.
  • В равных пропорциях смешивают масло оливы, миндаля, виноградной косточки, жожоба и кокоса. В масла добавляют 2–3 капли витамина А, 1 ч. л. жирной сметаны. Полученную смесь массажными движениями втирают в лицо, оставляют на 25–30 минут. Лицо промывают водой с использованием моющего косметического средства.
  • 1 взбитое в пену куриное яйцо перемешивают с 40 гр. домашнего творога, несколько капель глицерина. Полученную смесь наносят на лицо, прикрывают его салфеткой и полотенцем для утепления, оставляют на 15–20 минут. Лицо промывают теплой водой, засохшие частицы аккуратно соскребают специальной щеткой.

Среди магазинных косметических средств выбирают крема и сыворотки, содержащие гиалуроновую кислоту, силиконы, протеины пшеницы, керамиды. Если увлажняющее средство имеет гелевую основу, его наносят не менее чем за 40–50 минут до выхода на улицу.

Помощь косметолога

При желании обладательницы сухой кожи могут обратиться за помощью к косметологу, для бережного очищения, восстановления липидного баланса эпидермиса. Женщины с сухой кожей могут воспользоваться следующими косметическими процедурами:

  • коллагеновой маской;
  • комбинированной чисткой лица;
  • фэйсбилдингом – косметическим массажем лица;
  • мезотерапией – насыщающей клетки влагой и аминокислотами;
  • термолифтингом – воздействием на лицо электромагнитными волнами.

Эти процедуры помогают восстановить здоровый цвет лица, подтянуть овал, очистить лицо от омертвевших клеток.

Обладательницы сухой кожи могут похвастаться отсутствием прыщей, расширенных пор, жирного блеска на лице. Однако их кожа нуждается в дополнительном уходе, усиленном питании.

Что делать в домашних условиях, если кожа лица сухая

У многих женщин с годами кожа лица становится сухой и сопровождается эта неприятность шелушением и чувством стянутости. Что в этих случаях необходимо делать? Следует по максимуму увлажнить кожу и устранить неприятное чувство сухости, используя разнообразные крема и косметические средства. Также можно попробовать и чудодейственные маски, которые легко изготовить в домашних условиях. Они помогают устранить сухость, обеспечивают кожу влагой, приводя ее в сбалансированное состояние. Ингредиенты для таких масок находятся всегда под рукой, а эффект от их использования превосходит все ожидания.

Причины сухости кожи лица

Причин такого состояния кожи очень много. Самыми распространенными являются:

  • нарушение работы сальных желез;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта и нервной системы;
  • долгое пребывание на солнце;
  • частое умывание хлорированной или слишком горячей водой;
  • возрастные изменения;
  • нехватка витаминов;
  • частый пилинг.

Если сухая кожа возникает из-за факторов, на которые можно подействовать, то это обязательно нужно сделать для приведения в порядок водного баланса внутри клеток и его стабилизации. Одновременно с устранением причин кожу необходимо обеспечивать очень тщательным уходом.

Правила ухода за сухой кожей

Уход за сухой кожей лица следует осуществлять регулярно, независимо от ее состояния и причин. Неправильно приниматься за это тогда, когда все лицо будет уже в шелушащейся корке или под глазами возникнут «гусиные лапки». Все женщины, имеющие сухой тип кожи, должны запомнить, что только регулярный уход способен привести к успеху в таком непростом деле.

Ухаживать за сухой кожей лица рекомендуется следующим образом:

  • Умываться следует только по вечерам. Дело в том, что утром во время умывания удаляется жир, который за ночь вырабатывают железы, в результате чего кожа лишается необходимого защитного барьера и она легко становится уязвимой для воздействия внешних факторов.
  • Вода для умывания должна быть комнатной температуры и ни в коем случае не горячей. Соответственно, душ и ванны также должны быть теплыми.
  • Категорически запрещено пользоваться водопроводной водой, а можно только отстоянной, отфильтрованной или прокипяченной.
  • Умываться следует без использования любого мыла, для этих целей хорошо подойдет пенка или специальный увлажняющий гель.
  • После умывания лицо нельзя протирать полотенцем, а просто слегка промакивают остатки влаги.
  • Средства по уходу за сухой кожей лица должны быть тщательно подобраны, лучше всего, если они будут одной серии.
  • В составе купленных средств по уходу за сухой кожей не должен содержаться спирт, который способен очень сильно сушить кожу. Это также учитывают при изготовлении масок и лосьонов в домашних условиях.
  • Использовать декоративную косметику необходимо сдержанно и грамотно. На сухой тип кожи разрешено наносить только пудры, содержащие различные защитные фильтры и увлажняющие тональные крема.
  • Перед сном нужно обязательно удалять все остатки косметики, используя специальные средства, например, косметическое молочко.
  • Также желательно откорректировать питьевой режим: при сухости кожного покрова в день следует выпивать не меньше двух литров воды.
  • Правильное питание также является очень важным пунктом ухода за сухой кожей лица. Следует свести на нет потребление острых, соленых блюд и пряностей. Газированная вода, алкоголь, кофе считаются мочегонными и способствуют тому, что влага из клеток кожи начинает быстро испаряться, ухудшая состояние эпидермиса.
  • Два раза в год обязательно необходимо употреблять поливитамины. Во время обострений следует пропить в любом виде витамины A и E.
  • В помещении постоянно должен быть свежий и влажный воздух. Поэтому дома и на работе необходимо его постоянно проветривать или приобрести увлажнитель воздуха.
  • Специалисты советуют воздержаться обладательницам сухого типа кожи от посещения саун и бассейнов с хлорированной водой. Также нежелательно заниматься такими видами спорта, при которых сильно выделяется пот.
  • Перед купанием в бассейне или водоеме на лицо обязательно наносится толстый слой жирного крема.
  • Нельзя слишком долго находиться под палящими солнечными лучами, а также стоит избегать низких температур.

Соблюдать эти правила легко и сложно одновременно, но это стоит того. В запущенном случае лучше всего обратиться к врачу, который проведет необходимые обследования и назначит правильное лечение.

Лечение сухой кожи лица

Косметологи считают неправильную работу сальных желез и неспособность клеток удержать внутри себя влагу достаточно серьезным заболеванием, требующего лечения. Оно включает в себя профессиональное увлажнение кожи в салоне и дополнительный домашний уход. Самыми эффективными процедурами, применяемыми для сухой кожи лица, считаются следующие:

  • Горячий компресс. Он способствует расширению пор и кровеносных сосудов, удаляет ороговевшие клетки, улучшает микроциркуляцию, согревает кожу. Благодаря такой процедуре вода из клеток прекращает испаряться, а роговой слой начинает напитываться влагой и набухает. Таким образом, всего за одну процедуру сухая кожа становится нежной и мягкой.
  • Солевая чистка.
  • Пилинг (аппаратный, механический, химический) удаляет отмершие клетки и обновляет кожный покров.
  • Косметический массаж способствует улучшению кровообращения, освежает цвет лица и удаляет старые клетки.
  • Кислотная мезотерапия представляет собой введение лечебных инъекций, благодаря чему глубокие слои эпидермиса насыщаются жирными кислотами.
  • Биоревитализация – это введение гиалуроновой кислоты с помощью инъекций, которая обладает замечательным увлажняющим эффектом.

Профессионалы в области косметологии подбирают такие процедуры и необходимые средства лечения благодаря индивидуальным особенностям. На сегодняшний день защитные и увлажняющие программы такой терапии достаточно эффективны и очень популярны, однако можно изготовить эффективные средства для сухой кожи и у себя дома.

Рецепты домашних средств

Домашние косметические средства не ограничиваются одними кремами и масками. Для сухой кожи необходимо правильно подобрать пенку (или гель) для умывания, тоник и скраб. Причем использовать их следует регулярно, особенно когда начинается активное шелушение кожного покрова. Благодаря систематическому использованию таких средств очень скоро клеткам кожи будет вполне хватать необходимой влаги и лицо опять приобретет свежесть.

Так что же делать, чтобы избавить кожный покров от сухости в домашних условиях? Существуют следующие эффективные рецепты.

Горячий компресс

Махровое полотенце следует сложить полоской, опустить в достаточно горячую воду (но чтобы не было ожога), положить на лицо и держать до тех пор, пока ткань не остынет. С помощью такой процедуры происходит усиление притока крови, с кожного покрова удаляются все загрязнения и расслабляются мышцы. Проводить ее следует раз в две недели.

Паровая ванна с ромашкой

Три столовые ложки аптечной ромашки заливают тремя литрами воды и кипятят около 15 минут. Затем кастрюлю снимают с огня, ставят на стул и наклоняются над емкостью, накрыв голову махровым полотенцем. В таком положении необходимо находиться 10 минут. По мере того как отвар начнет остывать, лицо следует опускать все ниже и ниже. Затем необходимо умыться прохладной водой и увлажняющим лосьоном протереть кожу.

Овсяная маска

Чтобы сделать маску, 1 ст. л. овсяных хлопьев заливают 50 мл горячего молока, которое должно быть высокой жирности. Настаивают 10 минут, после чего маску наносят на лицо и держат 15 минут. Смывать ее необходимо прохладной водой. Такая маска практически никогда не вызывает аллергию.

Ванильный скраб

Отшелушивание мертвых клеток и очищение от грязи кожного покрова – необходимые процедуры. При помощи мягких скрабов происходит нежное и очень деликатное очищение. Достаточно проводить такую процедуру раз в неделю. Чтобы приготовить скраб, берется мякоть спелого банана и разминается вилкой, добавляется 3 ст. л. сахарного песка, 1 ч. л. меда и ванильный экстракт. На кожу скраб наносится легкими круговыми движениями, лицо массируется несколько минут, после чего смесь смывают.

Домашние тоники

Такие тоники обеспечивают коже увлажнение и очищение. Перед нанесением крема лицо следует протирать отваром петрушки. Рецепт его приготовления очень прост: 200 г зелени измельчают и заливают литром воды, кипятят, остужают и процеживают. Хранить тоник необходимо в холодильнике, он придает коже лица приятную свежесть, избавив ее от чувства стянутости. Молочный тоник также довольно эффективен. В этом случае лицо следует протирать прохладным молоком.

Его обычно наносят после увлажняющего тоника. Можно сделать самостоятельно домашний крем, обладающего не меньшей эффективностью, чем покупной.

Рецепт его приготовления такой: 1 ст. л. аптечной ромашки заливают 250 мл кипятка, закрывают крышкой, остужают и процеживают. Должно получиться 2 ст. л. настоя, к нему добавляют растительный глицерин (меньше одной чайной ложки). Берут 1 ст. л. маргарина или сливочного масла, растапливают, смешивают с 1 ч. л. касторового масла, добавляют три капли эфирного масла герани. Все компоненты смешивают, взбивают миксером, перекладывают в баночку и убирают в холодильник. Хранится такой крем в течение 5 дней.

Таким образом, чтобы вернуть сухой коже нормальное состояние, необходим полноценный уход за ней, ведение здорового образа жизни, а также следует делать в домашних условиях и в салонах регулярные косметические процедуры. Только в этом случае ни время, ни различные факторы не смогут властвовать над красотой свежего лица.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Звёздный стиль - женский сайт